Журнал о мужском здоровье

Эффективные средства от седины для мужчин

Жизнь у каждого одна, да и та все куда-то спешит, не останавливаясь ни на минутку. Еще вчера человек был маленьким несмышленышем, бегал в школу, не зная проблем и забот, играл с друзьями в футбол, ссорился по пустякам с родителями, влюблялся и краснел, в первый раз дарил цветы, предлагал руку и сердце будущей любимой супруге. Память записывает на нестираемую ленту лучшие мгновения жизни, а вот все самое неприятное откладывается на голове. Точнее, на волосах.

Седина у мужчин

Всякий раз, глядя на свое отражение в зеркале, мужчина с горечью вздыхает: седины прибавилось. Никто не мечтает о белоснежной шевелюре, каким бы солидным и стильным ни представлялся нам такой образ. Конечно, большинству мужчин не избежать участи со временем познать, что такое седина, однако это мало утешает. Еще в большее уныние представители сильного пола впадают, когда уже в 20-30 лет видят свои волосы седеющими. Первые вопросы, которые начинают проноситься в голове, — почему так происходит, как остановить этот процесс и где достать средства для возвращения волосам их природного цвета. Ответы на эти вопросы есть.

Если вы проснулись поседевшим

Стресс - одна из причин появления сединыОчень многими россиянами седина воспринимается как черта, красноречиво гласящая об определенной статусности ее обладателя. Мужчин, у которых замечали прядки белых волос, начинали уважать, почитать. Такие люди казались чрезвычайно харизматичными, уверенными в себе, добившимися успеха в жизни, даже немного брутальными. Но так происходило только в том случае, если седина выходила у мужчины в уже зрелом возрасте.

А при появлении ее непомерно рано, в первые 2-3 десятилетия жизни юноши, окружающие начинали посматривать на него с жалостью. Еще бы: в таком виде мужчина, по мнению некоторых, навряд ли мог рассчитывать на внимание со стороны представительницы прекрасного пола — ему будут давать навскидку больше лет, чем есть на самом деле. Учитывая подобные факты, мужчина в панике прибегал к самым разным средствам, чтобы избавиться от проблемы.

Самое примитивное средство от седины, помогающее, как кажется большинству, очень эффективно — это выдергивание светлых волос, когда они едва-едва появились. Люди уверены, что если удалить «снежные» волосы с корнем на начальном этапе их роста, больше на их месте таких не будет, а значит, можно жить спокойной жизнью дальше. Однако все это совершенно не так.

В действительности процесс вырывания приведет к усилению роста седых волос.

Постоянное ощущение усталостиТо есть их станет больше, вам уже вряд ли удастся что-то с этим поделать. Женщины, конечно, нередко так и делают, но потом жалеют об этом, поскольку волос становится меньше, а на месте седых через какое-то время появляются такие же.

Интересно, что появление седины для мужчин с разным цветом волос происходит в разное время. Так, светлым поседеть в молодости не грозит, а вот брюнеты составляют ту часть представителей сильной половины человечества, которая страдает этой проблемой в довольно раннем возрасте.

Статистика приводит следующие данные: мужской волос может стать седым совершенно неожиданно для его хозяина. Например, когда тому только исполнилось 30 или 35 лет. Это может произойти и в 40-летнем возрасте. Когда же мужчине исполнилось 50 лет, седеть он в большинстве случаев начнет незамедлительно, даже если до этого такая проблема его совершенно не беспокоила. Вот тогда-то ему придется в спешном порядке обращаться к разнообразным средствам в надежде отыскать то самое, которое вернет ему былой цвет.

С чем связано мужское поседение?

Нехватка витаминов у мужчинПричин, по которым белеют волосы, несколько. В каждом индивидуальном случае она своя. Итак, рассмотрим наиболее частые причины:

  • достижение мужчиной определенного возраста;
  • стрессы, нервные напряжения и срывы, возникающие вследствие неприятных событий, например, увольнения с работы, развода с супругой, тяжелой болезни;
  • постоянное ощущение усталости из-за принятия непомерной нагрузки (работа в ночную смену, тяжелый физический труд);
  • дефицит необходимых для полноценного функционирования организма витаминов и минеральных веществ;
  • слишком частое пребывание под палящими солнечными лучами, что становится следствием выгорания, выцветания волос;
  • сбои в работе желез внутренней секреции.

