Что делать, чтобы меньше потеть?

Многих людей, страдающих от локализованного гипергидроза, интересует вопрос о том, как меньше потеть. Изначально следует знать о факторах, провоцирующих обильное потоотделение:

1. Сахарный диабет.
2. Гормональный дисбаланс: в климактерический период и во время полового созревания.
3. Хронический стресс.
4. Вегето-сосудистая дистония.
5. Почечная недостаточность.
6. Нарушение работы гипофиза.
7. Наследственность (идиопатический гипергидроз).

Важно понять, что необходимо сделать, чтобы меньше потеть. Поэтому стоит рассмотреть несколько способов решения деликатной проблемы.

Применение электрического прибора

Избавиться от чрезмерной потливости поможет ионофорез. Механизм его действия заключается в следующем: малоинтенсивный ток проходит через воду и разрушает клетки эпидермиса, которые, при отмирании закупоривают протоки потовых желез без вреда для организма.

Этот процесс не сопровождается какими-либо болезненными ощущениями. Зачастую устройство применяют при обильной потливости ладоней. Важно рассмотреть, как проходит терапевтическая процедура:

1. Необходимо опустить кисти рук в ванночку, наполненную водой.
2. Обязательно нужно снять все металлические предметы.
3. Если на руках есть мелкие повреждения, надо предварительно обработать их вазелином.
4. Процедура длится в среднем около получаса.
5. Врачи зачастую назначают проведение ионофореза один раз в сутки в течение 2 недель.
6. Первая процедура проводится в специализированной клинике, а затем пациент может лечиться в домашних условиях.

Существуют определенные противопоказания к применению электрического прибора против гипергидроза. Устройство нельзя использовать в следующей категории пациентов:

• беременные;
• лица, имеющие кардиостимулятор или металлические импланты;
• страдающие от эпилептических приступов;
• пациенты с сопутствующими хроническими заболеваниями.

Целесообразность проведения ионофореза может определить только врач, поэтому нельзя пренебрегать консультацией специалиста.

Отвары лекарственных трав

Что делать, чтобы меньше потеть? В этом помогут средства народной медицины. Стоит рассмотреть лечебные свойства активных компонентов, входящих в состав трав, а также рецепты приготовления отваров против повышенной потливости:

1. Если человека интересует, как меньше потеть, то следует знать, что отвар на основе шалфея избавит от гипергидроза подмышек. Для его приготовления необходимо 1 ч. л. сухих листьев шалфея залить кипятком в объеме 500 мл. Настоять средство. Процедить, а затем пить по 150 мл трижды в день. Рекомендуется продолжать лечение в течение месяца. Средство оказывает высокоэффективное терапевтическое воздействие.
2. Кора калины тоже борется с проблемой повышенного потоотделения. Нужно залить (200 мл) кипятком 1 ч. л. растительного сырья. Томить отвар на медленном огне в течение 15 минут. Настоять и процедить. Затем обрабатывать полученным средством зоны обильной потливости.
3. Дубовая кора способствует нормализации работы потовых желез. Для приготовления отвара потребуется 1 ч. л. сырья залить кипятком, а затем томить отвар на медленном огне в течение 10–15 минут. Добавить в отвар 1 ст. л. лимонного сока, что является обязательным условием во избежание пигментации кожи (может приобрести коричневую окраску). Средство применяется для наружной обработки ступней и подмышечных впадин.
4. Как меньше потеть уже через неделю? Можно воспользоваться отваром на основе травяного сбора, включающего в себя следующие лекарственные растения: корень валерианы, листья шалфея и побеги хвоща. Залить кипятком (250 мл) вышеназванные травы в пропорции 3:2:9. Дать отвару настояться в темном и прохладном месте. Употреблять средство рекомендуется 2 раза в день. Точную дозировку, частоту и временной интервал приема отвара может установить только врач.

Когда человек хочет узнать, как меньше потеть, он будет пробовать всевозможные способы избавления от проблемы, лишающей его возможности жить полноценной жизнью.

Но не стоит слепо доверять народным рецептам и медикаментам, которые пользуются большой популярностью. Гипергидроз может быть симптомом серьезного заболевания внутренних органов, поэтому стоит пройти тщательное диагностическое обследование перед началом проведения терапии.