Журнал о мужском здоровье

Естественное усиление потенции без таблеток

Пугающий диагноз

Множество болезней подстерегают мужчин в наше время. Но что может звучать страшнее, чем диагноз импотенция? Страшно, когда мужчина в полном рассвете сил, начинает ощущать себя неполноценным, брошенным, нелюбимым. Только тогда главной и четкой задачей в жизни становится усиление потенции. Только тогда мужчина готов применять любые методы лечения, бежать за помощью к врачам. И только тогда он начинает заниматься собой.

Усиление потенции

Что усиливает потенцию? Данный вопрос не позволяет нормально существовать мужчине. В этот период очень ранимой становится психика пациента, что усугубляет и до того плачевную ситуацию.

Но нет безвыходных ситуаций. Надо помнить, что вы не единственный, кто столкнулся с данной проблемой. Надо искать и, обязательно, находить верные методы лечения импотенции. Нужно понять, что усиление потенции у мужчин — дело рук самих мужчин.

Правильно определить причину болезни

Решиться сделать первый шаг в лечении зачастую очень трудно. Но надо пойти к врачу, чтобы он помог определить причину нарушений потенции.

Они делятся на 3 большие группы:

Средства для потенции

  1. Физические причины, которые возникают параллельно или вследствие сердечно-сосудистых, неврологических или эндокринных  болезней.
  2. Психологические причины, связанные с нарушениями психической самооценки возможностей пациентом. Многое зависит и от взаимоотношений между партнерами.
  3. Занимаясь лечением своих хронических болезней таблетками, мало кто обращает внимание на их действие на мочеполовую систему организма. При приеме внутрь некоторые медикаменты могут губительно действовать как на образование самих сперматозоидов, так и на мужское либидо.

Разобраться с причиной поможет лечащий врач, которому известны все ваши генетические предрасположенности, острые и хронические заболевания.

Установив причину, можно начинать лечение

Выпить таблетку гораздо проще, чем осмысленно подойти к лечению нарушений потенции. Но! Таблетки, как лекарственная форма, состоят из химических, «чужих» для нашего организма, веществ. Они попадают не только к больному органу, а разносятся кровотоком к каждой клеточке практически всех органов. Там они оказывают свои побочные действия.

Медикаментозное лечение способно вызывать психологическую зависимость, и, отменив препарат, мы получим не вылеченное заболевание «в квадрате». А ведь главный принцип в лечении — не навредить.

Начинать лечение импотенции надо с изменения образа жизни.

Гармония жизни

Отношения должны строиться на любви, доверии и взаимопонимании. Не всегда количество обозначает качество. Избегайте временных, случайных половых связей.

Усиление потенции у 80% случаев пациентов обеспечивается правильным образом жизни.

Уменьшаем влияние негативных факторов

Гармония жизниВсем известно о разрушающем воздействии алкоголя на печень. А печень контролирует нормальную деятельность половых желез. Как следствие этого факта — уменьшение выработки половых гормонов. В состоянии алкогольного опьянения осязательная чувствительность очень снижается, что приводит к нарушению процесса семяизвержения.

Никотин ухудшает микроциркуляцию в сосудах органов малого таза, что не редко приводит к тромбозу (закупорке) сосудов полового члена и стойкой импотенции.

Результатом употребления наркотических веществ есть развитие безвозвратных полинейропатий. При этой болезни разрушаются цепочки нервных импульсов, сводится к нулю иннервация полового члена.

Умеренность в еде

На усиление мужской потенции очень влияет питание мужчины. Еда должна не только приносить вкусовое удовольствие, но и быть полезной. Она должна содержать:

  1. Витамины А, Е и С, которые улучшают кровообращение, нервную проводимость и стимулируют правильное функционирование половых желез.
  2. Достаточное количество таких микроэлементов как цинк, магний, кальций, калий.
  3. Легкоусвояемые организмом белки и углеводы.

Полезные для мужчин продукты

Полезные продуктыЕшьте мясо и рыбу, в которых много строительного материала (протеинов) для клеток и биологическиактивных веществ (провитаминов, омега-3 жирных кислот), которые активизируют все обменные процессы организма. Основные блюда приправляйте пряностями(черный перец, кориандр), обогащайте рацион природными афродизиаками. Из сладостей ешьте мед, сухофрукты, орехи.

Гарниром для настоящего мужчины будут салаты из шпината, петрушки, сельдерея и пастернака.

Пользуйтесь в обыденной жизни и проверенными народными методами. Пейте отвары из лечебных трав. Они помогут привести в тонус все системы организма после трудного рабочего дня.

Прогулки и физические упражнения

Правильная гимнастика и регулярные прогулки на свежем воздухе — прекрасные способы усиления потенции.

При прогулках организм мужчины обогащается кислородом, улучшается кровенаполнение органов. Проводите их вместе со своей половинкой, и гармония отношений будет укрепляться.

Разработан специальный комплекс упражнений, который используют для увеличения мужской силы.

  1. Упражнение 1. Шагаем на месте, максимально высоко поднимая колени.
  2. Упражнение 2.Стоим, руки на поясе. Медленно начинаем сгибать ноги в коленных суставах, параллельно сильно напрягая и расслабляя ягодичные мышцы.
  3. Упражнение 3. Выполняем быстрый бег на месте, но носков от пола не отрываем, поднимаются только пятки.
  4. Упражнение 4. Из положения лежа, руки вдоль туловища выполняем «мост».

http://www.youtube.com/watch?v=huKACH_Adz4

После выполнения выше описанных упражнений, значительно повышается кровообращение в половых органах, улучшается эрекция.

Уменьшите нагрузку и стресс

Боритесь с усталостью. Обеспечьте свой организм полноценным сном и активным отдыхом. Не допускайте как физических, так и психических перегрузок.

Научитесь просто дарить здоровье себе любимому, и о таблетках для потенции вы не услышите довольно долго.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!