Журнал о мужском здоровье

Почему потеют пятки и как от этого избавиться?

Иногда у людей усиленно потеют пятки, это явление доставляет дискомфорт. Такой неприятный процесс происходит из-за того, что кожа содержит потовые железы. В летний период они работают в усиленном режиме, поэтому у некоторых людей можно заметить признаки повышенной потливости. Эти симптомы становятся причиной развития многих заболеваний, но больше всего человек страдает от неприятного запаха ног. Чтобы избавиться от этого, нужно сначала выяснить, почему потеют пятки, но для этого пациенту придется пройти не одно врачебное обследование.

Проблема потливости пяток

Раздражающие факторы

Потливость — обязательная реакция организма, но ее уровень зависит от индивидуальных особенностей и функционального состояния потовых желез. Чаще всего от этого страдает область пяток и пальцев, подмышки и ладони. Этот симптом зимой и летом проходит по-разному, в холодное время интенсивность выделения пота значительно сокращается, если же человек не наблюдает такой динамики, ему нужно обратиться к врачу.

Предотвратить появление такой неприятности можно, если человек будет постоянно следить за чистотой своего тела.

Иногда пятки у взрослого сильно потеют из-за неправильной гигиены и ношения неподходящих туфель, если обувь сильно жмет или изготовлена из искусственных материалов, которые не позволяют ногам дышать. Для здоровья своих ступней нужно выбирать только натуральные кожаные изделия и носки из хлопка, а вот искусственные ткани лучше не покупать.

Соблюдение гигиеныЕсли человек придерживается правил гигиены, но они не приносят нужного результата, стоит задуматься о проблемах со здоровьем. Часто пятки и пальцы потеют из-за эмоциональных переживаний и стресса.

Параллельно может появиться бессонница и плохое настроение. Если потливость сопровождают такие симптомы, нужна консультация невропатолога, а дерматолог в таком случае будет бесполезен.

Чрезмерное потоотделение может привести к тому, что на коже ног появятся гнойничковые, бактериальные или грибковые инфекции. Повышенная влажность — их любимая среда, которая поможет прижиться и размножиться.

Чтобы выявить чрезмерную потливость, нужно провести следующий тест:

  1. Приобрести флакончик йода и кукурузный крахмал.
  2. Сделать водный раствор йода. Соединить немного воды и пары капель йода.
  3. Жидкостью провести по ноге, сверху посыпать кукурузным крахмалом.
  4. Если исследуемый участок приобрел синий цвет, нужно обращаться к специалисту.

Йод с крахмаломЕсли повышенную потливость сопровождает неприятный запах, зуд, шелушение, изменение цвета ногтей, то кожу и ногти поразила грибковая инфекция. С такой проблемой нужно идти к дерматологу. Он назначит противогрибковые препараты и даст рекомендации по поводу гигиеничных процедур во время болезни.

В аптеке можно приобрести местное средство, которое поможет избавиться от вредоносного грибка. Если лечение не дает положительного результата, консультация врача все-таки необходима. Иногда потливость может появляться при эндокринных или опухолевых процессах. Их невозможно выявить самостоятельно.

Некачественные изделия

Обувь может вызвать не только дискомфорт, но и проблемы со здоровьем. К примеру, туфли из синтетики не дают ногам дышать, после чего пот остается в обуви и источает неприятный запах. Он создает условия повышенной влажности, в которых отлично развивают свою деятельность грибки кожи и ногтей. Такая же ситуация происходит и в случае выбора тесной обуви, так как поту мало места, он не успевает испаряться.

Если человек носит грязные носки, даже в качественной, кожаной обуви они будут издавать специфический запах. Слишком теплые комплекты будут провоцировать повышенную потливость и возникновение зловонного запаха. Синтетические колготки также удерживают в себе влагу и не дают ей испаряться, поэтому очень часто неприятный запах беспокоит и представительниц женского пола. Чулки впитывают в себя пот и не дают ему испариться.

Неподходящая обувь

От этой проблемы также страдают люди, которые активно занимаются спортом. Сильные нагрузки на мышцы ног включают защитные механизмы. Таким способом организм защищает себя от стресса.

Дезодорант и антиперспирант

Существует множество новшеств для избавления от пота на ногах. В аптеке можно приобрести дезодорант или антиперспирант для ног. Не стоит их путать, ведь это 2 разных продукта:

  1. Дезодорант никогда не уменьшает потливость, он лишь убирает запах. Это происходит за счет приятно пахнущих эфирных масел и прочих вытяжек из растений. Компоненты могут препятствовать размножению вредных микроорганизмов за счет своей антибактериальной активности.
  2. Антиперспирант способен уменьшать выделение пота из желез. Такие средства всегда содержат в своем составе соли металлов. В антиперспиранте должен присутствовать цинк или свинец. Металлы вступают в реакцию с первыми каплями пота и сразу же уменьшают размер пор, через которые они могут выделяться.

Курс терапии

Алюминиевые квасцыЕсли потливость возникла без видимой причины, когда организм абсолютно здоров, можно использовать различные средства для ее снижения. Часто этот симптом возникает при холодной коже ног. В таком случае рекомендуется делать ванны с дубильными составляющими.

Одним из представителей таких веществ являются алюминиевые квасцы. Они отлично дезодорируют и способствуют сужению пор. В аптеке средство продают в виде порошка, а дома из него нужно будет сделать водный раствор, концентрация которого прописана в инструкции.

От повышенной потливости помогают уколы ботокса. Они влияют на нервную систему, после чего она перестает передавать сигнал о выработке пота. Такая процедура помогает избавиться от неприятности на 6 месяцев. В особо тяжелых случаях медики лечат пациентов путем хирургического вмешательства. Такие меры проводят лишь в крайних случаях.

Народные методы

Если не хочется использовать химические вещества, можно присмотреться к натуральным природным компонентам. Многие травы также содержат дубильные вещества и помогают снизить потливость, избавиться от бактерий и оказать дезодорирующее действие. С такой целью можно использовать отвар из дубовой коры. Для его приготовления понадобится 100 г средства и горячая вода.

Польза дубовой корыУпаковку дубовой коры нужно настоять в 1 л жидкости. Далее этот раствор нужно остудить до комнатной температуры, сделать ванночку для нижних конечностей. Держать ноги в настое из дуба нужно около 30 минут. Это природный краситель, поэтому кожа может потемнеть.

В борьбе с потливостью поможет справиться обычная кухонная соль. Для приготовления раствора понадобится 200 мл воды и 5 г натурального компонента. Полученной жидкостью нужно ополоснуть конечности. Смывать раствор следует холодной водой.

От потливости помогает настой из листьев лавра. Для его приготовления понадобится 20 листьев лавра и 3 л кипятка. В охлажденном растворе необходимо провести 30 минут. Ванночки делают ежедневно, желательно проводить такую процедуру перед сном.

Для борьбы с неприятным запахом поможет настой из листа шалфея, мяты и крапивы. Нужно взять всего по 1 ст. л. этих ингредиентов и залить их 1 л воды. Настаивать смесь около 40 минут. Процедуру проводить перед сном в течение 15 минут.

https://www.youtube.com/watch?v=fh9jb1y5PUA

Пот и неприятный запах — огромная проблема для некоторых людей. Лучше предотвратить развитие такой проблемы, выбирая качественную обувь, носки и не забывая о правилах личной гигиены. Если же самостоятельно избавиться от неприятного симптома не выходит, без консультации дерматолога не обойтись.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!