Журнал о мужском здоровье

Выпадают волосы у мужчин — что делать?

«Выпадают волосы, что делать?» — этим вопросом все чаще начали задаваться мужчины. Одной из серьезных проблем, которая постоянно сопровождала жизнь представителей сильного пола во все времена, является выпадение волос. Длинные густые волосы всегда считались и считаются признаком красоты и отражением здоровья организма. Неудивительно, что выпадение волос — одна из основных причин беспокойства мужчины.

Облысение у мужчин

Мужчины, имеющие начальные залысины на лбу либо небольшую лысину очень сильно расстраиваются по этому поводу, так как такой косметический дефект автоматически делает их менее привлекательными для противоположного пола. Лысина является показателем высокого уровня тестостерона у мужчины, что указывает на высокие шансы быть хорошим любовником, но девушки отдают свое предпочтение красавчикам с густой шевелюрой. В любом случае самолечением заниматься не стоит, желательно обратиться к специалисту в данном вопросе, чтобы он более точно установил причину, по которой стали выпадать волосы.

Процесс выпадения волос может быть как кратковременным явлением, которое связано с определенным периодом, состоянием мужского организма (например, половое созревание), но может принять и затяжной характер.

Очень часто нарушение роста и ослабление волос связаны с заболеваниями, которые не всегда легко выявить, или же нарушением режима питания, нехваткой в организме витаминов (А,С,В, Е, железа, кальция, цинка, магния). Причины, по которым выпадают волосы на голове, могут быть связаны и с «внешними» факторами: стрессы, ухудшение состояния экологии, радиация. Норма выпавших волосков в день для мужчины не особо отличается от нормы, которая установлена для женщин, это около 80-120 штук в день.

Раннее облысение

В первую очередь необходимо отличать обычное выпадение волос от облысения (алопеция). А отличаются они тем, что при облысении на месте еще недавно красовавшейся шевелюры пусто и новые волосы не растут.

Пересадка волосВ молодом возрасте немалое количество мужчин подвержено преждевременной, или андрогенной, алопеции. Алопеция — это заболевание, которое вызывает потерю волос на голове и теле человека. В свою очередь, делится данное заболевание на очаговую алопецию, которая сохраняет фолликулярный аппарат, и на андрогенную, которая полностью его разрушает. Характерными признаками выступает появление залысин и поредение волосяного покрова в лобной или теменной области, в этих частях, как правило, волос становится сначала ломким, ослабленным, постепенно перестает закрывать кожу голову, вследствие чего появляются залысины.

Андрогенная алопеция у мужчин может начать проявляться еще в период полового созревания и окончательно сформироваться до 30 лет, но в большинстве случаев полную картину болезни можно наблюдать с 40 до 50 лет.
Основными и ярко выраженными симптомами преждевременной алопеции являются: сильное выпадение длинных волос, а на их месте вырастают пушковые; выпадение волос начинается в теменной и лобной области, после чего охватываются остальные области, и в итоге волосы остаются лишь по краям. На участках головы, где отсутствуют волосы, кожа становится гладкой и блестящей, что свидетельствует о ее истончении.
В данном случае восстановить волосяной покров почти невозможно, но систематическое интенсивное лечение может существенно помочь на ранних стадиях и сильно замедлить процесс облысения.

Также следует обратить внимание на тот факт, что процесс облысения не всегда начинается с выпадения волос. Очень часто волосы просто становятся намного тоньше, что создает впечатление уменьшения количества волос. Что касается успешного лечения алопеции всех видов, то основными условиями являются: правильное питание, восстановление нормальной работы печени, почек, сердца, эндокринной и нервной систем, избежание стрессовых ситуаций, которые способствуют развитию очага болезни. В этом помогут витамины, психотропные средства.

Стресс и выпадение волос

Здоровое питаниеБольшинство горожан испытывает сегодня хронический стресс, что трудно не заметить. Не зря считается, что все наши болезни от нервов. Долгие и усиленные физические нагрузки, нарушение сна, нервные переживания, усталость, различные события, которые могут привести к физиологическим изменениям, например, резкое снижение веса, серьезная болезнь, операция — это причины, которые свидетельствует о стрессовом состоянии вашего организма.

В то время, когда организм испытывает стресс, он направляет кровь в жизненно важные органы: сердце, мозг, легкие, а кожа, волосы и желудочно-кишечный тракт начинают испытывать ее нехватку. В связи с таким нарушением кровоснабжения и происходит внезапная остановка роста волос, из-за чего обновление старых волос новыми не происходит. Из-за единичных стрессов особенно страшных последствий ожидать не стоит — сосуды кожи головы быстро восстанавливаются. Но если неправильное распределение ресурсов в организме повторяется постоянно, то сосуды на голове входят в «неправильный ритм» и сужаются почти полностью, что свидетельствует о хронической нехватке питания волос.

Правда, не всегда можно точно определить то, что поводом для выпадения волос является именно стресс, т.к. выпадение волос может начаться не сразу, а спустя несколько недель, а иногда даже месяцев. Для достоверности в диагностике причин необходимо помнить, что стресс кроме выпадения волос может сопровождаться ухудшением состояния кожи, зубными болями, ломкостью ногтей, бессонницей и мигренью.
Самым простым, но тем не менее очень эффективным в данном случае способом является употребление безвредных успокоительных средств, действие которых проявляется в том, что они успокаивают человека, снимают его эмоциональное напряжение, снижают реакцию на различные негативные внешние раздражители, улучшают сон и просто не допускают сильного эмоционального напряжения, оказывая общее действие на нервную систему.
Необходимо активизировать кровообращение кожи головы. Это можно делать либо самостоятельно — руками, щеткой, разогревающими масками, либо в салоне, где для этих целей будет использована специальная аппаратура.

