Выпадение волос: причины облысения мужчин и женщин

Среди всех известных заболеваний особое место занимает патология производных кожных покровов (волос). Наиболее часто встречается такой недуг, как их выпадение. Оно может быть физиологическим и патологическим. Важно, что при обильном выпадении может наступить облысение (алопеция). Волосы на голове могут выпадать у лиц любого возраста и пола, здесь нет ограничений. Причины выпадения волос бывают самые разные: от нехватки витаминов и микроэлементов до тяжелых кожных заболеваний. Большинство людей, имеющих этот симптом, игнорируют данный факт, что является большой ошибкой.

При появлении первых признаков облысения необходимо срочно обратиться к врачу-трихологу. Несмотря на то что их у здорового человека на голове в среднем 100-150 тысяч, обильное выпадение никогда не проходит незаметно. В большинстве случаев человек сам все видит. Они могут оставаться на расческе, на подушке после сна в большом количестве. Если человек сомневается в данном факте, то можно провести очень простой тест. Для этого потребуется раздвинуть волосы на голове, если видны молодые, короткие волосы, которые препятствуют зачесыванию, то это хороший знак. Они не дадут голове облысеть. Если же они отсутствуют, то имеется какая-то патология или нарушение обмена веществ. Рассмотрим более подробно, опасно ли выпадение волос, причины, первые признаки облысения.

Норма или патология?

У любого человека на протяжении жизни выпадают волосы. Что же считается физиологическим состоянием, а что патологическим?

В норме у человека за сутки должно выпадать не более 150 штук.

Данная цифра не является строгим правилом, она усреднена. Волоски тоже бывают разные. Например, если они тонкие и их очень много, то в норме может выпадать больше 150 волос. Выпавший волосок свидетельствует о том, что на его месте развивается новый. Это нормальный процесс. Другое дело, если человек теряет их ежедневно сотни и тысячи. Это тревожный знак.

Не нужно путать облысение и простое выпадение. Первый вариант требует консультации у врача и особого лечения, тогда как при повышенном выпадении можно обойтись масками и другими местными процедурами для укрепления волосяного покрова. Лучшее профилактическое средство от их потери — массаж головы. Он улучшает циркуляцию крови, это, в свою очередь, укрепляет волосяные фолликулы. Оценить состояние волосяного покрова можно простым способом. Рекомендуется потянуть руками за них в разных участках головы (в височной, лобной и затылочной области). В норме в руках должно остаться не более 5 штук, если их число больше, то нужно насторожиться.

Причина в нерациональном питании

При выпадении волос причины имеют наибольшее значение. Известно, что на состояние кожи и ее производных влияет характер питания человека. Наибольшее значение имеют гиповитаминозы и авитаминозы. Если выпадают волосы, то причина может крыться в нехватке витамина A, B2, фолиевой кислоты или биотина. Подобное состояние развивается как при неполноценном питании, так и при неспособности усваивать полезные витамины. В первом случае все просто. Нехватка витаминов в продуктах приводит к выпадению волос на голове. Лечение в этом случае заключается в том, чтобы разнообразить рацион, внести в него свежие фрукты и овощи, а также продукты животного происхождения.

Нарушение усвоения или всасывания витаминов — это более серьезная проблема. В том и ином случае рекомендуется увеличить количество поступающих витаминов путем употребления витаминных комплексов. Они содержат в своем составе не только витамины, но и различные минеральные вещества, которые стимулируют рост волос. К ним относится кальций, цинк, железо, селен.

Внешние причины выпадения

Выпавшие волоски — признак внешнего, механического или химического воздействия. Оказывать негативное воздействие способна краска, которую так любят использовать представительницы женского пола. Краска способна растопыривать чешуйки, расположенные на поверхности, чтобы красящий пигмент проник в его толщу. Все это травмирует их. Если выпадают волосы, причина может быть в укладке. Немаловажное значение имеют некачественные расчески. Не рекомендуется использовать в быту щетки и расчески, сделанные из дерева, металла или натуральной щетины. Самый оптимальный вариант — пластиковая расческа массажного типа. Она не электризует волосы и не травмирует их.

Существуют данные о том, что частое мытье головы шампунем тоже может способствовать выпадению волос. Если волосы выпадают, причиной тому служит воздействие высоких температур, что нередко наблюдается на солнце или при мытье головы в горячей воде. Пренебрежение головным убором зимой и использование фена — причины выпадения. Интересен тот факт, что выпавшие волоски являются следствием ношения тесных головных уборов. Это может быть бандана или шапка. Немаловажное значение имеет ношение слишком теплых головных уборов, что приводит к повышению температуры кожи головы и потливости, из-за чего волосы выпадают. Очень часто такая ситуация наблюдается у детей.

Почему выпадают волосы при стрессе?

Выпавшие волосы — следствие психических травм и переживаний. Практически любой человек сталкивался с подобной проблемой. В связи с тем, что психика женщины менее устойчива, причина выпадения в данном случае чаще женская, нежели мужская. Каков механизм данного процесса? Итак, в результате стрессового состояния увеличивается выработка адреналина. Он еще называется гормоном стресса. Адреналин способствует сужению мелких сосудов (артериол и капилляров), что приводит к ухудшению трофики волосяных фолликулов.

Выпадают волосы по-разному. Это происходит примерно на 5-7 день с момента начала стресса или через 5-6 недель. При этом сильно выпадают волосы вместе с луковицами, которые выглядят как белесоватые образования. Стресс — это временный фактор, поэтому процесс обратим. Рост волосков нормализуется после устранения стрессового фактора. Рекомендуется после волнительного события принять успокоительное или употреблять продукты, богатые витамином B. Он содержится в злаковых, горохе, семечках.

