Если у вас пропало либидо: что делать в этом случае?

Одним из распространенных расстройств половой функции у мужчин является исчезновение либидо, что проявляется снижением полового влечения. Как правило, причиной тому становятся расстройства нервной или эндокринной системы, простуда, врожденная патология, побочный эффект от приема лекарственных средств и даже длительное воздержание от сексуальных контактов.

Если пропало либидо, необходимо немедленно обратиться к специалисту, так как недуг может повлечь за собой серьезные проблемы, причем как с физическим, так и психологическим здоровьем.

На уровень сексуального желания влияет ряд факторов, в числе которых настроение, эмоциональное и физическое состояние, окружающая обстановка во время полового акта и другое. Чтобы не пропало либидо, следует внимательно следить за своим здоровьем и оградиться от стрессов.

Почему снижается либидо?

Рано или поздно каждый мужчина сталкивается с такой проблемой, как снижение полового влечения. Чтобы понять, как с этим бороться, необходимо разобраться, почему пропадает сексуальное желание. Постоянная либо временная половая дисфункция может возникать вследствие заболеваний пищеварительной, сердечно-сосудистой системы, а также патологии легких или почек. Но, по мнению специалистов, пропадает либидо из-за ряда неблагоприятных психологических факторов:

• плохое настроение;
• депрессия;
• физическое и эмоциональное перенапряжение;
• семейные и внутриличностные проблемы.

Каждый мужчина должен знать, что некоторые лекарственные препараты обладают побочными действиями и негативно влияют на уровень полового влечения, поэтому при лечении каких-либо заболеваний следует учитывать данный факт. Когда прием препарата будет отменен, сексуальное желание придет в норму. К таким препаратам относят нейролептики, антидепрессанты, а также те, которые содержат женские гормоны.

Значительное влияние на либидо оказывает образ жизни. Курение, прием алкоголя и неправильное питание часто приводит к тому, что сексуальное желание начинает пропадать. Следует учесть, что некоторые врожденные аномалии организма могут оказывать сильное негативное воздействие на половое влечение мужчин, которое не поддается терапии.

Симптоматика понижения либидо

Если сексуальные расстройства возникли на фоне гормональных нарушений, то у мужчины может не только пропадать влечение, но и появляться отвращение к сексу. Зачастую в таких случаях тембр голоса пациента становится более высоким, образуются жировые отложения в области бедер и ягодиц, а также прекращается оволосение тела по мужскому типу, т.е. на груди, спине и т.д. Иногда недостаточный уровень тестостерона приводит к тому, что у мужчин возникает однополое сексуальное влечение.

Снижение либидо либо полное отсутствие сексуального желания может проявиться вследствие постоянного стресса, депрессивного или тревожного состояния и переживания из-за неудач интимного характера. Довольно часто у мужчин возникают расстройства половой функции, казалось бы, без причин, но объяснения могут скрываться в воспитании, которое они получали, будучи детьми. Психологи настоятельно не рекомендуют воспитывать мальчиков в чрезмерной строгости, так как в будущем это может стать причиной многих психологических расстройств.

Если исчезло либо снизилось половое влечение к своей постоянной партнерше, не следует искать причину именно в ней, как это делает большинство представителей сильного пола. Первым делом необходимо обратить внимание на свое здоровье и эмоциональное состояние. Кроме того, обвиняя свою партнершу в своих сексуальных неудачах, можно зародить в ней неуверенность в себе.

Из-за снижения либидо сокращается численность сексуальных контактов, вследствие чего в урогенитальной области образуются застойные явления, которые приостанавливают выработку гормонов. Кроме того, у мужчин активно проявляется раздражительность и депрессивное состояние.

Восстановление уровня либидо

Первое, что необходимо сделать мужчине, когда пропадает сексуальное влечение к противоположному полу — это проконсультироваться с сексологом и пройти гормональное обследование. Если снижение либидо произошло по причине гормонального сбоя, тогда анализы покажут отклонения в уровне глобулинов, пролактина и тестостерона.

Лечение сексуальных расстройств будет эффективным лишь в том случае, если врач выяснил истинную причину возникновения недуга, а пациент строго придерживается схемы назначенного лечения. Следует учесть, что для каждого случая схема лечения будет индивидуальной, в силу особенностей каждого организма и сексуальной активности мужчины.

Как правило, за помощью к специалистам обращаются пары, которые прожили вместе длительное время, и у них больше нет сексуального влечения друг к другу. Причиной тому обычно является однообразие сексуальной жизни. Чтобы исправить ситуацию, рекомендуется больше внимания уделять прелюдии и предварительным ласкам, сменить привычную обстановку и позу во время коитуса.

https://www.youtube.com/watch?v=RuQ4ebrOf-U

Подводя итог вышесказанному, можно отметить, что, если пропало прежнее сексуальное влечение — это еще не приговор. Придерживаясь рекомендаций сексолога и соблюдая здоровый образ жизни, уровень либидо вы вскоре восстановите, и ваша половая жизнь «заиграет» новыми красками.