Журнал о мужском здоровье

Проверенные годами народные средства от импотенции

Мужская сила под угрозой

Импотенция, она же эректильная дисфункция (более современное название), — это нарушение половой сферы у мужчин. При этом мужчина не способен достичь увеличения полового члена в объеме и последующего за ним отвердения либо же не может поддерживать член в эрегированном состоянии нужное для свершения полового акта время. Причины этого заболевания могут быть как психологическими, так и физиологическими. Народные средства от импотенции позволяют эффективно воздействовать на обе категории причин и справляться с недугом уже много лет.

Снижение потенции

Принимаем первоочередные меры

Здоровый образ жизни должен стать девизом

При возникновении проблем половой сферы каждый здравомыслящий мужчина должен расставить приоритеты и навсегда отказаться от курения. Ведь курение затрудняет насыщение кислородом организма. И, таким образом, повреждает кровеносные сосуды, что приводит к нарушению кровоснабжения, в том числе и притока крови к половому члену. Естественно, одним отказом от вредной привычки не восстановить мужскую силу, но это одно из обязательных условий комплекса.

Также, без сомнений, необходимо снизить количество употребляемого алкоголя до норм, установленных ВОЗ.

Здоровый мужчина может позволить себе до 3 порций алкоголя (30 мл спирта) в день, что приравнивается к 0,5 л пива, к примеру. Но, несомненно, при возникновении проблемы с эрекцией эту дозу стоит ощутимо уменьшить.

Хорошего человека не всегда должно быть много

Здоровое питаниеЛишний вес и ожирение у мужчин всех возрастов приводит к снижению уровня тестостерона в крови – самого «мужского» гормона. В некоторых случаях наблюдается снижение концентрации тестостерона до 50%. Помимо эректильной дисфункции, это повышает риск развития сахарного диабета и рака простаты. Так что обладателям пивного брюшка стоит задуматься о количестве поглощаемого напитка.

Физическая активность поможет привести вес в норму путем сжигания ненужных калорий. Спорт способствует ускорению кровоснабжения органов и тканей организма, что является обязательным условием для полноценной эрекции. Речь идет скорее о кардиотренировках, чем о силовых упражнениях. А внешняя привлекательность повышает самооценку и интерес противоположного пола, решая, таким образом, часть психологических аспектов.

Простое и эффективное народное средство от импотенции — это диета. Тучные люди зачастую употребляют в пищу огромное количество животных жиров. Это впоследствии приводит к повышению уровня холестерина, развитию атеросклероза, в том числе тех сосудов, которые питают половой член. Поэтому коррекция меню может сослужить добрую службу в решении деликатной проблемы.

Думаем, что едим

Белок в продуктахБелок необходим мужчине, как вода рыбе. В качестве источников белка нужно употреблять все сорта рыбы, нежирное мясо, творог, яйца. Рыба также является крупным источником полиненасыщенных жирных кислот, которые являются невредными и обязательными жирами. Помимо рыбы, эти кислоты содержатся в маслах (масло льняного семени, соевое, тыквенное, оливковое масла), а также в орехах (фисташки, арахис, грецкий орех) и семечках. Морепродукты обеспечат мужской организм необходимым количеством цинка.

Ни в коем случае нельзя забывать про овощи. Такие продукты, как лук, сельдерей, пастернак, морковь, спаржевая фасоль, чеснок, оливки и грибы, обеспечат мужской организм селеном и витаминами, без которых нормальное функционирование полового члена не возможно. Народные рецепты советуют не забывать о зелени. О влиянии петрушки на потенцию слышал каждый, но укроп, шпинат, мята и салатные листья обладают не меньшей силой.

Фрукты незаменимы для пополнения организма витаминами. Витамин С способствует снижению уровня «женского» гормона эстрадиола, уровень которого с возрастом повышается и у мужчин. Киви, апельсин и другие цитрусовые, гранат, инжир, черная смородина, шиповник, персик, банан – каждый может выбрать природный афродизиак по вкусу.

Бабушкины рецепты

Эректильная дисфункция — это далеко не новый диагноз. На протяжении многих лет мужчин преследует этот недуг. Медикаментозное лечение появилось относительно недавно, так что нашим прадедам давно пришлось найти народные средства от импотенции. Многие из них легко использовать и в наше время.

Скажем «спасибо» пчелам

Полезные свойства медаНет человека, наверное, который не слышал бы о лечебных свойствах меда. Берем по 500 г свежего меда, красного вина (лучше всего кагор) и листьев алоэ, предварительно измельченных. Смешиваем в непрозрачной посудине и даем настояться 5 дней в холодильнике. Принимается такой бальзам строго перед приемом пищи, 3 раза/сутки по 1 ч.л. на протяжении 7 дней, а потом еще 3 недели по 1 ст.л. После недельного перерыва курс повторяется по необходимости.