Гнездная алопеция

Народные методы леченияКак правило, данное заболевание встречается у молодых людей в возрасте до 25-30 лет. Характеризуется тем, что волосы выпадают полностью на определенных ограниченных участках кожи, какие-либо воспалительные проявления отсутствуют. В зависимости от площади поражения различают такие виды гнездной алопеции:

  1. Локальная (очаговая) проявляется в изолированных округлых очагах выпадения волос, кожа на местах поражения никаких изменений не имеет.
  2. Лентовидная (офиазис Цельса) характеризуется появлением в области затылка и постепенным переходом к вискам или ушным раковинам зон поражения. Данная форма заболевания характерна тяжелым лечением, в некоторых случаях при проведении лечения не происходит никаких изменений, очаг поражения не прогрессирует, но и не регрессирует.
  3. Субтотальная проявляется в появлении мелких очагов поражения, которые сливаются в ходе болезни в единые.
  4. Тотальная (злокачественная алопеция) — при данном виде заболевания поражается волосяное покрытие не только на голове, но и на других участках тела. Болезнь отличается длительностью протекания.
  5. Универсальная — для данной формы заболевания характерно отсутствие волос на всем теле человека.

http://youtu.be/eyWryFcs-DA

Существуют три стадии гнездной алопеции: прогрессирующая, стационарная и регрессирующая. В период прогрессирующей стадии при легком потягивании волоса в очаге облысения происходит безболезненная эпиляция, а зона, приближенная на 1,5-2 см к данному очагу, называется зона «расшатанных» волос. Что касается стационарной стадии, то она характерна тем, что зона «расшатанных» волос является нечеткой. Во время регрессирующей стадии в местах поражения данной болезнью начинают расти пушковые волосы.

Причин выпадения волос множество, поэтому в первую очередь, конечно же, нужно обратиться к врачу-трихологу или дерматологу для того, чтобы он более точно поставил диагноз и установил причину данной проблемы, вследствие чего уже смог назначить правильный курс лечения. Бывают случаи, когда, обратившись к врачу, сдав все анализы, мы видим, что все в норме и никаких явных ухудшений в состоянии здоровья нет, тогда в помощь приходят народные методы, которые иногда являются более эффективными, нежели лекарственные препараты. Но не стоит подвергать свое здоровье угрозе, как известно, самолечение может только навредить, поэтому перед использованием народных методов рекомендуется посоветоваться со специалистом в данном вопросе.

https://www.youtube.com/watch?v=UzY_GrOD7eo

Способы предотвращения преждевременного и гнездного облысения

Основные правила, соблюдая которые вы сможете предотвратить преждевременное и гнездное облысение.

  1. Как только вы заметили признаки преждевременного или гнездного облысения, постарайтесь не усугублять ситуацию. Как только выходите из душа, не трите с силой волосы полотенцем либо рукой, чтобы высушить их, ведь волосы и так сильно ослаблены. В противном случае вы заметите, что их выпадает намного больше. Лучше воспользоваться феном или осторожно промокнуть полотенцем, чтобы в очередной раз не наблюдать за выпавшими волосами.
  2. В наше время полки аптек ломятся от наличия разных средств против выпадения волос, которые отпускаются без рецепта. Можете попробовать некоторые из них. Желательно выбирать средства на натуральной основе, которые стимулируют естественный рост волос.
  3. Желательно использовать шампуни, которые специально разработаны для борьбы с выпадением волос и облысением. Желательно выбрать шампунь с протеинами шелка и/или витамином Е для того, чтобы достичь желаемого эффекта.
  4. И ключевым моментом является то, что нельзя отчаиваться, падать духом. Это тоже может быть вредно для ваших волос. Вы и так работаете над тем, чтобы на месте выпавших волос снова начали расти новые, но не забывайте при этом любить себя такого, какой вы есть сейчас.

http://youtu.be/YKgpNKe5gU0

Нет ничего невозможного! У вас есть цель — стремитесь к ней, и вы ее достигнете.

Народные средства от выпадения волос у мужчин

Самым простым из методов против выпадения волос для мужчин является массаж головы во время ее мытья. Желательно, чтобы кожа покраснела, что будет означать приток крови к волосяным луковицам, а, соответственно, будет увеличиваться ростовая активность. Массировать надо кончиками пальцев в течение 1-5 минут под прохладной водой. Для того чтобы был результат, этот массаж желательно делать при каждом мытье головы.

Одним из самых активных и эффективных средств, которые используются при сильном выпадении волос у мужчин, так же как и у женщин, является репчатый лук. Сделать эту маску элементарно просто, но это не делает ее менее эффективной. Рецепт прост: 1 небольшая луковица натирается на мелкой терке, натираете 3-4 зубчика чеснока, в смесь добавляете 1 столовую ложку коньяка либо перцовки, мешаете, после чего интенсивно втираете в кожу головы и оставляете на волосах приблизительно от 30 минут до 1 часа, в зависимости от того, насколько сильно жжет, после чего смываете шампунем. Делать эту маску желательно 1-2 раза в неделю.

https://www.youtube.com/watch?v=Hc_YXnZ25YA

Также широко известны в борьбе с выпадением волос такие препараты, как касторовое, репейное, облепиховое и кокосовое масла. Перед нанесением масло обязательно нужно подогреть до теплого состояния. Нанести на 30-50 минут и обязательно укутать голову полиэтиленовым пакетом либо пленкой, а сверху обмотать полотенцем.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!