Журнал о мужском здоровье

Как правильно вырастить волосы на лысине?

Оглавление

С проблемой облысения сталкивается большинство мужчин в возрасте около 40 лет. Бывают случаи, когда выпадение волос начинается и в более раннем возрасте. Поэтому рецепты того, как заставить волосы расти на лысине, являются очень актуальными.

Волосы на лысине

В чем заключаются причины облысения?

Прежде чем приступать к решению проблемы, как вырастить волосы на лысине, нужно выяснить ее причину.

Выпадение волос связано главным образом с тем, что организм начинает вырабатывать повышенное количество дигидротестостерона.

Процесс облысенияИменно от этого гормона зависит то, что мужчина начинает лысеть. С возрастом он вырабатывается активнее. Чтобы определить количество этого гормона в крови и то, является ли он причиной потери волос, необходима консультация врача, который направит пациента на анализ крови.

Не менее распространенной проблемой, которая приводит к быстрой потере волос, является неправильное питание, а соответственно, нехватка в организме витаминов и других важных микроэлементов. Чтобы вырастить здоровые, густые волосы, нужно питать их не только снаружи косметическими средствами, но и изнутри.

Также отметить стоит использование некачественной косметики по уходу за волосами и кожей головы. Химические вещества, которые входят в состав шампуней и бальзамов, не только не улучшают состояние волос и не помогают их отращивать, как обещают в рекламе, но, наоборот, могут спровоцировать выпадение.

Правильное питание поможет бороться с облысением

Правильное  питаниеОтращивание волос должно начинаться прежде всего не с косметических процедур, а с налаживания полноценного, правильного питания, которое обеспечит организм необходимыми веществами. Крайне важно регулярно употреблять морепродукты и жирные сорта рыбы, ведь они не только насыщают организм витаминам и омега-3 жирными кислотами, но также нормализуют количество мужских гормонов в крови. Что касается витаминов, внимание стоит обратить на группы А, В, и С. Именно они способствуют утолщению структуры волоса, а также питают луковицу, предотвращая облысение и помогая вырастить новые волоски.

Продукты, которые могут помочь улучшить здоровье волос:

  • овощи, зелень;
  • фрукты;
  • цельное зерно;
  • бобовые;
  • орехи;
  • нежирные молочные продукты.

Натуральные средства для борьбы с облысением

Горчичные маски для волосЧто касается натурального ухода, остановить выпадение волос может помочь порошок горчицы. Для приготовления маски необходимы следующие компоненты:

  • 2 ст.л. горчичного порошка;
  • 1 ч. л. сахара;
  • 2 ст.л. оливкового масла;
  • 1 яичный желток.

Все смешать до образования однородной массы, нанести на кожу головы, завернуть пищевой пленкой, утеплить махровым полотенцем и оставить на 20 минут. Со временем, когда кожа привыкнет, это время можно увеличивать до 40 минут. Но в любом случае ориентироваться нужно на собственные ощущения. Если начинает сильно жечь, нужно немедленно смывать состав с головы, чтобы избежать ожога.

Еще один простой способ, как отрастить волосы с помощью горчицы, — это сварить горсть семян горчицы в 1 л воды и после каждого мытья ополаскивать голову этим отваром. Благодаря ускорению кровообращения и, соответственно, дополнительному питанию фолликул облысение замедляется, а рост волос активизируется.

Конечно, не стоит надеяться на то, что вышеописанные способы могут помочь вырастить густую шевелюру после того, как мужчина полысеет. Если главная причина потери волос — генетическая предрасположенность, то облысение может лечить только современная технология пересадки волос. Отращивать же свою шевелюру будет крайне трудно, почти невозможно.

Существует ряд медицинских препаратов, направленных на отращивание волос на лысине. В большинстве случаев их действие направлено на нормализацию выработки организмом дигидротестостерона. Чтобы подобрать оптимальное лекарство, которое даст желаемый результат, необходимо проконсультироваться с трихологом.




Облысение — это проблема, которую проще предотвратить, чем потом вылечить. Поэтому начинать лечение стоит с того времени, когда стали заметны первые признаки потери волос. И прежде всего лучше обратиться к трихологу, который назначит анализы, определит, в чем заключается причина проблемы. И только после этого индивидуально подберет лечение, которое поможет отращивать волосы. А натуральные методы могут быть отличным дополнением к специализированному лечению. Только такие комплексные методы помогут справиться с облысением.

КОММЕНТАРИИ:
  • Добавить комментарий
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!