Журнал о мужском здоровье

О причинах и последствиях пивного живота у мужчин

С проблемой пивного живота сталкивается огромное количество мужчин.

Пивной живот у мужчин
Возрастных ограничений нет никаких: он может быть как у мужчины за 30, так и у 20-ти летнего парня. Не лишним будет сразу отметить то, что в действительности не существует ни «булочного» живота, ни «пивного». Даже мужчина, который категорически не употребляет пиво, может иметь живот. Почему так происходит? Такое интересное «брюшко» может быть результатом ежедневного и бесконтрольного переедания. Причина состоит в следующем: пиво способствует активному отложению жира, которое как раз и начинается в брюшной полости. Вот откуда пошло такое название.

Невозможно устранить проблему, не узнав причины ее возникновения. Поэтому изначально следует разобраться в этом немаловажном вопросе, который так беспокоит многих мужчин.

Откуда появляется пивной животик

  • Переедание - одна из причин пивного животапереедание. Речь идет о бесконтрольном употреблении пищи. Сюда же можно отнести и выпитое по вечерам после работы пиво;
  • полное отсутствие какой-либо физической нагрузки. Если этот пункт дополняет предыдущий, то прибавка в весе у мужчин набирает серьезные обороты;
  • следующая причина — возраст. Тот факт, что с возрастом обмен веществ, а также другие различные процессы, происходящие в организме, замедляются, известен каждому. В конечном итоге получается весьма хорошая почва, на которой с успехом откладывается жир;
  • возрастное снижение уровня тестостерона. К слову, именно он контролирует отложение жира. Поэтому килограммы накапливаются весьма активно и стремительно;
  • наличие низкого уровня тестостерона у представителей сильной половины человечества достаточно негативно воздействует на метаболизм (он замедляется). В этой ситуации есть и вторая сторона: лишний вес снижает тестостерон. Что получается в итоге? Замкнутый круг, который мешает мужчине без особых проблем избавиться от накопившихся лишних килограммов.

Ощутимый вред пивного живота

Огромный живот — это не только некрасиво с эстетической точки зрения, но и очень опасно для мужского здоровья. Наличие огромного количества жировых складок в области живота влияет на качественное и необратимое преобразование мужского гормона тестостерона в сугубо женский, известный как эстроген. В результате у мужиков достаточно устойчиво жир откладывается не только на животе, но и на бедрах.

Как мужчине избавиться от пивного живота: простые способы

  • Пивоскажите пиву «Нет»! Такое решение поможет лучше контролировать аппетит, употреблять значительно меньше высококалорийных и соленых продуктов, а также своевременно устранить негативные последствия злоупотребления алкоголем. Отныне пиво — не ваш друг! Не забывайте об этом;
  • контроль над процессом питания. Возьмите за правило не наедаться перед сном. Кушать можно часто, но порции должны быть небольшими. Таким образом вы легко сможете избавиться от нескольких лишних килограммов;
  • полностью оградите себя от употребления вредных и высококалорийных продуктов. Речь идет о любимом майонезе, фастфуде, колбасных изделиях;
  • подружитесь со спортом. Благодаря физическим упражнениям вы не только избавитесь от лишнего веса, но и приведете в порядок свое тело: оно станет подтянутым, а сам живот — плоским;
  • уделите особое внимание проблеме повышения уровня тестостерона в организме. Справиться с этой нелегкой задачей могут различные силовые тренировки. Ведь именно они являются своеобразным стимулятором синтеза данного гормона. В конечном итоге он поможет утратить вялость, женоподобность и вернуть вид успешного представителя сильной половины человечества.

http://youtu.be/Ki-7ciJCM-A

Перечисленные выше советы в действительности помогут убрать непривлекательный пивной живот. Просто необходимо с точностью им следовать. Да, работа предстоит серьезная и достаточно длительная. Но результат того стоит! Верьте в себя и свой успех!

КОММЕНТАРИИ:
  1. Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  2. Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  3. Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  4. Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  5. Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  6. Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  7. Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  9. Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  11. Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  13. Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  15. Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  16. Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  17. Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  18. Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  19. Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  21. Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.
  • Добавить комментарий
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Adblock detector