Журнал о мужском здоровье

Запах пота от ног у мужчины

Каждый человек при общении с другими людьми осознанно или бессознательно обращает особое внимание на запах. Еще в первобытном строе он играл огромную роль при выборе второй половинки. Сегодня существует большое количество средств, которые могут замаскировать неприятный запах, исходящий от тела. Эти ароматизаторы выпускаются как для мужчин, так и для женщин. Наиболее часто мы сталкиваемся с тем, что у неприятно пахнут ноги.
Дурной запах от ног

Если мужские ноги дурно пахнут

Чаще всего такую проблему имеют представители мужского пола. Многие из них не знают, как с этим бороться, и становятся объектом неприятных разговоров за спиной. Со временем с ними перестают общаться близкие и друзья, так как переносить запах становится просто невозможно.

Неприятный запах от ног может стать причиной появления комплексов. Человек будет стараться избегать мест, где необходимо разуваться. Кроме того, подобная проблема требует постоянной смены носков.

Почему ноги дурно пахнут

Во многих случаях запах является следствием потливости ног.

Маскировка запаха пота дезодорантамиВ среднем железы на ногах выделяют за сутки около 200 мл пота. При повышении нагрузки выделяемый объем значительно увеличивается.

По своей сути, пот состоит из соли и воды, а дурной запах появляется в результате увеличения количества бактерий, для которых идеальной средой обитания является влажность. Потовые железы расположены по всему телу, однако руки, потея, не источают запаха.

Гораздо легче справиться с запахом в зоне подмышек, он легко маскируется дезодорантами и прочими средствами. Но вот скрыть запах ног не так-то просто. Для начала стоит разобраться, почему он появляется, а потом уже думать, как с ним бороться.

Чаще всего с проблемой зловония мужских ног, сталкиваются те, кто предпочитает постоянно носить закрытую обувь. Особенно это касается той обуви, при производстве которой используются искусственные материалы. Однако нередко неприятно пахнут ноги у тех, кто носит носки из синтетического материала, так как он препятствует свободной циркуляции воздуха и дыханию кожи.

К другим причинам можно отнести и следующее:

  1. Обильное потоотделение, которое может быть вызвано физиологическими особенностями или наличием проблем со здоровьем.
  2. Возникновение повышенного чувства страха, стрессовых ситуаций или наличие нервных заболеваний.
  3. Нарушение и невыполнение гигиенических правил.

Как устранить неприятный запах

Чтобы справиться с неприятным запахом мужских ног, можно просто каждый день надевать свежие носки, желательно изготовленные из натуральных материалов, а также чаще оставлять обувь на просушке и стирать стельки.

Однако этого недостаточно, сильно потливые ноги необходимо лечить. Это легко можно делать и дома:

  1. Использование пасты ТеймуроваДля того чтобы снизить количество нежелательных бактерий, во время мытья ног используйте антибактериальное мыло.
  2. Наладить потоотделение до уровня нормы можно при помощи специальных средств, которые продаются в аптеке или магазине. Самое распространенное из них — паста Теймурова, ее необходимо наносить на чистую и сухую кожу ног. Положительный эффект наступит уже после нескольких применений.
  3. Сегодня существует большое количество кремов, которые обладают дезодорирующим свойством.
  4. Каждый день необходимо использовать дезодорант или антиперспирант для ног. Они не только освежают кожу ног, но и способствуют уменьшению потоотделения.
  5. Пахнущие ноги можно лечить при помощи современных тальков, присыпок или порошка борной кислоты. Эти средства очень хорошо устраняют запахи.
  6. Уменьшает потоотделение и слабый раствор марганца.
  7. Лечение ног от неприятного запаха предполагает и принятие ванночек с добавлением стакана уксуса. Время процедуры не должно превышать 20 минут.
  8. После водных процедур целесообразно использовать лавандовое масло. Его необходимо нанести на сухую кожу, после чего надеть носки. Утром ноги нужно промыть водой. Лаванда известна своим свойством препятствовать распространению бактерий, к тому же она довольно приятно пахнет.

