Журнал о мужском здоровье

Как можно увеличить половой акт?

Увеличить половой акт желает каждый мужчина. Ведь от этого зависят и отношения в паре, и самооценка представителей сильного пола. Каждый из мужчин хочет чувствовать себя превосходным любовником, способным доставить своей женщине огромное удовольствие.

Половой акт

Основные методы увеличения продолжительности полового акта

Так уж устроен организм женщины, что возбуждение у них происходит гораздо медленнее, чем у мужчин. Плюс ко всему ситуация усугубляется наступлением оргазма у прекрасной половины человечества. В то время как мужчина близок к финалу, женщина находится далеко от него.

Мужчина должен сосредоточиться не на своих ощущениях, а на своей партнерше.

Он должен приложить немало усилий для ее возбуждения, в таком случае положительный результат будет гарантирован обоим партнерам. Кроме того, приемлемым будет вариант, когда парень совершает медленные движения в процессе полового акта, стараясь в это время возбуждать женщину. Таким образом, мужчина сосредоточен на удовлетворении партнерши, что не позволяет ему завершить половой акт быстро.

Консультация у врачаМожно использовать метод пролонгации, то есть прекращение полового акта с последующим переходом к оральным ласкам. Это позволит мужчине немного остыть, а женщине ощутить удовольствие. Этим методом можно растянуть половой акт на продолжительное время, а оба партнера получат удовольствие.

Для мужчин полезен метод правильного дыхания. Если он чувствует, что достигает пика, то необходимо сделать глубокий вдох и задержать дыхание на некоторое время. При использовании данной методики наблюдается снижение пульса, а оргазм отступает, позволяя мужчине дальше продолжать половой акт.

Существует такой способ, как зажимание головки пениса или всего члена. При половом контакте следует вытащить член из влагалища, сделать вдох и зажать член на непродолжительное время. Это может не только избежать ранней эякуляции, но и приучить организм к увеличению времени для секса, поэтому увеличить половой акт таким способом можно, но стоит заметить, что такие действия чреваты осложнениями, так как подобное не остается без последствий. Поэтому использовать данный метод следует нечасто.

Связь здоровья и продолжительности полового акта

Как увеличить половой контакт и как здоровье с этим связано? Все очень просто. Одних методик, чтобы повысить свои сексуальные возможности, будет недостаточно. Большую роль в этом деле играет здоровье мужчины. Частые стрессы, плохое питание и большие физические нагрузки негативно влияют как на здоровье, так и на сексуальные возможности мужчины. Поэтому мужской половине следует придерживаться ряда правил:

  1. Питание должно быть сбалансировано, следует отказаться от вредной пищи и алкоголя. В рацион должны входить мед и орехи, которые являются природными афродизиаками.
  2. Соблюдение распорядка дня тоже играет значительную роль в сексуальной жизни мужчины.
  3. Положительные эмоции помогут увеличить время половой близости. Негативные мысли, частые стрессы и депрессии буквально подтачивает мужской организм, от чего страдает половая сфера.
  4. Правильный отдых — залог успеха в постели. Если организм постоянно напряжен, испытывает большие нагрузки и не получает достаточного отдыха, то увеличить половой акт не получится.

http://youtu.be/REW9tJUNZOs

Таким образом, залог успеха мужчины в сексе — правильный подход к делу. Это касается не только предварительных ласок и создания необходимой обстановки для половой близости, но и уход за собой, своим здоровьем, которое играет ощутимую роль в деле любовных отношений между мужчиной и женщиной.

КОММЕНТАРИИ:
  1. Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  2. Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  3. Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  4. Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  5. Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  6. Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  7. Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  9. Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  11. Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  13. Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  15. Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  16. Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  17. Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  18. Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  19. Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  21. Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.
  • Добавить комментарий
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Adblock detector