Журнал о мужском здоровье

Применение йода от седины волос

Не все знают, что можно использовать йод для волос от седины. Это дополнительный действенный способ избавления от серебристых локонов, который не только сможет помочь решить данную проблему, но еще и придаст шевелюре более здоровый и ухоженный вид. Появление седины — первый признак старения организма. Происходит это вследствие потери меланина в структуре луковицы волос. Это не является заболеванием, поэтому и лечению не подлежит. Однако приостановить данный процесс все же возможно.

Появление седины

Факторы появления и влияние йода

Поседевшие волосы у каждого появляются в разном возрасте. Процесс не зависит от пола. Случается, что такие пряди у себя обнаруживают молодые девушки, а иногда седину не заметить и в 80 лет. В последнее время медики замечают печальную тенденцию ранней потери меланина. Связано это с рядом факторов:

  1. Наследственность — одна из главных причин. В 90% случаях седину у человека можно будет обнаружить примерно в том же возрасте, что и у его родителей.
  2. Психические расстройства и нервные переживания существенно влияют на общее состояние организма и ярко отражаются на волосах.
  3. Причины ранней сединыМытье головы горячей водой и излишнее курение.
  4. Заболевания щитовидной железы.
  5. Определенные виды диет. Когда человек ограничивает себя в некоторых продуктах, богатых витаминами, это существенно влияет на седину.

Для избавления от такого неприятного явления многие используют различные закрашивающие средства. Такая манипуляция не спасает от проблемы, а лишь маскирует на время, поэтому действовать нужно обдуманно и комплексно. Вырывать, окрашивать, состригать — все это лишь оттягивание процесса.

Организм требует витаминов и поддержки с помощью натуральных компонентов. В некоторых случаях нужно посетить трихолога, который может разобраться в причинах раннего старения волос.

Йод вносит коррективы в правильную работу щитовидной железы. Если она страдает, проявляются негативные признаки на волосах. Йододефицит — одно из распространенных заболеваний как среди мужчин, так и среди женщин, поэтому для профилактики врачи советуют время от времени принимать йодсодержащие препараты. Они не только способствуют укреплению волосяных луковиц, но и значительно замедляют процесс появления седых локонов.

Особенности приема ЙодомаринаПрепараты с содержанием йода нужно использовать только по рекомендации медика. Но есть несколько вариантов, которые можно применять без консультации:

  1. Витамины для волос. На здоровье прядей влияют такие витамины, как А, В, Е и С. Самыми известными препаратами являются Йодомарин, Йодбаланс (кроме йода, в его состав входит магний и кремний).
  2. Шампуни, бальзамы и маски для волос. Стоит обратить внимание на состав средства или обратиться за помощью к продавцу.
  3. Напитки для волос.
  4. Маски для волос, сделанные в домашних условиях.

Перенасыщать свой организм йодом плохо, ведь это может привести к интоксикации организма и лишь усугубит ситуацию, добавив дополнительных проблем. Принимают средство примерно 3–4 дня, затем делают перерыв на несколько дней и, если нет значительных результатов, повторяют процедуру.

Продукты, содержащие йод

Употребление таких продуктов поможет улучшить общее состояние организма. Это замедлит процессы старения, приостановит появление седых волос. Большое количество йода содержится в морской воде и в организмах его обитателей. Поэтому полезными будут: рыба, креветки, кальмары и т. д. Богаты йодом и продукты, которые практически каждый использует в своем дневном рационе: молоко, яйца, зерновые культуры, а также овощи и фрукты.

Йод в продуктах

В наибольшем количестве вещество можно найти в следующих вариантах еды:

  1. Морская капуста. При приеме всего 100 г будет достигнута ежедневная норма потребления этого вещества. Единственная проблема заключается в том, что данный вид продукта не по нраву большому количеству людей.
  2. Печень трески. В ней также содержится большое количество йода и других микроэлементов, но она довольно жирная и плохо усваивается организмом.
  3. Хурма. В ней содержится магний, натрий и железо, полезные для профилактики появления седины.
  4. Гречка. Это диетический и наиболее доступный продукт.
  5. Красная икра. Легко усваивающийся и диетический продукт с большим количеством дополнительных витаминов группы А, D и Е.

Домашние рецепты

Маски с йодом для волосДомашние маски с йодом против седины — эффективные средства против появления новых серебряных прядей. Ниже представлено несколько вариантов самых доступных рецептов.

  1. Наиболее простая маска состоит всего из 2 компонентов. Для ее приготовления необходимо пузырек йода разбавить 10 л воды. Ополаскиваемся с уже чистыми волосами. Обычно данная процедура проводится в течение месяца. Необходимо тщательно ополаскивать волосы, иначе на луковицах останутся частички йода, которые пересушат кожу головы.
  2. После мытья шампунем вместо бальзама можно использовать данную маску: процеживается 2 стакана зеленого чая, добавляется 10 капелек йода и наносится на волосы. Маска не смывается. Для окрашенных волос лучше уменьшить количество капель в 2 раза. Эта маска эффективна, поскольку долгое время остается на прядях и дает им дополнительную защиту от негативного воздействия внешних факторов.
  3. Слегка закрасит седину такое средство: в полпачки басмы и хны добавляется 2 ст. л. растворимого кофе, после того как все ингредиенты разводятся теплой водой, туда же добавляют 8 капель йода. Все равномерно наносят на пряди как обычную краску. Держать средство 2 часа, после чего смыть. Проще будет окрашивать волосы обычной краской, но, по многочисленным отзывам, они вызывают аллергическую реакцию и способствуют выпадению.

Вышеупомянутая маска является более щадящим средством против седеющих локонов. Сейчас можно часто услышать вопрос о том, можно ли красить волосы непосредственно йодом? Врачи и стилисты-колористы категорически запрещают это. Чтобы седина закрасилась, достаточно всего нескольких капель, иначе это приведет к большим ожогам и существенному выпадению волос.

https://www.youtube.com/watch?v=rhS2ojmGNX0

Прежде чем делать какие-то маски или даже просто заниматься ополаскиванием волос водой с добавлением йода, нужно проверить свой организм на наличие индивидуальной непереносимости: нанести на кожу запястья немного приготовленного препарата и подождать некоторое время. Необходимо тщательно соблюдать дозировку: средство сушит кожу и при чрезмерном применении может быть чревато йодным ожогом. Для установления собственной дневной нормы потребления препарата лучше обратиться к врачу.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!