Польза коры дуба от проблем потливости и запаха ног

Кора дуба от потливости ног успешно применяется на протяжении многих веков. Выведение жидкости из организма через потовые железы является нормальным физиологическим процессом. Однако пот нередко становится причиной неприятных явлений. На коже ступней расположено больше потовых желез, чем в подмышечных впадинах. Вследствие их деятельности в обуви создается благоприятная среда для размножения различных микроорганизмов, вызывающих дерматологические заболевания и резкий запах.

Ситуация усугубляется, если интенсивность потоотделения увеличивается. Согласно статистическим данным, от 30 до 35% людей страдают от гипергидроза стоп.

Содержание полезных веществ в коре

Способность коры дуба лечить гипергидроз обусловлена наличием в ее составе дубильных веществ, доля которых достигает 20%. Дубильные вещества являются полифенольными соединениями. Они уплотняют и закрепляют белковые молекулы на поверхности кожи, уменьшая ее проницаемость и делая ее устойчивой перед внешними воздействиями. После контакта с полифенольными соединениями кожный покров становится более плотным. В нем резко снижается кровообращение, при этом мелкие капилляры могут полностью перекрыться. Под воздействием дубильных кислот происходит сужение выводных протоков потовых желез, а их деятельность замедляется.

В составе коры дуба имеются фенолы (резорцин, пирогаллол), производные галловой кислоты, катехины, флавоноиды (кверцетин, лейкоантоцианидин), тритерпеновые соединения даммаранового ряда. Фенолы, производные галловой кислоты и катехины оказывают мощное антимикробное и дерматопротекторное действие. Кверцетин является мощным антиоксидантом. Он имеет выраженные противовоспалительные и иммуностимулирующие свойства.

Средства на основе коры дуба позволят меньше потеть. Также они помогут:

• уменьшить воспаление;
• ускорить заживление ранок;
• избавиться от возбудителей инфекции.

Уже после первой процедуры кожа становится более сухой. Исчезают зуд, раздражение и неприятный запах.

Как приготовить средство

Сырье можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно. Собирать кору лучше всего ранней весной в самом начале сокодвижения, когда уже стали набухать почки, но распустившихся листочков еще нет. Наиболее высокая концентрация полезных веществ содержится в коре молодых деревьев, возраст которых не превышает 3–4 лет.

Кора дуба от потливости подмышек и ступней чаще всего применяется в виде настоев и отваров. Для приготовления настоя понадобится 200 г измельченного сырья и 1 литр воды. Кору засыпают в стеклянную посуду и наливают в нее кипяток. Емкость закрывают крышкой и укутывают одеялом. Через 30–40 минут настой процеживают и используют.

Отвар коры дуба лучше всего готовить на водяной бане. Такой способ позволяет медленно нагреть жидкость до 100 °C, исключив ее перегрев и подгорание. Чтобы приготовить отвар коры дуба, необходимо засыпать в кастрюлю 200 г измельченного сырья и налить в нее 1 литр холодной воды.

Кастрюлю ставят в другую посуду большего размера, постелив на дно хлопчатобумажную ткань, сложенную в несколько слоев. Донышки емкостей не должны соприкасаться. В большую посуду наливают столько воды, чтобы кастрюля была погружена в нее почти полностью. Уровень воды должен быть ниже верхнего края кастрюли на 2–3 см. Во время кипения в отвар не должна попасть вода из большой емкости.

Большую емкость ставят на огонь и доводят жидкость до кипения. Чтобы приготовить насыщенный отвар, вода в большой емкости должна покипеть 10–20 минут. Затем средство процеживают, охлаждают и используют. Средствами на основе коры дуба обрабатывают проблемные зоны (ступни, ладони, подмышечные впадины).

Можно приготовить отвар, поставив кастрюлю с сырьем и водой на огонь. Кора дуба должна повариться в посуде с закрытой крышкой 20–30 минут. Потом жидкость процеживают и используют. Чтобы извлечь максимальное количество полезных веществ из сырья, нужно его перед приготовлением настоять в холодной воде несколько часов.

Настой и отвар коры дуба надо хранить в холодильнике не более 3 дней. Со временем средства теряют лечебные свойства. Желательно готовить новый отвар перед каждой процедурой.

Ванночки с корой дуба

Настои и отвары обычно используют в виде ванночек:

1. Приготовленное средство охлаждают до температуры 38–40 °C. Жидкость должна вызывать приятные ощущения. Горячая вода будет стимулировать работу потовых желез. Холодная ванна может вызвать переохлаждение.
2. Отвар наливают в посуду, в которую могут быть погружены обе ступни. Можно использовать более высокую емкость, особенно если есть варикозное расширение вен. Отвар коры дуба поможет повысить тонус пораженных сосудов.
3. Длительность процедуры составляет 10–15 минут. Если вода быстро остыла, в отвар добавляют немного горячей воды.