Правила ухода за ногами

Ежедневная гигиена ногНередко вышеперечисленное лечение не приносит положительных результатов, и запах от ног продолжает преследовать мужчин. В этом случае лучше обратиться к специалисту. Врач-дерматолог сможет определить причину возникновения неприятного запаха ног у мужчин, а также при необходимости назначит грамотное лечение и даст полезные советы по уходу за ногами.

Помимо соблюдения рекомендаций врача, важно выполнять следующие мероприятия:

  1. С особым вниманием надо отнестись к гигиене ног. Каждый день их надо мыть, это предотвратит развитие различных кожных заболеваний.
  2. Каждый день необходимо надевать свежие носки, очень важно, чтобы они были не просто чистыми, но и сухими.
  3. При наличии у мужчин неприятного запаха от ног необходимо отдавать предпочтение носкам, сделанным из натуральных тканей. Оптимальным вариантом являются хлопчатобумажные изделия. К их полезным свойствам можно отнести хорошую впитываемость и предотвращение роста бактерий.
  4. Лечение пахнущих ног должно включать регулярное использование специальных кремов, обладающих дезодорирующим действием. К примеру, крем для ног с глицерином хорошо питает кожу и устраняет запах.
  5. Существует одно довольно простое, но очень эффективное средство — чай. С его помощью можно удалить неприятный запах из обуви. Для этого необходимо на пару дней положить в туфли или в ботинки чайные листики.
  6. Не стоит пренебрегать обувью, так как если часто ходить босиком, то можно стать обладателем инфекции, которая трудно поддается лечению.
  7. Вытирая ноги после водных процедур, обязательно используйте полотенце из натуральной ткани.
  8. Не стоит долго носить кроссовки, так как у данного вида обуви довольно небольшой срок службы. Специалисты советуют покупать кроссовки каждые три года.
  9. Если у мужчин имеются проблемы с ногами, то не стоит упускать возможность прогуляться босиком по траве. Подобное мероприятие полезно для тонуса ног, а также для здоровья кожи.

http://youtu.be/M-n43j7SEE0

Лечение ног можно проводить самостоятельно, используя средства, легко приготовленные в домашних условиях.

  1. Прогулка босиком по травеСамое доступное и простое средство — полоскание крепким чаем. Содержащийся в этом напитке танин обладает вяжущим действием, что способствует снижению излишней потливости.
  2. Если запах довольно сильный и резкий, то это может быть признаком заболеваний кожных покровов. В этом случае могут помочь средства, предназначенные для лечения угревых высыпаний, в которых содержится 10% пероксида бензола.
  3. Дезодорантом для ног может стать гексагидрат хлорида алюминия.

Если у вас есть проблемы с ногами, то не стоит пускать их на самотек. Необходимо каждый день проветривать обувь, поэтому лучше иметь несколько пар. Если обувь имеет шнурки, то обязательно их следует расшнуровывать и высовывать «язычок». Лучше просушивать обувь в естественных условиях — на свежем воздухе, под лучами солнца. Чтобы влага лучше впиталась, можно насыпать в туфли крахмал, желательно кукурузный.

Еще одно важное правило: чтобы избавиться от запаха ног и вызванного им дискомфорта, необходимо правильно питаться. Старайтесь не употреблять в пищу острые продукты, которые, попадая в кровь, только усиливают запах, делая его еще более неприятным.

http://youtu.be/w_j8zkyTP_U

Помните и о том, что если вы сомневаетесь в своих силах или самолечение не приносит желаемого эффекта, то лучше обратиться за помощью к профессионалам. Не стоит думать, что эта проблема не заслуживает должного внимания, так как со временем вы начнете ощущать дискомфорт от пребывания в обществе, что негативно отразится на самооценке. Поэтому лучше не откладывать лечение в долгий ящик, а сделать все, что в ваших силах, чтобы забыть о неприятном запахе ног и продолжать жить полной жизнью, не стесняясь себя.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!