Журнал о мужском здоровье

Оценка вреда курения для мужчин

Все знают, что вред курения для мужчин настолько огромен, что эта пагубная привычка порой может стоить даже жизни. Тем не менее больше половины представителей сильного пола продолжает травить свой организм, считая, что с ними ничего не случится, а слова о смертельной опасности — это обычное преувеличение.

Курящий мужчина

Немного истории

Несколько столетий назад курение не было распространено и считалось признаком богатства и роскоши. Это баловство ни у кого не перерастало в столь сильную зависимость, которую мы можем наблюдать в настоящее время.

Зависимость от куренияС развитием табачной индустрии в 20 веке сигареты стали доступным товаром — и это главный минус. Из-за отсутствия пропаганды здорового образа жизни и недостатка информации о вреде курения мы можем наблюдать крайне печальную картину: более 70% трудоспособного населения страдают от никотиновой зависимости, и лишь единицы готовы отказаться от этой пагубной привычки.

В 90-е годы 20 века сигареты стали настолько доступны, что возраст курильщика упал до 8-10 лет. Это катастрофа в масштабах страны. К настоящему моменту мы имеем поколение заядлых курильщиков с тяжелой зависимостью, и большинство из них — мужчины.

Минусы курения рассказывают еще в школе, на уроках биологии и анатомии, но этого недостаточно для того, чтобы уменьшить долю курящих среди детей и молодежи.

Капля, способная убить лошадь

Одна маленькая сигарета способна нанести непоправимый вред, так как в ней содержатся тысячи вредных веществ: смолы, яды, канцерогены, радиоактивные вещества.

Все это курящий человек пропускает через свои легкие, убивая свой организм.

Пассивное курениеМинусы курения известны всем, и один из них — пассивное курение. Мужчина, позволяющий себе выкурить сигарету в присутствие своих родных, подвергает их опасности, ведь кроме неприятного запаха в табачном дыме содержатся смолы и яды, которые не менее вредны, чем сама сигарета.

Смола, содержащаяся в сигарете, попадая в легкие, разрушает их, вызывая раковые заболевания. Разрушается слизистая оболочка дыхательных путей, что приводит к воспалению трахеи и бронхов — бронхиту.

Вред курения распространяется и на иммунную систему мужчины, снижая защитные функции организма.

Малоизвестный факт — наш организм выделяет никотин, происходит это при помощи печени. У курящих людей этот процесс прекращается, таким образом, мозг пытается справиться с переизбытком вредного вещества. Именно поэтому так резко чувствуется никотиновое голодание.

Курение негативно влияет и на кровеносную систему, делая сосуды хрупкими. Гемоглобин курильщика всегда низкий, и особенно остро это ощущается при физических нагрузках, когда человек начинает испытывать кислородное голодание. Курение — это реальная угроза жизни человека.

Вред курения для мужчин заключается и в отрицательном влиянии на репродуктивную функцию. Не стоит забывать, что курение может привести к бесплодию.

Отказ от курения

Отказ от куренияБросить курить не так просто, как это может показаться на первый взгляд. Но тот, кто твердо решил вести здоровый образ жизни, непременно справится. В последнее время курение перестало быть модным, многие публичные заведения отказываются обслуживать курильщиков, сигареты пропадают с прилавков магазинов, их не продают несовершеннолетним. Политика государства направлена на борьбу с курением в попытке сохранить здоровую нацию. Так почему бы не начать с себя? Откажитесь от курения ради своей семьи, ведь минусом этой вредной привычки является то, что смолы и яды попадают в организм не только курильщика, но и всех, кто находится рядом с ним.

Ясное сознание того, чем опасно курение, является самой действенной мотивацией для отказа от этой вредной привычки.

http://youtu.be/quHQj44EFnI

Мужской организм способен справиться с такой нелегкой задачей, как отказ от курения.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!