Журнал о мужском здоровье

Симптомы аденомы простаты и профилактика заболевания

Аденома простаты (простатит, гиперплазия) — это разрастание тканей предстательной железы. Каждый второй мужчина до 50 лет может страдать от аденомы простаты. Аденома простаты считается проявлением климакса у мужского пола.

Аденома предстательной железы

Предстательная железа сама по себе довольно маленькая, по размерам она схожа с грецким орехом. Мужская железа расположена прямо под мочевым пузырем, при этом она идет вокруг канала, отвечающего за мочеиспускание. Когда у мужчины начинает развиваться аденома простаты, то в железистых тканях появляются узлы, из-за которых мочеиспускательный канал начинает сдавливаться. Со временем мужчина начинает испытывать трудности при мочеиспускании, и это является главным сигналом аденомы простаты.

Аденома простаты не несет какой-либо опасности. Это доброкачественная опухоль, которая не прирастает к соседствующим с ней органам и не расходится по организму метастазами. Но часто из-за данного заболевания у мужчин перекрывается канал, через который выходит моча.

В перерожденных тканях железы может появиться вторичная злокачественная опухоль (рак).

Симптомы аденомы простаты

  1. Проблемы с  мочеиспусканиемПри мочеиспускании струя мочи вялая.
  2. Под конец мочеиспускания струя выходит с небольшими перерывами.
  3. Время на мочеиспускание нужно значительно больше, чем это было раньше.
  4. Чтобы опорожнить мочевой пузырь полностью, мужчине нужно сильно напрягать мышцы нижнего пресса.
  5. Мужчина, после первых позывов к мочеиспусканию, не может держать ее достаточно долгое время.
  6. Ночью посещение туалета увеличится до 2-3 раз.

Из-за острых задержек мочи есть большая опасность появления неприятных осложнений: поражение почек, сильные воспалительные процессы в мочевом пузыре, пиелонефрит, почечная недостаточность.

У мужчины с аденомой простаты постоянно присутствует чувство, что мочевой пузырь его постоянно полон, а при попытке сходить в туалет моча выделяется маленькими порциями. В отдельных случаях может проявляться недержание, когда моча выходит по капелькам, но при этом постоянно, так как больной не может данный процесс хоть как-то контролировать.

Развиваться данное заболевание может в течение довольно длительного времени — до 10-12 лет, а может вырасти очень быстро, за 2-3 года.

http://youtu.be/s1njHo_Jqbg

Профилактика простатита

Профилактика простатита и аденомы простаты делается абсолютно одинаково, так как это одно заболевание. Самой лучшей профилактикой простатита является здоровое питание и очень подвижный образ жизни.

Простатит обычно появляется у тех мужчин, которые вынуждены целыми днями сидеть на своих рабочих местах, и при чрезмерном ожирении. Еще одной причиной может быть гиподинамия у мужчины, увлечение очень калорийной едой, которая из-за маленькой активности просто не успевает перерабатываться.

Очень хорошей профилактикой аденомы простаты служат занятия каким-либо видом спорта, постоянная подвижность, долгие прогулки пешком, посильные физические нагрузки, которые устраняют застой во всех органах малого таза и позволяют им нормально функционировать.

Занятие спортомБорьба с лишними килограммами и здоровая пища также являются действенными методами профилактики аденомы простаты, потому как большая часть больных имеют проблемы с избыточным весом или ожирение. Жир является подобием гормона, а его слишком большое количество в тканях или потребляемой пище способствует снижению уровня мужских гормонов, из-за чего мужской климакс может начать развиваться даже мужчин младше 35 лет.

В ежедневном рационе питания должны содержаться все витамины и микроэлементы в необходимом для человека количестве. Трапеза должна состоять из легких, нежирных блюд, с большим количеством клетчатки, чтобы не было запоров. Очень полезно, если фрукты и овощи будут поступать в организм в свежем виде, а их общее от всего суточного рациона питания должно составлять как минимум 60%.

С возрастом нужно во много раз уменьшить потребление в пищу животных белков.

Очень соленые и острые блюда тоже могут быть причиной запоров, а также разрастанию предстательной железы, поэтому исключение из рациона питания соленой, острой и копченой пищи относится к профилактическим мерам простатита.

Нужно навсегда отказаться от приема напитков, в которых содержится алкоголь. Курение также может послужить фактором, провоцирующим появление доброкачественной или злокачественной опухоли на предстательной железе.

Наличие у мужчины незначительных симптомов данного заболевания вовсе не означает, что этот процесс протекает медленно. Аденома может быть очень коварной: часто при отсутствии или совершенно незначительных симптомах опухоль просто огромна. Интенсивность проявления симптомов полностью зависит от формы и величины простаты. Поэтому даже с самыми небольшими симптомами простатита нужно сразу же идти к врачу, чтобы тот, в свою очередь, принял все необходимые меры по лечению заболевания.

http://youtu.be/mjXC7sMp1nw

Мужчины возрастом от 40 лет должны ежегодно обследоваться у уролога. Самолечение недопустимо, поэтому все процедуры лечения должны оговариваться с лечащим врачом. Народную медицину тоже можно применять в лечении аденомы простаты, но обо всех процедурах должен знать врач.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!