Перечислены далеко не все основания, из-за которых волосы белеют, однако и эти причины седины для мужчин становятся весьма неприятными. Врачи рекомендуют поддерживать здоровье на высоком уровне, избавиться от вредных привычек, носить летом головной убор, усиленно питаться полезными фруктами и овощами, содержащими жизненно важные для человека микроэлементы, а также хотя бы по утрам бегать или проделывать физические упражнения. Только в этом случае можно дожить до 50 лет без единого седого волоска на голове и не беспокоиться, пытаясь отыскать чудодейственное средство от седины.

Не исключено, что белый цвет волос мужчина может приобрести по генетическим причинам. Если дело в наследственности, тут нельзя сказать наверняка, когда эта проблема наступит. Иной раз она приходит очень рано: есть случаи поседения юношей, которые едва достигли совершеннолетия. В 30 лет они, скорее всего, окажутся уже совершенно седыми. Есть и люди, которым посчастливилось сохранить свой натуральный цвет волос до 80-90 лет.

Способы борьбы с проблемой поседения

Необходимый рацион питанияВ поиске средств, способных спасти вас от седины, ни в коем случае не используйте самое банальное — вырывание волос. Это чревато серьезными последствиями, которые вас только расстроят. Дело в том, что после этого седина появится в еще большем объеме, и этот процесс вам будет гораздо труднее остановить.

Волос, побелевший от времени или других факторов, вырванный вами, начнет испускать особую жидкую массу. Она попадет на соседние, и они также посветлеют. В итоге частое выдергивание волосков лишь ускорит полное поседение головы.

Что необходимо делать? Возьмите маленькие маникюрные ножницы (таковые обычно имеются в каждом доме, где есть женщина). Осторожно отрежьте седой волос. Необходимо, чтобы его корень не повредился.

Только ли этот способ позволит на время оттянуть появление седины? Конечно, нет. Главное средство борьбы с ней — это правильный образ жизни. Исключите из своего рациона все ненужное, лишнее (чрезмерно жирное, острое, пряное, соленое, слишком сладкое). Не употребляйте алкоголь. Абсолютно. Не злоупотребляйте кофе. Старайтесь придерживаться заведенного режима питания: не ешьте на ночь тяжелую пищу, обязательно завтракайте, плотно обедайте.

Кисломолочные продуктыВключите в свой ежедневный рацион кисломолочные продукты, например, кефир, натуральные йогурты. Такие прихоти, как чипсы, газированная вода, а также изделия быстрого приготовления, называемые фаст-фуд, должны быть полностью удалены из вашего меню. Приучите себя делать зарядку по утрам, летом чаще купайтесь, плавайте, бегайте. Зимой — ходите на лыжах, проводите много времени на улице. Откажитесь от курения. Никаких сигарет, никаких кальянов. Высыпайтесь, но не пересыпайте.

Разумеется, эти рекомендации не только помогут вам дольше сохранять свой естественный цвет волос, но и оздоровят ваш организм, улучшат способность иммунитета противостоять заболеваниям, сделают вас моложе внешне и сильнее физически, настроят на позитив и повысят настроение.

Конечно, наиболее простой путь остаться темноволосым на всю жизнь — воспользоваться краской для волос. Но краска — это тоже вредно, ведь в ней содержатся самые разные химические вещества. Куда лучше и полезнее придерживаться здорового образа жизни.

Что советует народ?

Абрикосовый сокЕсли обратиться к народной медицине, она подскажет следующие средства борьбы с сединой:

  1. Пить сок петрушки, добытый из ее корня. Можно заменить петрушку сельдереем, он не менее полезен. Эти овощи прекрасно справляются со своей функцией остановки поседения в молодом возрасте мужчины.
  2. Пить абрикосовый сок. Альтернативой являются вишневый, луковый, грушевый и ежевичный соки.
  3. Мыть волосы крапивным настоем. Для этой цели берут как листья, так и корешки растения. Волосы промывают в то время, когда принимают душ или моются в бане/ванной. Отвар наносят на голову массирующими движениями, чтобы жидкость как следует впиталась в волосы. Затем нужно подождать около 7 минут, после чего смыть жидкость водой из-под крана.

https://www.youtube.com/watch?v=yy9S6LgdTI4

Нужно отметить, что замедляют процесс поседения такие витамины, как C, B, A, E. Кроме того, никотиновая кислота и фолиевая тоже способны бороться с нежелательными седыми волосами. Перечисленные витамины легко купить в любой аптеке, но немало их содержится в свежих овощах, спелых плодах и некоторых других продуктах питания.

КОММЕНТАРИИ:
  1. Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  2. Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  3. Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  4. Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  5. Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  6. Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  7. Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  9. Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  11. Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  13. Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  15. Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  16. Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  17. Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  18. Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  19. Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  21. Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.
  • Добавить комментарий
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Adblock detector