Журнал о мужском здоровье

Эффективные средства для продления полового акта

Ну как же угодить представительницам прекрасной половины человечества? Кажется, что им чего-то всегда не хватает. Какие-то капризы, непонятные скандалы и обиды по пустякам. Хотя некоторые мужчины вполне довольны своими женщинами и их поведением.

Половой акт

Очень часто причиной постоянного недовольства женщины по отношению к своему мужчине является регулярно появляющееся чувство неудовлетворенности в постели. Главная причина — очень быстротечный половой акт или преждевременная эякуляция, то есть мужчина вступает в стадию оргазма намного раньше, чем его партнерша. Вот и вся причина злости. Посмотришь на счастливого, хоть и утомленного мужчину, спящего рядом с тобой, и как тут не прийти в бешенство? И какое же средство для продления полового акта использовать, чтобы удовлетворить свою любимую?

Частые причины преждевременной эякуляции

Причиной короткого полового акта чаще всего бывает преждевременное семяизвержение. И все знают, что возбуждение при этом исчезает, причем продолжение соития на какое-то время становится просто невозможным.

Часто бывает, что супруга или просто подруга не доходит до точки оргазма из-за своих физиологических особенностей. Малая продолжительность полового акта может быть вызвана следующими причинами:Алкоголь для продления полового акта

  1. Продолжительные временные перерывы между половыми актами. Мужчина чрезмерно возбуждается, что и становится причиной такой быстрой «разрядки».
  2. Иногда женщины стараются как-то утешить или пожалеть партнера в трудные минуты, а это может стать причиной возбуждения сексуального характера, что и приведет к быстрому семяизвержению.
  3. Взависимости от темперамента партнера в постели время полового акта может сокращаться.
  4. Простатит, заболевания мочеполовой системы, позвоночника, чрезмерная чувствительность пениса и его головки. Существуют препараты, способные повлиять на интенсивность кровообращения и соответственно продолжительность соития.
  5. Чрезмерная озабоченность перед предстоящим половым актом.
  6. Подавленные страхи и приобретенные в детстве комплексы, связанные с сексуальным развитием ребенка, могут стать причиной неуверенности в себе уже в половозрелом возрасте.
  7. Негативные эмоции и частые стрессы.

Исследования сексологов из Европы и США показывают, что среднее время полового акта колеблется в пределах 3-12 мин. Более 3/4 всех опрошенных утверждают, что наиболее приемлемое для всех партнеров (мужчина/женщина) время составляет 8-10 мин. Сегодня медики считают, что короткий половой акт — состояние, при котором чувство неудовлетворенности сексуального и эмоционального характера остается у одного или обоих партнеров, и каких-то определенных временных промежутков просто не бывает.

Как сделать половой акт удовольствием для обоих партнеров?

Существуют ли препараты и методы, помогающие продлить удовольствие? Таким вопросом часто озадачиваются те, у кого случаются «осечки» в половой жизни. Хороших способов много. Существуют различные лекарства и народные средства, но все они преследуют одну цель — задержать семяизвержение для удовлетворения партнера.

Упражнения и физкультура

Интимные отношенияТакие методы дают представителям сильного пола возможность почувствовать себя намного увереннее. Причем мужчина знает, что при необходимости можно контролировать себя и дойти до финальной точки вместе с избранницей.

Физические упражнения помогут находиться в прекрасной форме, а это тоже добавляет долю уверенности. Кроме того, физические нагрузки значительно снижают напряжение сексуального характера. Следует ежедневно выполнять хотя бы простейшие физические упражнения:

  • приседания;
  • наклоны;
  • пробежки.

