Журнал о мужском здоровье

Как можно продлить оргазм: даосские практики

Чтобы продлить оргазм у мужчин, следует знать приблизительно механизмы его возникновения.

Здоровая половая жизнь

Начинается на самом деле все со зрительных образов, которые через зрительные рецепторы поступают в мозг человека, где определенный центр коры головного мозга обрабатывает полученную информацию и сопоставляет с эталонным образом предполагаемой партнерши. Реакции такого плана идут более чем быстро.

Это нужно знать, чтобы продлевать

Если женщина понравилась, и знакомство состоялось, то далее мужской мозг анализирует сигналы, получаемые от слуха, обоняния, осязания и др. и окончательно подтверждает или опровергает сделанный выбор, т.к. внешность может быть обманчива. За этим следует период ухаживания, который индивидуален для каждого и для каждой конкретной ситуации, потому что перед одной партнершей можно блеснуть чем-то из своего арсенала, в то время как другую это просто не заинтересует.

Стадии оргазмаПоступающие извне сигналы начинают действовать на центр удовольствия, который управляется головным мозгом. Чтобы получить оргазм (оказаться в нужном месте в нужное время) центр удовольствия должен работать четко, чтобы не было перевозбуждения, отсутствия эрекции, преждевременного семяизвержения и др. Чаще всего на этой стадии сбои возникают у молодых и неопытных представителей мужского пола.

Из головного мозга сигналы начинают поступать в сердечно-сосудистую систему, которая увеличивает кровоток к коже и половым органам. Одновременно капилляры, управляющие оттоком крови из члена, сужаются, что дает эрекцию. Центр общей регуляции организма переводит часть накапливающейся энергии в другое русло — мужчина начинает потеть, увеличивается слюноотделение, частота дыхания. После этого на основании обратных сигналов ото всех органов центр удовольствия влияет на предстательную железу, напряжение яичек, члена, состояние мускулатуры, и после определенной стадии отрывается клапан на резервуаре со спермой, все мышцы сокращаются, происходит выброс сперматозоидов. Дальше у мужчин наступает пик психоэмоционального напряжения, его сброс, стадия расслабления, в ходе которой активизируется пролактин и окситоцин.

Специалисты полагают, что главная составляющая мужского оргазма — это семяизвержение, т.к. в стадии возбуждения из-за сокращения мышц через семенной бугорок проталкивается наибольшее количество спермы, смешанной с секретом простаты, что максимально стимулирует находящиеся в этой области нервные окончания. Но нужно учитывать то, что для ярких ощущений нужна вся вышеперечисленная цепочка впечатлений, т.к. семяизвержение без оргазма чаще получается в том случае, если занятия сексом носят механический характер. И, наоборот, у мужчины может быть оргазм без эякуляции, если на то имеются соответствующие раздражители.

Оргазм мужчине дарит его собственный мозг

Влияние оргазма на мозгПролонгировать оргазм у мужчин в обычных условиях получается достаточно сложно (и нужно ли?), т.к. сам кульминационный процесс является краткосрочным и пикообразным. Однако можно повысить качество предшествующих стадий. Так как центром всех ощущений является все-таки головной мозг, то можно задействовать его «на полную катушку».

Начать нужно с банального здорового образа жизни, спорта, отказа от алкоголя и табакокурения, которые негативным образом влияют на состояние нервной системы. Алкоголь отупляюще действует на психику, создает непривлекательный образ в глазах потенциальных партнерш, снижает количество тестостерона, качество и количество спермы, разрушает кровообращение, необходимое для хорошей и своевременной эрекции. Для привлечения понравившихся дам нужно обладать определенной совокупностью собственных достоинств и искренними эмоциями к представительницам прекрасного пола, т.к. для женщин очень важна психологическая составляющая отношений.

Как уже было выше сказано, большое количество спермы и хорошая работа простаты дают высокое давление на семенной бугорок. Поэтому нужно стремиться к поддержанию здоровья мочеполовой системы, вести регулярную половую жизнь, с периодическими небольшими воздержаниями. Не пытаться превосходить собственные возможности, т.к. это может привести к истощению, физическому и нервному.

