Журнал о мужском здоровье

Особенности и лечение целлюлита у мужчин

Многие считают, что такая напасть, как целлюлит, является прерогативой лишь представительниц прекрасного пола. И действительно, жировые отложения у мужчин, вызванные целлюлитом, представляют собой довольно редкое явление. Если говорить о женщинах, то почти 90% из них в той или иной степени страдают от целлюлита, а вот процент мужчин, страдающих от целлюлита, гораздо меньше.

Целлюлит на животе

Есть три фактора возникновения целлюлита — сосудистый, алиментарный и гормональный. Тем, кто считает, что у мужчин не бывает целлюлита, необходимо знать, что это не так. Все дело в том, что большое количество современных мужчин ведут малоподвижный образ жизни, пьют много пива, не занимаются спортом. Все это способствует тому, что мужчина очень скоро становится похожим на безобразный жировой мешок. Так что целлюлит у мужчин бывает, и образуется он по самым разным причинам.

Надо отметить, что избавиться от целлюлита мужчинам порой бывает даже сложнее, чем женщинам. Ситуация усугубляется тем, что даже регулярная физическая нагрузка, носящая бытовой характер, далеко не всегда спасает от целлюлита. У мужчин, которые регулярно занимаются спортом и ведут активный образ жизни, нередко на животе появляются жировые отложения.

Целлюлит у мужчин образуется только в тех местах, на которые физическая нагрузка минимальная.

Жировые отложения у мужчин образуются не только на животе, но и на ягодицах. Начинается все это с определенного возраста.

Причины возникновения целлюлита

Если у мужчин возник целлюлит, то избавиться от него возможно. Но для этого нужно определиться с причинами возникновения такого малоприятного явления. Избежать появления целлюлита возможно, если перестать вести малоподвижный, нездоровый образ жизни. Особенно это касается мужчин, которые перешагнули сорокалетний рубеж.

Не является секретом тот факт, что подавляющее большинство совершенно не следит за своим питанием, это еще одна очень весомая причина возникновения целлюлита у мужчин. И еще раз следует сказать о пивомании — огромное количество мужчин неравнодушно к этому пенному напитку, в результате чего очень скоро образуется «пивной живот». Да еще и развивается пивной алкоголизм, который гораздо труднее подвергается лечению, чем водочный.

Причинами возникновения мужского целлюлита могут быть не только вредные привычки. Дисбаланс адреналина в мужской крови тоже может стать причиной того, что на животе и на ягодицах появляются валики жира. Причина целлюлита может заключаться в наследственности.

Если в семье есть представитель сильного пола, у которого есть целлюлит, можно не сомневаться в том, что он появится и у детей. Процесс образования «апельсиновых корочек» предотвратить возможно, но усилия для этого понадобятся просто титанические.

Если говорить об отличиях мужского целлюлита от женского, то здесь вся разница закАпельсиновая коркалючается в местах образования жира. У женщин жир чаще всего появляется на талии, ягодицах и бедрах, а вот у представителей сильного пола областью поражения чаще всего является именно живот (хотя ягодицы тоже часто становятся местом, где образовываются жировые отложения).

Надо отметить, что для большинства представителей сильного пола наличие большого живота не представляет такой психологической опасности, как для женщин, которые гораздо больше озабочены своей внешностью. Так что целлюлит у мужчин не является для большинства из них проблемой номер 1.

Как избавиться от целлюлита?

Проблему целлюлитных отложений у мужчин можно решить несколькими способами. Большой популярностью пользуется косметический способ воздействия. Такой способ значительно улучшает кровообращение клеток, таким образом, эластичность кожного покрова улучшается, прослойка жира расщепляется.

Эффективно избавляет от целлюлита и физиотерапевтический метоЛипосакцияд. Он используется тогда, когда косметический метод не оказывает должного воздействия. Такой метод включает в себя самые разные способы, например, очень эффективно борются с жировыми отложениями электрические импульсы. Очень эффективен и электролиполиз, который в последнее время получает все большее распространение.

Хорошо обрабатывает жировые ткани такая процедура, как линопленинг. Она осуществляется посредством ультразвука, после чего жировые валики в проблемных местах попросту исчезают.

Самым кардинальным способом избавления от целлюлита является хирургический. Такой метод применяется только тогда, как все предыдущие методы оказались бессильны. Эта процедура имеет известное в народе название — липоксация. В процессе ее удаляются жировые отложения при помощи вакуума. Надо отметить, что все вышеперечисленные методы можно совмещать, для каждого представителя сильного пола есть свой путь избавления от жирного живота. Каждый мужчина может быть отлично сложенным, если ведет здоровый образ жизни. Если, несмотря на это, лишний жир в проблемных местах все же возникает, то необходимо обратиться к врачам, которые обязательно подберут правильный метод лечения.

Полезная информация

Занятие спортомТак что если возникает вопрос, бывает ли у мужчин целлюлит, можно смело отвечать, что бывает. И это еще одна весомая причина для того, чтобы не злоупотреблять алкоголем, заниматься спортом и вести активный образ жизни.

Отдельно нужно поставить вопрос о питании. Именно неправильное питание очень часто является причиной возникновения целлюлита. Многие мужчины при словосочетании «правильное питание» сразу приходят в ужас, так как предполагают, что им придется просто-напросто голодать. Ничего подобного, правильное питание подразумевает отказ от нездоровой пищи. Колбаса, сливочное масло, полуфабрикаты, сладкое вино и пиво должны быть полностью исключены из рациона. Можно есть куриные грудки, телятину, нежирную свинину. Нужно употреблять больше свежих овощей и фруктов, налегать на нежирную молочную продукцию. Питаться нужно небольшими порциями, не менее 5 раз в день. Нужно избавиться от отвратительной привычки наедаться на ночь двухэтажными бутербродами.

http://youtu.be/V-V6rwoVVzw

Если все это принять во внимание, можно не сомневаться в том, что такая проблема, как мужской целлюлит, никогда не будет беспокоить.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!