Журнал о мужском здоровье

Ночная поллюция и лечение непроизвольного семяизвержения

Оглавление: [скрыть]
  • Ночное семяизвержение и его причины
  • Как бороться с непроизвольным семяизвержением?
    • Полезные мероприятия перед сном

Практически все мальчики в период взросления сталкивались с таким явлением, как поллюция. Ночные поллюции могут восприниматься очень негативно и, как правило, мальчики стесняются этого явления и скрывают его. Но стесняются они его совершенно зря. Подобное явление — это результат взросления ребенка, когда организм уже сформировался для половой жизни, а сексуальных контактов еще нет. К тому же в этом возрасте все сексуальные впечатления, вплоть до эротических снов, воспринимаются особенно ярко и сильно.

Поллюция у подростков

Но поллюция — это не только подростковая проблема. У многих мужчин случаются подобные конфузы, когда происходит непроизвольная эякуляция во время яркого эротического сна или после слишком сильного сексуального впечатления. Семяизвержение происходит помимо мужской воли и часто в неподходящее время, а потому многие мужчины хотели бы от него избавиться, даже если понимают, что поллюция — это не болезнь и лечить ее не нужно.

Ночное семяизвержение и его причины

Как уже говорилось выше, непроизвольное семяизвержение чаще всего бывает у юношей, достигших своего полового созревания, но при этом не имеющих возможность удовлетворить свое половое влечение. В этот период организм мальчиков претерпевает изменения, большое количество гормонов сильно меняют его строение и поведение. Развивается мужская фигура, меняется скелет и мышечная масса, на теле начинают расти волосы, меняется обмен веществ, ломается голос. Все эти признаки сигнализируют о том, что тело созрело и готово к взрослой жизни, а поллюциями организм показывает свою готовность к сексуальным связям. Половые органы выходят на рабочий режим и начинают вырабатывать сперматозоиды, которые периодически непроизвольно выплескиваются наружу.

Половое созреваниеТаким образом, поллюция — это не болезнь или какая-то аномалия, а сигнал того, что мальчик развивается совершенно нормально.

К тому же семяизвержением заканчиваются далеко не все ночи подростка, а, как правило, лишь те, когда он возбуждался от эротических снов или мыслей.

Начинаются они в мужской жизни лет в 14, а заканчиваются не в какой-то период, а тогда, когда половая жизнь мужчин входит в нормальное русло, и он удовлетворяет свои сексуальные потребности. Именно насыщенность сексуальной жизни является основным фактором, влияющим на появление рассматриваемого явления. Даже у взрослого мужчины могут возникнуть подобные проблемы, если он вынужден долгое время воздерживаться от половых контактов. Вполне сформировавшиеся мужчины, которые выбрали профессию, требующую долгого воздержания ввиду отсутствия женщин (моряки, геологи, работающие вахтовым способом на Севере и др.), могут проснуться с мокрой простыней. Так что в этом нет совершенно ничего необычного.

Нет какой-либо определенной нормы в частоте поллюций, врачи считают, что если они тревожат покой мужчин не чаще 3 раз в неделю, то беспокоиться не о чем. Но если поллюции происходят почти каждый день, то необходимо обратиться к врачам. Лечение, связанное с применением лекарственных препаратов или терапии, понадобится далеко не всем, обратившимся за помощью, так как чаще всего подобная частота непроизвольных семяизвержений связана с психологическими, а не физическими причинами.

Хороший психолог или сексопатолог сможет разобраться в первопричинах подобного явления и сможет провести квалифицированное лечение, которое тоже порой имеет лишь психологический характер.

Но если семяизвержение происходит и днем и без какого-либо возбуждения, то вам необходимо обратиться к врачу, так как такие симптомы могут быть причиной серьезного заболевания, которое нужно лечить.

Вернуться к оглавлению

Как бороться с непроизвольным семяизвержением?

Хороший сон для избавления от поллюцииКак уже выяснилось, в большинстве случаев ночная поллюция не нуждается в лечении, но тем не менее многие мужчины хотели бы избавиться от мокрых простыней по утрам. Есть определенные методы, которые могут помочь в этой борьбе, они не дадут стопроцентной гарантии, но улучшить ситуацию смогут. Для этого вам необходимо:

  1. Высыпаться (сон должен быть спокойным и продолжительным).
  2. Уставать (ложиться нужно вымотанным физически).
  3. Быть спокойным (вы не должны волноваться, избегайте перед сном любых ярких впечатлений, особенно сексуального характера).
Вернуться к оглавлению

Полезные мероприятия перед сном

В первую очередь необходимо проветрить комнату и по возможности добиться снижения температуры до 20-22 градусов, то есть в комнате должно быть чуть прохладно. Не переусердствуйте в охлаждении и не простудитесь.

Старайтесь не есть перед сном, лучше если последний прием пищи будет у вас часа за 4 или 5 до сна. Разумеется, также не следует переедать и употреблять тяжелую и жирную пищу. Лучше всего ограничиться легким ужином с минимумом жидкости, чтобы ни переполненный желудок, ни мочевой пузырь не спровоцировали ночное семяизвержение.

https://www.youtube.com/watch?v=wCoUD2zlzCA

Тщательно следите за своей гигиеной, так как даже незначительное воспаление или остатки смегмы под крайней плотью, способны вызвать зуд или раздражение, которые, в свою очередь, спровоцируют поллюцию.

Лучше всего спать без белья, чтоб не допускать трения головки члена о ткань. А если обнаженным вам спать не комфортно, то надевайте «семейные» трусы, которые будут вам свободны.

Активные физические нагрузки способны снизить вероятность ночного семяизвержения, но это однозначно подойдет уже зрелым мужчинам, юношам достаточно поспать всего пару часов, чтоб полностью отдохнуть и восстановить силы даже после утомительных занятий спортом. Но в любом случае спорт поможет вам улучшить не только физические параметры, но и отрегулировать быстрей выработку тестостерона, что поможет в дальнейшем нормализовать и проблемы с поллюцией.

http://www.youtube.com/watch?v=IuSUiLfDIXE

Старайтесь перед сном не возбуждаться. Причем речь идет не только о сексуальном возбуждении, но и об обычном. Телевизор, громкая музыка, общение с девушкой и многое другое способны вызвать волнение. Поэтому отдайте предпочтение спокойному времяпрепровождению, почитайте хорошую книгу, послушайте спокойную музыку и т.д.

Надеемся, данные советы помогут вам!

Прочитайте, это интересно:
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!