Продлевать совместные приятные ощущения может помочь юношеский онанистический опыт, в ходе которого молодой человек узнает самые чувствительные зоны (а их у мужчин намного меньше, чем у женщин) и технику оптимального на них воздействия. Полученными наблюдениями нужно поделиться с партнершей и узнать, что является наиболее привлекательным для нее, обеспечивая взаимность во время сношений. Желательно изучить вкусы друг друга, чтобы первая стадия каждого совокупления доставляла как можно больше возбуждающих эмоций в мозг. Можно применять ролевую игру, взаимный массаж. И, конечно, любить друг друга нужно в хорошем настроении, т.к. в противном случае заботы и расстройства обязательно проявятся в постели.

Древнеиндийские сексуальные традиции

Даосская техника продления оргазма

За рубежом, да и в России, сегодня существуют течения (вроде «Движения медленного секса»), которые направлены на то, чтобы сделать удовольствие оргазма осознанным с помощью совместных медитаций. Некоторые пары практикуют тантрический секс, который направлен на длительный половой акт без эякуляции, т.к. в этих практиках семяизвержение считается потерей энергии.

Как правило, адепты таких направлений работают с жизненной энергией, которая, в соответствии с учением, заключается в семи очагах-чакрах, и отрабатывают методики передачи потоков силы из нижней чакры «Кундалини» через позвоночный канал к верхним энергетическим центрам в голове. Техника достаточно сложная, требует опытных наставников, пришла в современное общество из культуры доведических первобытных племен Индии.

В китайских легендах описываются мужчины, которые прожили многие столетия и имели до девяти сотен наложниц, каждая из которых была достаточно счастлива как женщина.

Подобным героям приписывается использование специальных даосских техник, которые также позволяют проводить множество половых актов без семяизвержения, т.к. по мнению восточных лекарей на производство спермы уходит до трети энергии мужчины в день, и расходовать ее, кроме как на зачатие детей — слишком расточительно для здоровья. Учеными подсчитано, что количества семени от одного мужчины хватило бы на рождение триллиона человек, вот такая энергия кроется в накопленной сперме.

Продлевать оргазм в этих техниках предполагается с помощью некоторых мышц и сухожилий в нижней части тела, что дает перераспределение давления на гениталии в другие места организма и задерживает семенную жидкость. При этом удовольствие остается на высоком уровне, т.к. специальными практиками поддерживается слаженная работа желез в яичках и гипофизе головного мозга.

Основные секреты Дао Любви

Приведем несколько простых упражнений из даосской практики:

Упражнение из даосской практики

  1. Нужно сесть, например, на край стула, чтобы промежность свободно свисала, вес распределить на ноги / ягодицы, прижать во рту кончик языка к мягкому небу. Это положение будет способствовать проведению сперматической энергии Инь вверх по спинно-мозговому каналу, действия могут давать ощущение холода в промежности.
  2. В том же положении можно выполнять упражнение на сжатие, дающее тепловую энергию. Для этого нужно вдохнуть горлом, передать воздух в область солнечного сплетения, потом представить, как он идет к пупку, далее в мошонку, где его нужно держать до 30 секунд, сжимая при этом мышцы промежности / сфинктер. Может появиться ощущение жара и прилива энергии к яичкам (проявление энергии цзин).

Техника «силовой запор», сдерживающая семяизвержение и позволяющая продлевать оргазм, тренируется в вышеописанной позиции на стуле. Нужно простимулировать член до 80-90-процентной эрекции. После этого, не достигая оргазма, нужно глубоко вдохнуть носом, сжать кулаки и вцепиться пальцами на ногах (как когтями) в пол, сжать черепную помпу в задней части шеи, сильно прижать язык к мягкому небу, подтянуть мышцы всей генитально-анальной области, задержать дыхание до счета «девять». Энергию из полового члена нужно «тянуть» на первых этапах в промежность. После чего расслабиться полностью.

https://www.youtube.com/watch?v=fAC-vzOFgmk

После месяца занятий мужчины начинают чувствовать, что член действительно начинает тянуть вверх и внутрь, контроль над собственными ощущениями увеличивается. На последующих стадиях предполагается многократное «запирание» энергии от 3-х до 36 раз за тренировку. При этом энергию пениса нужно будет продвигать все выше — сначала в область крестца, потом в область позвоночника напротив солнечного сплетения, потом в основание черепной коробки и, наконец, до точки на макушке головы (Байхуэй). Параллельно задействуется все меньшее количество мышц — отключаются сначала руки и стопы, мышцы челюсти, потом меньше используется промежность, затем расслабляется и черепная помпа. В идеале с помощью силы мысли можно свободно манипулировать энергией цзин для управления эрекцией. Это достигается путем длительных тренировок.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!