Отдельно от всех упражнений стоит имбилдинг. Такой способ увеличения времени полового акта заключается в укреплении мышц таза, причем можно будет контролировать свое состояние во время секса. Физические упражнения несложны и делать их можно в домашних условиях.Проблемы сексуального характера

  1. Необходимо сесть возле зеркала, но прежде следует раздеться. Быстро вдыхая, необходимо втягивать анус и живот. Необходимо, чтобы при этом приподнимались яички. Выдыхая, мышцы расслабляют. За один раз необходимо сделать 4-5 таких упражнений. После — перерыв на 10-12 сек. Всего делают 4 подхода.
  2. Первое упражнение после некоторой практики усложняется. Необходимо научиться делать его в положении стоя. Количество упражнений такое же, как и в первом варианте. Впоследствии упражнения необходимо чередовать.
  3. Усиление мышц ануса. Необходимо, сжимая, втягивать сфинктер. Чтобы лучше понять данное упражнение специалисты советуют прикоснуться к сфинктеру пальцами. Такое действие поможет прочувствовать, какие мышцы задействованы. Следует резко сжимать и плавно расслаблять мышцы.
  4. Поочередное сокращение и расслабление мышц, идущих от ануса в область лобка. Упражнение имитирует прерывание испускания мочи. Прежде чем выполнять данное упражнение, нужно обязательно опорожнить мочевой пузырь.

После того как вы научитесь выполнять все упражнения, делать их можно везде: на работе, в общественном транспорте, дома и т.д. Внешне ничего не будет заметно.

Правильное дыхание в период выполнения упражнений и полового акта поможет избавиться от чрезмерного возбуждения. Полная задержка дыхания и втягивание при этом живота поможет предотвратить случайное семяизвержение. Дышать следует глубоко и ровно.

Лекарственные средства для продления удовольствия

Наиболее доступным и легким способом продления полового акта является использование презерватива. Если головка пениса чрезмерно чувствительна, то необходимо использовать изделие большой толщины с гладкой поверхностью.

Существуют также и специальные таблетки для продления полового акта, однако принимать их при болезнях сердца необходимо только после консультации у врача.

http://youtu.be/rFdX60PDJOQ

Помимо этого, можно использовать специальные гели или спреи (пролонгаторы) наружного действия. Они снижают чувствительность головки и повышают возбуждение, благодаря чему ощутимо увеличивается эрекция и продолжительность соития.

Продление полового акта: средства народной медицины

Чувствительность головки можно снизить при помощи природного антисептика — ментола. Перечная мята изобилует данным веществом. Многие имеют дома в холодильнике пучок такой травы. Следует выжать немного сока из 4-5 листиков. Это поможет ощутимо увеличить мужскую «выносливость».

Если добавить в чай листики смородины с малиной, то это поможет не только от простуды. В листьях этих растений присутствует фелиамин, который снижает активность нервных клеток, что, в свою очередь, помогает уменьшить чувствительность головки пениса, продлевая наслаждение.

http://youtu.be/fAC-vzOFgmk

Сходными свойствами обладают цветы синего василька. Необходимо залить стаканом кипятка 1 чайную ложку лепестков цветка и настаивать 10-15 мин. Пьется отвар непосредственно перед соитием.

Еще несколько способов

Чтобы продлить удовольствие, можно немного сдавить пенис чуть ниже головки. Делается это только в том случае, когда мужчина слишком увлечен и забыл о самоконтроле, то есть когда до «финального аккорда» осталось сделать всего пару движений.

Помимо этого, можно оттянуть мошонку немного назад в сторону ануса. Процедуру можно выполнить самому или предоставить все своей партнерше. Меняя позы, происходит временное снижение возбуждения, что также положительно влияет на продолжительность акта.

В этих же целях используют технику, пришедшую из далекого Даоса. Ее суть состоит в том, что, чувствуя близкий оргазм, мужчина меняет скорость фрикций и начинает делать два неглубоких движения, а затем одно глубокое, медленно проникая полностью во влагалище.

https://www.youtube.com/watch?v=3R90qX0E5Dc

Как видно из описанного выше, методы, средства и способы не отличаются особой сложностью и экзотикой. Их может выполнить каждый мужчина, живущий в современном обществе. Для выполнения не требуется хорошая физическая подготовка и большое количество свободного времени. Получить контроль над своим организмом не так сложно, как это кажется на первый взгляд.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!