Журнал о мужском здоровье

От чего зависит повышение потенции у мужчин?

Всем известно, что с возрастом половая активность слабеет, огорчая и мужчин, и их половых партнерш. Но сейчас по статистике часто и молодые мужчины предъявляют жалобы на снижение потенцию и половой активности.  Повышение мужской потенции — проблема комплексная. Не существует единственного суперсредства для совершенствования здоровья мужчин.

Повышение мужской потенции

Ведь в потенции любого мужчины заложен колоссальный резерв крепости, важно его не растерять. Нужно придерживаться некоторых элементарных правил.

Комплексное лечение

Повышение потенции у мужчин осуществляется за счет:

  • правильного образа жизни;
  • регулярного занятия сексом (увеличивается выработка тестостерона, залог полового долголетия);
  • занятия спортом (улучшается кровообращение в организме, это прямо пропорционально связано с потенцией): физнагрузки, массаж, йога и др.;
  • нормализации веса;
  • профилактики болезней, которые передаются половым путем;
  • фитотерапии;
  • диеты, улучшающей сексуальные функции (продукты с повышенным содержанием фосфора, цинка, витамина Е);
  • медикаментозного лечения;
  • хорошего отдыха.

Средства для повышения потенции усиливают кровообращение в организме, что, в свою очередь, повышает потенцию, помогает усилить личное вожделение, либидо.  Препараты, повышающие потенцию, принимают строго по рекомендации врача.

Информационное поле

Советы врачей

Если вы стыдитесь идти с данным вопросом к врачу-специалисту, можно обратиться на медицинский форум о мужском здоровье.

Там вы сможете без стеснения обсудить любую возникшую проблему, задать существенные вопросы: к примеру, что повышает потенцию, какую лучше использовать диету, способы повышения потенции, какие более эффектны препараты при потенции, какая трава повышает потенцию и т.д.

Существующие препараты

Препараты, повышающие потенцию, подразделяются на 2 главных вида:

  • естественные (натуральные);
  • синтетические.

Пищевые добавки

К натуральным препаратам относятся фитопрепараты и пищевые добавки (БАДы): йохимбин, йохимбе плюс, золотой конек, потенциал и т.д. Также к натуральным средствам принадлежат гомеопатические препараты: импаза, простомол. Они не являются медикаментами, чаще используются при психогенных формах или низкой потенции, параллельно с основной терапией.

К синтетическим препаратам принадлежат знаменитая виагра и ее аналоги: левитра, сиалис, сиалекс и др. Действие этих препаратов мощное, но имеет множество осложнений и противопоказаний.

Не занимайтесь самолечением!  Обязательно консультируйтесь с лечащим врачом! Ведь совершенно необязательно приобретать дорогие лекарства или ложиться на стационарное лечение.

Натуральные средства

Польза растительной пищиПовышаем потенцию натуральными средствами! Важнейшее различие натуральных снадобий от синтетических средств состоит в том, что их воздействие обращено на увеличение энергии всего организма, соответственно, повышается и потенция.

С давних пор считалось, что повышение мужской потенции способствуют продукты, владеющие характерным активизирующим воздействием. Для Европы и Северной Америки таким действием обладают сырые куриные яйца и грецкие орехи.  Для нормальной потенции в еде мужчины должно быть достаточное количество «витаминов размножения» Е и А и витаминов группы В, фосфора, цинка, еще учитывается количество потребляемой снеди.

Не переедайте! Старинная индийская мудрость гласит: половина желудка должна быть заполнена пищей, 1/4 — водой, а 1/4 должна оставаться пустой для контроля за дыханием.

Фосфора много в пивных дрожжах, тыквенных семечках, миндале, крабах, сладкой кукурузе, шпинате, луке, сельдерее. Устрицы, корень имбиря, говяжья печень, морские водоросли, черный перец, картофель содержат много цинка.

Полезные продукты

Повышаем потенцию с помощью продуктов растительной пищи, а именно лещины, арахиса, фисташек, грецких орехов, апельсинов, лимонов, инжира, гранат, лука, портулака, чабреца, зверобоя, мяты, аниса, тмина, тархуна. Хорошее влияние на потенцию оказывают дубровник, корень аира, настоящий подмаренник, калган, лук и чеснок.

Какое средство подходит вам, индивидуально определит лечащий врач, так как каждая трава имеет свои особенности. Зёрна репы очень будоражат вожделение и увеличивают потенцию, так же действует на увеличение потенции варенная репа с добавлением мяса. Употребляют молочные продукты, а также мясо и рыбу.

Жаждущим увеличить потенцию и сексуальную силу помогут морепродукты в виде моллюсков, ракообразных, мидий, креветок.

http://youtu.be/6D1eZxnQdKU

Древнерусский рецепт

Вот рецепт древнерусской «мужской похлебки» для увеличения потенции:

  • мясо, нарезанное мелкими кусочками, – 2 ст. ложки;
  • небольшая измельченная кость;
  • морковь – 1 штука;
  • луковица – 1 штука;
  • репа средней величины – 1 штука;
  • свежие листья одуванчика;
  • свежая трава крапивы.

http://www.youtube.com/watch?v=pRtvfTPf6Ss

К мытым измельченной кости и мясу добавляем мелко порезанные морковь, репу, луковицу. Все заливаем горячей подсоленной водой, кипятим до 10 минут, снимаем с огня и настаиваем 30 минут при комнатной температуре. На дно тарелки укладываем чистые порезанные листочки одуванчика, крапивы и наливаем в тарелку горячую похлебку, заправляем ее сметаной.

КОММЕНТАРИИ:
  1. Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  2. Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  3. Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  4. Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  5. Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  6. Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  7. Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  9. Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  11. Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  13. Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  15. Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  16. Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  17. Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  18. Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  19. Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  21. Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.
  • Добавить комментарий
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Adblock detector