Чем полезно употребление фиников для мужчин

Плоды финиковой пальмы легко можно купить практически в любом продуктовом магазине, и на вас не посмотрят удивленными глазами. Они лежат на полочке вместе с орехами и сухофруктами, но почему-то их обходят стороной, считая экзотическим излишеством, которое необязательно иметь на своем столе. Так финики и остаются лежать, пылиться и грустить, что никто ничего о них не знает и даже не подозревает о питательности этого продукта. Но если девушки еще и читали в журнале об их пользе и с удовольствием включили в свой рацион, то мужчины из-за неотложных дел, забот о семье и о своей машине забывают о здоровье и довольствуются малым, что становится видно через некоторое время. Пора разрушить эту стену и узнать, чем полезны финики для мужского здоровья и как их лучше употреблять.

Составляющие финика

Почему финики так привлекательны и полезны для мужского здоровья? Финиковая пальма произрастает в жарких странах (Египет, ОАЭ), где большую часть территории занимает пустыня, поэтому именно жители этих мест первыми обратили свое внимание на столь питательные и небольшие плоды. Если в России традиционным набором путника были хлеб и вода, то в странах пустынь путешественнику в дорогу давали финики и воду или молоко.

И неслучайно. В этих фруктах содержится мало белков и жиров, но очень много углеводов и воды, которые давали путнику энергии и силы добраться целым и невредимым до пункта назначения.

Пищевая ценность фиников 277 ккал (или 1160 кДж) на 100 г, что считается высокими показателями, сравнимыми с калорийностью орехов. А мякоть фрукта богата витаминами, кислотами и полезными микро- и макроэлементами. Вот лишь некоторые из них: кальций, железо, фосфор, калий, натрий, витамины С, А, В, D, K. Они укрепляют кости, зубы, иммунитет, нормализуют работу внутренних органов, препятствуют появлению ряда заболеваний.

Прелесть плодов финиковой пальмы в том, что подвергаясь сушке, они не теряют полезные свойства и также могут стать важной часть вашего рациона.

Их удобно взять с собой, не требуют специальных условий хранения.

Интересные заметки о финиках

Знаменитый полководец Александр Македонский, который провел много важных и сложных боев, прославился на весь мир и всегда отличался своей выдержкой и мудростью, давал 7 фиников своим бойцам перед сражением. И солдаты шли в бой с новыми силами и легкими животами, потому что эти фрукты не оставляли тяжести в желудке и кишечнике. А пророк Ал-Бухари говорил, что того, кто начинает свой день с 7 фиников, не постигнет колдовство и отравление. Плоды финиковой пальмы очень ценились в восточных странах. Мужчины даже носили амулеты с косточками этого фрукта и считали, что они повышают потенцию и способность к рождению детей. А само растение, чьи плоды приносят такую неоценимую пользу мужскому организму, защищает местность от разрушительных бурь, а дом от нечистой силы. А арабы едят финики с маслом, потому что углеводы, содержащиеся в плодах финиковой пальмы, помогают усваиваться маслу.

Лечебные свойства фиников

В связи с опасной и трудной работой мужчин, идет большая нагрузка на сердце, велик риск сердечно-сосудистых заболеваний, от которых никто не застрахован. Инфаркт или инсульт может застать человека в любое время и в любом месте, поэтому надо стараться предотвратить и предсказать возможные болезни. Польза фиников состоит в том, что калий, содержащийся в больших количествах в этом фрукте, укрепляет стенки сосудов, сердце, почки, печень. Так как некоторые элементы в финиках обладают кислой природой, то нормализуется баланс кислоты в организме. Еще этот чудесный фрукт прописывают при обширных кровоизлияниях, ведь он может питать кровь. От продолжительной и надоедливой бессонницы могут помочь тоже полезные плоды финиковой пальмы, которые содержат мелатонин, улучшающий психическое состояние и дающий уснуть крепким сном.

Это спасет и при депрессии и стрессе, которых в привычной мужской жизни предостаточно, вернет счастье и радость жизни. Многие мужчины используют это чудо-средство для повышения сексуальной выносливости и при невозможности иметь детей. Эти фрукты могут помочь вылечить заболевание и создать полную семью со здоровыми и крепкими детьми. Очень эффективно сочетаются полезные свойства фиников с теплым молоком. Допустим, стакан теплого молочного продукта и 5-6 плодов финиковой пальмы на ночь избавят вас от запоров утром, потому что они борются с микробами и инфекционными заболеваниями, которые могут ослабить ваш организм.

А для больных анемией и тех, кто страдает ухудшением зрения, тоже будет полезна такая смесь, потому что витамин А, содержащийся в плодах, в сочетании с молоком может поправить ситуацию.

Также финики лечат кашель и грудные заболевания, ведь они рассасывают накопившуюся слизь и способствуют быстрому выздоровлению. Эти фрукты могут помочь и при мужских онкологических заболеваниях благодаря присутствию в своем составе целебных антиоксидантов.

Для мужчин, которые быстро хотят набрать и увеличить массу и наполнить свое тело мужской силой, употребление полезных фиников просто необходимо. В комплексе с хорошими физическими нагрузками и здоровым питанием они вернут подвижность мышцам, создадут рельеф, притянут восхищение женские взгляды и завистливые мужские. Польза фиников для мужчин неоценима, и для общего укрепления мочеиспускательной системы и для желудка они подойдут, сделают вас долгожителем.

Противопоказания

Лучше ограничить употребление этого продукта мужчинам, у которых присутствуют камни в почках, тяжелые болезни желудка и кишечника. Еще надо проверить, нет ли у вас аллергии на этот замечательный фрукт.

Некоторые источники утверждают, что финики лечат диабет, но это не подтверждено фактами, поэтому не следует пытать судьбу. Качество продукта необходимо проверить в магазине и спросить о дате сбора или изготовления, потому что некачественные финики могут только нанести вред.