Выпадение волос у женщин

Встречается и такое выпадение волос, причины которого могут заключаться в изменении физиологического состояния. Данное явление характерно для женского организма в период беременности и родов. Возникает это по нескольким причинам. Во-первых, из-за недостаточного ухода. Во-вторых, в период беременности очень часто женщина не получает достаточного количества витаминов и минеральных веществ, потому что они частично расходуются на рост и развитие ребенка. Немаловажное значение имеет и гормональная перестройка. Причины выпадения волос кроются в перестройке гормонального фона после родов.

В это время снижается выработка гормонов, участвующих в нормальном росте волос. Витамины и минеральные вещества тоже активно расходуются, но в данном случае через кормление грудью. Если имеют место подобные причины выпадения волос, то можно дать несколько простых рекомендаций беременным и кормящим женщинам. Это нормализация питания, тщательный уход за волосами с использованием шампуней на основе алое или женьшеня, использование масок.

Выпадение волос у детей и подростков

Подобный недуг наблюдается не только у взрослых, но и у детей. Всем известно такое заболевание, как рахит. Развивается оно в результате нехватки витамина D, который участвует в минеральном обмене (фосфора и кальция). Наиболее серьезный симптом данной патологии — это нарушения окостенения скелета, размягчение костей у детей. Данные признаки характерны для поздних стадий. Более ранние признаки проявляются тем, что сильно выпадают волосы. Чаще всего это возникает на затылке.

Предрасполагающим фактором выпадения волос является повышенная потливость, которая в сочетании с лежачим образом жизни приводит к нарушению их роста . Дополнительными признаками рахита у детей являются задержка роста и развития, низкий вес, снижение тонуса мышц, патология костной системы. У подростков тоже выпадают волосы, причина здесь совсем другая.

В этот период резко изменяется гормональный фон, происходит половое созревание. Половые гормоны стимулируют процессы роста волосков, при нарушении функции эндокринных желез происходит перестройка организма. Нормализация состояния наступает после стабилизации функции эндокринной системы. Если же у подростка сильно выпадают волосы, то это повод обратиться к врачу-эндокринологу.

Кожные заболевания

Особую группу причин выпадения волос составляют дерматологические заболевания. Их очень большое количество. Наибольшее значение имеет псориаз, себорейный дерматит и трихофития. Себорейный дерматит представляет собой заболевание, поражающее волосистую часть головы, которое характеризуется образованием чешуек белого цвета, зудом, шелушением. Нередко выпадают волосы. Подобное заболевание развивается на голове и может затрагивать кожу лица, то есть на тех участках, которые богаты сальными железами. Возбудителем является дрожжеподобный грибок. Если у больного выпадают волосы, то необходимо обратиться к дерматологу.

Еще одно не менее известное заболевание кожи и волосистой части головы — псориаз. Чаще всего он протекает хронически с периодами обострения и ремиссии. Для псориаза характерно образование на коже бляшек белесоватого цвета, напоминающих воск. Псориаз способен вызвать такое осложнение, как артрит. Определенное значение имеют грибковые заболевания, такие как трихофития, фавус и микроспория. Их еще называют стригущим лишаем.

Его особенностью является то, что образуются небольшие очаги облысения. Важно, что волосы при этом не выпадают, а обламываются, так как происходит их истончение. При грибковых заболеваниях больные жалуются и на другие симптомы: зуд, шелушение кожи, жжение. В некоторых случаях возможно нагноение с последующим образованием рубцов.

Выпадение волос, вызванное алопецией

Большой интерес представляет алопеция как причина выпадения волос. Она бывает андрогенетической и гнездной. В первом случае происходит постепенное облысение. Выпадают волосы сперва в области лба, затем на темени. При этом они заменяются на небольшие пушковые, которые не способны придать нужный объем и скрыть залысину. В результате подобного облысения волоски остаются только по бокам и на затылке. Важно, что подобное состояние чаще всего возникает в мужчин и связано с активностью гормона тестостерона, который при определенных условиях превращается в дегидротестостерон, который негативно влияет на волосяной покров.

Алопеция — это генетически детерминированное выпадение волосков. Что же касается гнездной алопеции, то при ней выпадают волосы на определенных участках волосистой части головы. Этиология ее до конца не изучена. Лечения тоже не разработано. В подобном случае назначают кортикостероиды, которые стимулируют их рост, но это не устраняет основную причину патологического выпадения.

Лечебные мероприятия

На сегодняшний день имеется несколько методов лечения данного состояния: использование лекарственных препаратов, лазерная терапия и пересадка волос с других участков собственного тела. Лечение во многом зависит от результатов обследования. Если не обнаружено патологии внутренних органов, в частности эндокринной, то лечение можно начать с простого массажа. Различают несколько его методик. Первая заключается в простом расчесывании волос в течение 15-20 минут. Вторая предполагает ручной массаж.

Для этого необходимо массировать голову на протяжении 15-20 минут в день. Это улучшает приток крови и питание волос. При третьем способе требуется потягивать волосы, но только не сильно. Среди медикаментозных средств от выпадения и облысения наибольшей популярностью пользуются «Миноксидил», «Финастерид», «Пропеция», кортикостероиды и другие. Наиболее эффективное лечение — это пересадка волос. Осуществляется она хирургическим способом. Таким образом, выпадение волос — частое явление как у мужчин, так и у женщин. Если выпадают волосы на голове, это может быть следствием недостаточного ухода или симптомом заболеваний.