Смешав 0,2 г мумие, ложку меда и куриный желток, получаем еще одно действенное средство для восстановления половых функций. Принимается такая смесь натощак, желательно перед сном. Достаточного одного раза в сутки, на протяжении всего 10 дней. Затем перерыв, тоже ровно 10 дней. Курс состоит из трех десятидневок.

Самое простое в приготовлении средство — это морковный сок, смешанный с медом. Достаточно одного стакана свежего сока из моркови с добавлением 1 столовой ложки свежего меда в день. Принять можно за один прием, к примеру, на завтрак, или же растянуть на 2-3 приема в сутки. Сроков употребления народная медицина на эту полезную во многих отношениях смесь не устанавливает.

Что бы еще такого съесть?

Грецкие орехиПродукты питания сложно считать лечебными средствами, но так это и есть. Самые простые продукты, имеющиеся в каждом доме, способны наладить самочувствие. Всего один стакан почищенных грецких орехов в день (не обязательно за один прием, лучше за 2-3) повысит потенцию. Запивать орешки лучше всего стаканом теплого козьего молока и употреблять один месяц без перерыва.

Сушёный темный виноград также окажет добрую службу для восстановления эрекции. Сначала изюм необходимо настоять в горячей воде. Затем прокипятить его в молоке в течение 5 минут. Пропорция проста: 50 г изюма на 200 мл не самого жирного молока. Нужно не только съесть изюм, но и выпить молоко, в котором он кипятился.

Сельдерей и пастернак – полезные народные средства при импотенции. Можно съедать их в салате всего по несколько ложек в день. Достаточно потереть корень с морковкой и заправить по вкусу растительным маслом либо же употребить в жидком виде (из сельдерея получается отличный фреш), а семена пастернака можно заварить. Две чайные ложки семян залить 0,5 литра кипяченой воды и настоять в термосе 2-3 часа. Употреблять полстакана натощак в день достаточно.

https://www.youtube.com/watch?v=n3v88kojz24

Целебные свойства пророщенных зерен пшеницы сейчас широко известны. Их можно купить, а можно приготовить самостоятельно. Взять 50 г промытых зерен пшеницы и разложить ровным слоем на тарелке, покрытой влажной хлопковой или льняной материей. Сверху накрыть еще одним отрезком натуральной ткани и следить за ее постоянным увлажнением. Через пару дней проклюнутся росточки, которые надо употреблять натощак утром вместе с зернами.

Настои и отвары из трав – сложно, но действенно

Травяной настойТравяные настои и отвары, особенно многокомпонентные, готовить достаточно долго, но действие их доказано многолетними результатами наших предков. Целебные травы — это дар природы, которым обязательно стоит воспользоваться. К счастью, в современных аптеках можно купить большинство нужных трав и кореньев.

Молочай Палласа растет в России и доступен в аптечной сети. В народе эту траву называют еще мужик-корень, именно из-за ее целебных свойств в отношении мужского здоровья. Спиртовая настойка готовится очень просто. На пол-литровую бутылку водки берется 10 г корня, смешивается с ней и настаивается до двух недель в месте без попадания прямых солнечных лучей. Курс лечения длится месяц. Начиная с 15 капель, разведенных в воде, доводим дозу до 30 капель (увеличение на одну каплю в сутки) и затем уменьшаем обратно до 15. Перерыв между курсами не менее двух месяцев.

По такому же принципу готовится настойка из корня женьшеня. Пропорция на 0,5 л спирта или водки – 15 г корня. Дозируется по 20-30 капель 3 раза/сутки до еды. Один курс лечения до двух месяцев. Также можно купить готовую настойку корня женьшеня.

Еще одна эффективная спиртовая настойка – на основе зверобоя. Настаивается на спирту в стандартной пропорции 1:5. Употреблять необходимо по 40 капель, растворенных в ложке воды по 3 раза в день.

https://www.youtube.com/watch?v=HBKNeWX__P4

Травяной сбор из зверобоя, мяты, крапивы и клевера результативно увеличивает потенцию. Берем 5 чайных ложек каждой травки (с цветками) и настаиваем в литре кипятка, залитом в термос. Время настаивания – от 30 минут. Литр настоя выпивается за сутки.

Отвар из шишек хмеля варится всего 5 минут после закипания воды. Столовая ложка шишек на стакан воды – это дневная норма. Ее стоит разбить на два приема, каждый натощак. Принимать не более 10 дней.

КОММЕНТАРИИ:
  1. Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  2. Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  3. Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  4. Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  5. Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  6. Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  7. Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  9. Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  11. Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  13. Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  15. Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  16. Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  17. Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  18. Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  19. Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  21. Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.
  • Добавить комментарий
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Adblock detector