Когда потливость сильно выражена, ванночки нужно делать через день. После достижения необходимого результата процедуры повторяют 1–2 раза в неделю. Слишком часто обрабатывать кожу отваром коры дуба не следует, поскольку он может пересушить кожу.

Чтобы снизить потливость всего тела, лучше принять ванну. Ванна с корой дуба поможет расслабиться и успокоиться. Исходящий от отвара или настоя аромат окажет благотворное воздействие на нервную систему. Поскольку регуляцию потоотделения осуществляет симпатическая нервная система, нормализация ее функционирования поможет снизить выработку пота.

В воду нужно добавить 3 л приготовленного отвара или настоя. Длительность процедуры не должна превышать 15 минут. Для снижения потливости обычно бывает достаточно 10–12 процедур, которые делают через 1–2 дня.

Ванночки с отваром дубовой коры и лимоном

Можно приготовить ванночку с лимонным соком. Лимонный сок оказывает противомикробное и антигрибковое действие. Он отлично нейтрализует запахи и подсушивает кожу.

В горячий отвар коры дуба (1 л) добавляют 3 ст. л. измельченной цедры лимона. Вместо цедры можно положить лимонные дольки (на ломтики режут 1/3 часть лимона среднего размера). В ванночку для ног от пота и запаха добавляют также свежий лимонный сок. В 1 л жидкости наливают сок, выжатый из половинки лимона среднего размера. После процедуры рекомендуется протереть лимонным соком кожу. Это позволит сохранить свежеть и приятный аромат надолго.

Приготовление дубовой пасты

У некоторых людей потоотделение настолько сильное, что с помощью ванночек уменьшить его не удается. В таких случаях рекомендуется использовать наряду с ванночками пасту из коры дуба. Рецепт ее приготовления не отличается сложностью.

Для приготовления пасты понадобится 200 г измельченного сырья, 5 ст. л. меда и 1 л воды. 100 г коры засыпают в кастрюлю и наливают в нее воду. Кастрюлю ставят на огонь, доводят жидкость до кипения и варят сырье, пока объем отвара не уменьшится в 2 раза. После этого кастрюлю снимают с огня и укутывают одеялом. Через 2 часа отвар процеживают, охлаждают и ставят в холодильник.

Оставшиеся 100 г дубовой коры измельчают до порошкообразного состояния, затем смешивают с медом. Необходимо тщательно перемешать ингредиенты, чтобы получилась однородная масса. Ее перекладывают в стеклянную емкость и помещают в холодильник.

Пасту нужно намазывать на ступни ежедневно после душа. Лучше всего делать процедуру перед сном. Слой средства должен быть как можно более толстым. Его оставляют на коже, пока он не начнет подсыхать (30–40 минут). Затем пасту смывают теплой водой.

После удаления смеси на ступни накладывают примочки. Марлю складывают в несколько слоев, окунают ее в отвар коры дуба и прикладывают к коже ног. Отвар и пасту перед использованием нужно подогреть до комфортной для кожи температуры. После удаления примочек ступни насухо вытирают чистым полотенцем.

Процедуры следует повторять на протяжении 2 недель. Во время лечения нужно отказаться от других средств для снижения потливости ног. При необходимости курс терапии продолжают после двухнедельного перерыва.

Применение порошка

Если с помощью ванночек, пасты и примочек не удается добиться желаемого результата, рекомендуется дополнительно использовать порошок из коры дуба. Сухое сырье измельчают на кофемолке, засыпают его в носки и надевают их на ноги. Чтобы дубовая кора не высыпалась в обувь, надо пользоваться носками из плотной ткани или надевать несколько пар. Носить носки с порошком нужно в течение всего дня. Вечером накладывают пасту, делают примочки, затем на ночь снова надевают носок с порошком. Нужно ежедневно менять носки и засыпать свежий порошок.

Такой способ помогает не только снизить потливость, но и вылечить грибковое заболевание. Для получения стойкого результата нужно использовать порошок не менее 2 недель. Можно продлить курс лечения еще на несколько дней, чтобы закрепить эффект.

Применять средства можно только в том случае, если нет аллергии на входящие в их состав продукты. Отсутствие аллергии при употреблении лимонов или меда внутрь не исключает вероятности появления аллергической реакции при применении их наружно.

Перед первой процедурой нужно нанести немного приготовленного средства на внутренний сгиб локтя. Если через 15–20 минут на коже не появились признаки аллергической реакции (покраснение, зуд, сыпь), состав можно использовать наружно.

Лечение гипергидроза нужно осуществлять после консультации с доктором. Повышенная потливость может быть признаком заболевания.