Журнал о мужском здоровье

Обзор стелек и носков против потливости

У людей, имеющих повышенное потоотделение (гипергидроз) стоп ног, часто возникает вопрос, какие стельки лучше, чтобы ноги не потели. Проблема носит не только косметический характер, удручая наличием неприятного запаха, но и может стать причиной грибкового заболевания. И тогда проблема выйдет уже на другой уровень, а решение проблемы потребует уже совсем других финансовых затрат.

Проблема гипергидроза ног

Причины гипергидроза

Гипергидроз характеризуется нарушением терморегуляции в поверхностном слое кожи, в результате чего увеличивается количество выделяемой влаги, необходимой для охлаждения стоп ног. Это провоцирует создание теплой влажной среды, благоприятной для развития патогенной микрофлоры. Бактерии, размножающиеся в этой среде, и являются источником неприятного запаха, доставляющего владельцу множество неудобств.

Основными причинами повышенной потливости ног являются следующие факторы:

  • ношение обуви и чулочно-носочных изделий из синтетических, «не дышащих» материалов;
  • узкая, неудобная обувь, неправильно подобранная по размеру;
  • большая нагрузка на ноги;
  • недостаточная гигиена ног;
  • наличие эндокринных заболеваний;
  • гормональные сбои в организме.

Некоторые причины плантарного гипергидрозаВ настоящее время существует множество различных средств, позволяющих справиться с повышенной потливостью ног. Широко применяются специальные спреи и тальки, устраняющие неприятный запах. К сожалению, из-за высокой стоимости их нельзя отнести к доступным средствам.

Оптимальным выбором в данной ситуации будет использование таких специальных изделий:

  • стельки от потливости ног;
  • носки против потливости ног.

Использование стелек против пота

Стельки в обувь могут быть фиксированными и съемными. Фиксированные вкладыши удобны тем, что не мнутся и не вынимаются из обуви при ее снятии, но они не годятся при повышенном потоотделении, так как их невозможно очистить или заменить.

Съемные вкладыши подразделяются на одноразовые и многоразовые. Тем, у кого сильно потеют ноги, удобно пользоваться одноразовыми стельками, позволяющими находиться в обуви в течение 12–20 часов при отсутствии неприятного запаха. Они имеют 2 слоя, поверхностный и внутренний. Наружный слой обладает бактерицидным и дезодорирующим действиями, препятствующими размножению патогенных микробов, а также абсорбирует неприятный запах.

Кожаные стельки с угольной прослойкой

Внутренний слой является влагопоглощающим, что позволяет обуви оставаться сухой и чистой в течение длительного времени. После использования такие вкладыши просто выбрасывают. Их единственным недостатком можно считать лишь большие финансовые затраты при частой смене вкладышей.

Многоразовые стельки позволяют пользоваться ими на протяжении длительного времени, периодически подвергая их стирке или специальной очистке. По своим функциональным возможностям такие вкладыши бывают:

  1. С угольным фильтром. Внутренний слой стелек состоит из активированного угля, являющегося прекрасным абсорбентом и препятствующего образованию патогенной микрофлоры. Такие вкладыши необходимо ежедневно просушивать, чтобы увеличить срок их службы.
  2. Перфорированная стелькаПротивогрибковые вкладыши. Верхний хлопчатобумажный слой стелек пропитывается специальными противогрибковыми препаратами, одновременно обладающими бактерицидным и дезодорирующим действиями. Нижний слой представляет собой латексную основу, позволяющую прочно фиксировать изделие внутри обуви.
  3. Льняные стельки. Лен давно известен как прекрасный антисептический материал, хорошо впитывающий влагу. Такие стельки удобны для летней обуви, они легко стираются и быстро высыхают.
  4. Силиконовые вкладыши. Их применяют также в основном летом. Такие изделия обладают не только противогрибковым эффектом, но и снижают нагрузку на стопы, за счет чего ноги мало потеют. Ежедневно стельки нужно мыть раствором хозяйственного мыла и тщательно просушивать.
  5. Стельки из кожи или замши. Эти изделия на латексный основе используются в основном для демисезонной обуви. Ежедневно их нужно проветривать и сушить, а раз в 2 недели мыть с мылом.

Средний срок службы любых многоразовых стелек составляет около 3 месяцев, но при усиленном потоотделении может быть сокращен. О необходимости замены стелек будет свидетельствовать неприятный запах из обуви.

Носки против потливости

Еще одним средством устранения неприятных симптомов гипергидроза являются носки от потливости ног. В каких носках ноги не потеют или потеют меньше? Такие носки выпускаются только из натуральных тканей, обладающих высокими гигроскопическими свойствами.

Применение носков от потливости

Дополнительно носки от потливости ног пропитаны специальным антисептическим средством, абсорбирующим неприятный запах и препятствующим развитию патогенной микрофлоры. Состав средства является уникальным и не смывается даже при многочисленных стирках.

Перед использованием носков ноги следует тщательно вымыть и просушить. Носить изделия можно постоянно, периодически подвергая ручной или машинной стирке. Надевать следует только хорошо высушенные носки.

Профилактика гипергидроза

Избавление от последствий гипергидроза при помощи антибактериальных носков и стелек не решает проблемы в целом. Следует выявить и устранить основную причину повышенной потливости ног. Справиться с неприятными симптомами помогут и профилактические меры, рекомендуемые специалистами-дерматологами:

  • ежедневное мытье ног и удаление омертвевших тканей абразивными материалами (пемза, скребки);
  • тщательное просушивание обуви и стелек после ежедневной носки (лучше всего на солнце);
  • ежедневная стирка чулочно-носочных изделий после носки;
  • дезинфицирование обуви дважды в неделю раствором формалина или уксуса;
  • периодическая стирка мягкой обуви (тапочек, кроссовок);
  • чередование пар обуви при ежедневной носке.

https://youtu.be/KqYcSDSk6fM

Выполнение этих несложных правил позволит ногам оставаться сухими и чистыми и избавит обладателей гипергидроза от неприятных ощущений и запаха.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!