Журнал о мужском здоровье

О чем свидетельствует низкий тестостерон у мужчин?

Что делает мужчину мужчиной? Если не вдаваться в долгие рассуждения, опустить моральные, эмоциональные и психологические моменты, то верный ответ на этот вопрос будет звучать так: тестостерон! Да, именно он способствует тому, что мужчина становится таковым. Без тестостерона не было бы и сильного пола.

Влияние тестостерона на мужские качества

Тестостерон представляет собой мужской половой гормон, который отвечает за все, что принято считать мужским. Он дает мужчине грубый голос, щетину, брутальное поведение, потенцию, растительность на теле и многое-многое другое. А что будет, если этот самый тестостерон понизится? Мужчина перестанет быть мужчиной? В этом вопросе необходимо разобраться досконально, потому что не так уж и редко встречаются мужчины, у которых понижен мужской половой гормон.

Причины низкого тестостерона

Данная проблема может настигнуть каждого. Нельзя сказать, что от этого кто-то застрахован. С возрастом у каждого мужчины постепенно снижается уровень тестостерона, что является вполне закономерным явлением. Хотя надо отметить, что каждый представитель сильного пола может этому противодействовать.

  1. Алкоголь и нездоровая еда - причины падения уровня тестостеронаИ раз уж речь зашла про возраст, то именно его можно назвать самой распространенной причиной, из-за которой снижается уровень тестостерона у мужчин. В зрелом возрасте гормон может перестать вырабатываться в полной мере. Дополнительно со временем у любого представителя сильного пола скапливается в организме эстроген. А это женский половой гормон. Логично, что нормальный уровень тестостерона у мужчин не может соседствовать с увеличенным количеством эстрогена.
  2. Пониженный уровень полового гормона может быть результатом каких-либо гормональных сбоев. Они случаются по разным причинам, которые необходимо выяснять на приеме у специалиста.
  3. Вредные привычки тоже часто провоцируют низкий уровень тестостерона. Употребление алкоголя и табака отрицательно влияют на весь организм, не исключая гормоны. Да и не может быть все в порядке с гормонами в организме, который систематически отравляется токсинами, шлаками и прочими вредными веществами.
  4. Ожирение — еще один враг мужественности. Все жирное, мучное, копченое, жареное, вяленое, соленое и сладкое — это прямой путь к ожирению, из-за которого и понижается планка гормона. Стоит следить за своим весом, чтобы это не вызвало пониженный тестостерон.
  5. Понижен он может быть и из-за того, что на данный момент человек переживает сильное заболевание, его организм борется с недугом, а поэтому на фоне ослабления уровень тестостерона у мужчин падает. Все это имеет отношение к тяжелым болезням, при которых страдают многие внутренние системы. Сюда же можно отнести недуги со стороны половой системы.
  6. Наконец, даже пониженный уровень физической активности может привести к тому, что половой гормон будет снижен. Каждому человеку важно и нужно двигаться, поскольку это необходимо для его здоровье.

Если с причинами все ясно, то с другими вопросами стоит еще разобраться. Например, к чему может привести низкий уровень тестостерона? Какими признаки он будет себя проявлять?

Признаки низкого уровня полового гормона у сильного пола

Симптомы низкого мужского полового гормона довольно характерны, но только в том случае, если человек сможет сопоставить все признаки при наблюдении за своим организмом и за тем, как он себя ведет.

Наиболее точные результаты, конечно, дадут различные анализы и исследования, но все же есть смысл узнать о том, какие проблемы влечет за собой пониженный половой гормон.

  1. Выпадение волосТак, для начала стоит понаблюдать за состоянием своих волос, кожи и ногтей. В целом все это представляет собой отличный индикатор общего показателя здоровья у человека, поскольку любые отклонения и нарушения во внутренней работе организма моментально отражаются на волосах, ногтях и коже. При рассматриваемой проблеме чаще всего наблюдается активное выпадение волос. Чуть реже встречается расслоение ногтевых пластин, появление высыпания, покраснения и зуда на кожном покрове.
  2. Выпадение волос — явление, без сомнений, обидное. Но куда страшнее и трагичнее для мужчины становится потеря половой состоятельности. Указанная причина ведет не только к потере или снижению либидо (уровня полового возбуждения), но к нарушениям со стороны и эрекции, и потенции. Все это невозможно без тестостерона. Так устроен человеческий организм.
  3. Отсюда вытекает еще одна проблема. Даже если мужчина не утратит потенцию из-за низкого содержания полового гормона, то зачатие для него поистине становится невозможным.
  4. Также человек может заметить у себя резкий набор веса. Его обеспечивает все тот же гормон, ведь в его компетенции не только половая сила, но и метаболизм, а также другие обменные процессы в организме.
  5. Из-за нехватки мужского полового гормона может начаться увеличение груди у представителя сильного пола. Грудь становится похожей на женскую. Конечно, до огромных размеров она не вырастет, но «обвиснуть» может легко. Устранение этой проблемы впоследствии возможно только хирургическим путем.
  6. Изменения происходят и с точки зрения поведения. Мужчина становится раздраженным, нервным. Его мучает постоянная усталость, он плохо спит и все время чувствует себя уставшим.

А подвергается ли такая ситуация лечению? Как нормализовать уровень тестостерона? Ситуация довольно хорошо поддается воздействию, недуг и его последствия можно и нужно лечить.

http://youtu.be/xN7blGbGuro

Лечение нехватки полового гормона у сильного пола

Куда проще понизить уровень тестостерона, чем его поднять. Но и это представляется задачей выполнимой, если приложить максимум усилий.

Помощь специалистаНачинаться лечение должно с обращения к специалисту. Это может быть терапевт, андролог или эндокринолог. Скорее всего, придется пройти всех указанных специалистов. После подробных анализов и исследований будет назначено лечение. Это могут быть препараты для регулирования гормонального фона и прочие медикаменты, которые способны поднять уровень мужского полового гормона. Но кое-что мужчина может сделать самостоятельно, что только увеличит его шансы на выздоровление.

  1. Например, положительное влияние на состояние организма оказывает правильное питание. Важно не есть вредной пищи, а употреблять как можно больше овощей, фруктов и злаков. Все это поможет организму активизировать свои внутренние ресурсы, избавит от шлаков и токсинов, которые мешают нормальному функционированию многих систем.
  2. Кроме того, есть ряд продуктов, которые помогают сохранить мужское здоровье, поддерживают уровень тестостерона в норме. Сюда можно отнести орехи, мед, морепродукты, яйца, гранат, зелень, сухофрукты, кисломолочные продукты и некоторые специи.
  3. Рекомендуется заняться спортом. Физическая активность в умеренной дозировке — это синоним молодости, здоровья и отличного самочувствия.

http://youtu.be/ttTAgxNatMk

Низкий уровень тестостерона нельзя оставлять без внимания, поскольку его отсутствие всегда негативным образом сказывается на здоровье мужчины.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!