Журнал о мужском здоровье

Что делать, если ноги потеют и мерзнут?

Почему ноги холодные и потеют у некоторых людей? Этот вопрос часто беспокоит тех, кто сталкивается с этой проблемой. Если это происходит, то такой синдром говорит о том, в организме имеются неполадки. В редких случаях причиной может стать несоблюдение гигиены ног, однако чаще всего это признаки заболевания.

Холодные и потные ноги

Причины недуга

Холодные и потные ноги — это явные симптомы гипергидроза. Эта болезнь может передаваться по наследству или приобретаться в процессе жизни. На потливость влияют:

  • нарушения эндокринной системы;
  • инфекционные, онкологические заболевания;
  • сосудистые проблемы.

У зависимых людей, страдающих алкоголизмом и наркоманией, тоже наблюдаются эти процессы.

Особенности гипергидрозаОбычно гипергидроз возникает потому, что импульсы поступают из мозга в нервные окончания. Начинается активное выделение пота. Наследственность играет в этом деле очень важную роль. Если кровообращение в нижних конечностях нарушено с рождения, то ноги часто мерзнут даже в самых теплых носках или обуви. Кроме этого, причиной чрезмерного потоотделения при холодных ногах может стать большое количество потовых желез в этих местах.

Необходимо еще обратить пристальное внимание на обувь, которую приходится носить регулярно. Если она произведена из некачественных синтетических материалов, которые мешают ногам дышать, то может развиться сильная потливость. Особенно это наблюдается в зимнее время, когда нижние конечности мерзнут, но при этом потеют.

Как решить проблему?

Влажные и холодные ноги мешают любому взрослому человеку и беспокоят его. Перед тем как начать лечение, необходимо узнать точную причину возникновения данной проблемы. Для этого рекомендуется обратиться к врачу. Опытный дерматолог произведет осмотр и назначит необходимое лечение. Не стоит избавляться от проблемы своими силами. Все народные рецепты лучше использовать в дополнение к основному лечению.

В первую очередь необходимо купить хорошую качественную обувь. Желательно, чтобы она была из натуральных материалов. Также нужно отказаться от домашних закрытых тапочек из синтетики. Ноги должны дышать, поэтому плотная обувь из плохого материала может только усугубить проблему.

Применение коры дубаПо утрам и вечерам рекомендуется делать контрастные ванночки. Для этого нужно приготовить 2 тазика с холодной и теплой, чуть горячей водой. Такая процедура иногда помогает лучше всяких медикаментов. Конечно, это следует делать в том случае, если у человека начальная стадия гипергидроза. При тяжелой степени ванночки лишь немного облегчат состояние.

При легкой стадии заболевания отлично помогают лекарственные сборы. Например, присыпка, приготовленная самостоятельно из коры дуба, действует очень эффективно. Делать ее просто:

  1. Кору дуба следует растолочь в порошок, засыпать ее в носки из хлопчатобумажного материала или шерсти, а затем надеть их на ноги.
  2. Ходить в них можно в любое свободное время дома. Лечение таким способом должно проводиться в течение месяца.

Ванночки с травяным сбором из крапивы, шалфея и мяты тоже отлично помогают и избавляют от проблемы примерно за месяц. Эти растения нужно взять в одинаковых количествах, залить кипятком и настоять в течение нескольких часов. Затем следует добавить эту смесь в теплую ванночку. Ноги нужно греть в этой воде около 15 минут. Процедуру рекомендуется делать каждый день, не пропуская, в течение месяца. После этого ноги перестанут мерзнуть и потеть.

Масло лаванды

Очень хорошо помогают различные обтирания с уксусом. Для этих целей нужно приготовить яблочный уксус или сок лимона. Эти ингредиенты рекомендуется разбавить в маленьком количестве воды в соотношении 1 ст. л. на 200 мл жидкости. Затем следует взять махровое полотенце, вылить на него раствор и начать обтирать ступни. После этого ноги вытирать нельзя, поскольку они должны высохнуть самостоятельно.

Одним из самых эффективных средств является масло лаванды. Его можно втирать в кожу ступней утром и вечером. После этого рекомендуется надеть теплые носки. Это средство способствует нормализации кровообращения.

Другие способы лечения

Лечение потливости ботоксомЕсли гипергидроз уже развился сильно, то одними народными рецептами не обойтись. Иногда дерматологи могут посоветовать лечение с помощью антиперспирантов. В них содержится вещество хлорид алюминия, которое способствует сужению потовых каналов.

Вследствие этого ноги перестают сильно мерзнуть и потеть. Однако этот способ помогает далеко не всем, более того, антиперспирант нельзя использовать в жаркое время и при больших физических нагрузках. Наносить средство необходимо 2 раза в неделю на чистые ступни.

При ярко выраженном заболевании дерматолог может порекомендовать лечение ботоксом. В этом случае ноги обкалываются по очереди и многократно. Препарат вводят подкожно в каждую ступню. Эта процедура подходит не всем. Нельзя ее делать людям, страдающим сахарным диабетом, и тем, кто имеет повышенную мышечную слабость.

Кроме этого, излишнее выделение пота при холодных ногах можно вылечить с помощью специального прибора (ионофорез). Его кладут в таз с водой и опускают туда ноги. Устройство начинает выделять импульсы тока. Процедуру следует проводить через день. Обычно курс лечения составляет около 10 дней.

Если никакие методы не помогают избавиться от этой проблемы, то существует возможность провести хирургическое вмешательство.

https://youtu.be/3RWKOvnFr_I

В ходе операции специалисты разрушают некоторую часть нервных волокон, которые отвечают за работу потовых желез. Этот способ радикальный, но он помогает вылечить патологию.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!