Журнал о мужском здоровье

Как можно увеличить половой акт?

Увеличить половой акт желает каждый мужчина. Ведь от этого зависят и отношения в паре, и самооценка представителей сильного пола. Каждый из мужчин хочет чувствовать себя превосходным любовником, способным доставить своей женщине огромное удовольствие.

Половой акт

Основные методы увеличения продолжительности полового акта

Так уж устроен организм женщины, что возбуждение у них происходит гораздо медленнее, чем у мужчин. Плюс ко всему ситуация усугубляется наступлением оргазма у прекрасной половины человечества. В то время как мужчина близок к финалу, женщина находится далеко от него.

Мужчина должен сосредоточиться не на своих ощущениях, а на своей партнерше.

Он должен приложить немало усилий для ее возбуждения, в таком случае положительный результат будет гарантирован обоим партнерам. Кроме того, приемлемым будет вариант, когда парень совершает медленные движения в процессе полового акта, стараясь в это время возбуждать женщину. Таким образом, мужчина сосредоточен на удовлетворении партнерши, что не позволяет ему завершить половой акт быстро.

Консультация у врачаМожно использовать метод пролонгации, то есть прекращение полового акта с последующим переходом к оральным ласкам. Это позволит мужчине немного остыть, а женщине ощутить удовольствие. Этим методом можно растянуть половой акт на продолжительное время, а оба партнера получат удовольствие.

Для мужчин полезен метод правильного дыхания. Если он чувствует, что достигает пика, то необходимо сделать глубокий вдох и задержать дыхание на некоторое время. При использовании данной методики наблюдается снижение пульса, а оргазм отступает, позволяя мужчине дальше продолжать половой акт.

Существует такой способ, как зажимание головки пениса или всего члена. При половом контакте следует вытащить член из влагалища, сделать вдох и зажать член на непродолжительное время. Это может не только избежать ранней эякуляции, но и приучить организм к увеличению времени для секса, поэтому увеличить половой акт таким способом можно, но стоит заметить, что такие действия чреваты осложнениями, так как подобное не остается без последствий. Поэтому использовать данный метод следует нечасто.

Связь здоровья и продолжительности полового акта

Как увеличить половой контакт и как здоровье с этим связано? Все очень просто. Одних методик, чтобы повысить свои сексуальные возможности, будет недостаточно. Большую роль в этом деле играет здоровье мужчины. Частые стрессы, плохое питание и большие физические нагрузки негативно влияют как на здоровье, так и на сексуальные возможности мужчины. Поэтому мужской половине следует придерживаться ряда правил:

  1. Питание должно быть сбалансировано, следует отказаться от вредной пищи и алкоголя. В рацион должны входить мед и орехи, которые являются природными афродизиаками.
  2. Соблюдение распорядка дня тоже играет значительную роль в сексуальной жизни мужчины.
  3. Положительные эмоции помогут увеличить время половой близости. Негативные мысли, частые стрессы и депрессии буквально подтачивает мужской организм, от чего страдает половая сфера.
  4. Правильный отдых — залог успеха в постели. Если организм постоянно напряжен, испытывает большие нагрузки и не получает достаточного отдыха, то увеличить половой акт не получится.

http://youtu.be/REW9tJUNZOs

Таким образом, залог успеха мужчины в сексе — правильный подход к делу. Это касается не только предварительных ласок и создания необходимой обстановки для половой близости, но и уход за собой, своим здоровьем, которое играет ощутимую роль в деле любовных отношений между мужчиной и женщиной.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!