Журнал о мужском здоровье

Польза сметаны для повышения потенции

Увеличение мужской потенции — вопрос, который волновал сильный пол во все времена. Особенно остро стоит эта проблема сегодня, когда на сексуальную силу мужчин оказывает негативное воздействие множество неблагоприятных факторов (плохая экология, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стрессы). Если раньше проблемы с эрекцией начинались у мужчин, достигших зрелого возраста, то сейчас все чаще на снижение потенции начинают жаловаться молодые люди.

Увеличение мужской потенции

В чем польза сметаны для мужской потенции?

Представителям сильного пола, которые стали замечать снижение своей мощи в постели, нужно позаботиться о включении в рацион натуральных продуктов-афродизиаков, усиливающих потенцию и способствующих улучшению качества сексуальной жизни. К числу таких продуктов, издревле почитаемых в России, относится сметана.

СметанаРусские женщины добавляли ее во многие блюда, поддерживая тем самым на высоком уровне способность своих мужей к продолжению рода. Этот кисломолочный продукт настолько любим в нашей стране, что многие гурманы едят его просто ложками, получая при этом огромное удовольствие.

В чем же польза сметаны для мужской потенции? Продукт является источником витаминов A, C, E, группы B, принимающих непосредственное участие в выработке тестостерона — гормона, от уровня которого напрямую зависит состояние мужской потенции.

Богата сметана цинком — главным мужским микроэлементом, без которого невозможно формирование тестостерона. Помимо цинка, в продукте присутствуют йод, калий, кальций, магний, нужные для поддержания здоровья и отличного самочувствия представителей сильного пола. Содержатся в сметане органические кислоты, белки и жиры, без которых невозможно нормальное функционирование всех органов и систем в мужском организме.

Те мужчины, которые считают, что повысить потенцию и стать в постели хищником можно с помощью одной только сметаны, глубоко заблуждаются.

Сметана не панацея от проблем с эрекцией, но пользу мужской репродуктивной системе она оказывает незаменимую.

Благодаря этому кисломолочному продукту можно:

  • укрепить мужской организм в целом (у здорового человека все органы и системы работают полноценно);
  • насытить организм протеином, принимающим участие в выработке спермы;
  • повысить количество и качество сперматозоидов;
  • нормализовать уровень тестостерона;
  • некоторые люди утверждают, что употребление сметаны делает сперму приятной на вкус.

Как употреблять сметану сильному полу?

Лишний вес у мужчинКак бы ни была сметана полезна, злоупотреблять ею нельзя, иначе вместо благотворного воздействия на организм она может принести вред. Мужчинам стоит помнить, что данный продукт относится к числу высококалорийных, и чрезмерное увлечение им повлечет за собой появление лишних килограммов. А избыточный вес для мужского организма крайне нежелателен, так как он способствует снижению сексуальной силы.

Решив включить в свой рацион сметану для поддержания потенции, сильному полу нужно учесть, что она совместима далеко не со всеми продуктами. Диетологи советуют использовать сметану в качестве заправки к свежим салатам, а также добавлять ее в овощные рагу (большинство овощей и фруктов богато жирорастворимыми витаминами A и E, без сметаны или других жиров они не смогут полноценно усвоиться организмом). А вот кушать ее просто с хлебом или добавлять в каши не рекомендуется, так как ощутимой пользы мужскому организму в этом случае она не принесет.

Среднестатистическому взрослому мужчине достаточно съедать в день до 100 г сметаны, добавляя ее в любимые блюда. Необходимо учесть, что продукт обязательно должен быть свежим. Сметану желательно употреблять домашнюю, так как от магазинной, напичканной консервантами и химическими добавками, пользы мужскому организму не будет никакой.

Коктейли для повышения потенции

Пиво со сметанойНекоторые мужчины предпочитают готовить из сметаны специальный коктейль, который положительным образом влияет на потенцию. Для него кроме кисломолочного продукта понадобятся свежие сырые яйца и пряности. На одну порцию такого мужского напитка понадобятся:

  • 200 г сметаны;
  • 2 яичных желтка;
  • кинза, базилик, зеленый лук, укроп (на выбор).

Желтки взбивают, затем смешивают со сметаной. Подготовленную зелень мелко рубят и добавляют в напиток. Еще раз тщательно перемешивают. Коктейль для повышения сексуальной силы готов. Пить его следует за 2-3 часа до планируемого секса. По утверждениям людей, которые испытали сметанно-желтковый коктейль в действии, он увеличивает половое влечение и благотворно влияет на мужские способности в постели.

Среди русских мужчин популярностью пользуется еще один рецепт коктейля, который влияет на потенцию. Для его приготовления бутылку пива (330 мл) смешивают со 100 г сметаны и выпивают за несколько часов до сна.

http://youtu.be/HkI-Q9fcyik

Приготавливая себе такой напиток 3-5 вечеров подряд, мужчинам удается добиться значительного повышения своих сексуальных возможностей. Однако особенно увлекаться таким коктейлем не стоит, ведь пиво содержит алкоголь, который негативно влияет на здоровье сильного пола в целом. Баловать себя таким напитком для повышения потенции можно изредка и только тем мужчинам, которые не планируют заводить детей.

Для того чтобы польза сметаны для потенции стала ощутимой, представителям сильного пола нужно рационально питаться, быть физически активными и беречь себя от стрессовых ситуаций. Полноценный ночной сон также поможет поддержать мужскую силу на должном уровне. И очень важно помнить, что если у человека возникли серьезные проблемы с потенцией, ему не помогут народные методы лечения. Самым надежным способом в этом случае станет обращение к врачу.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!