Журнал о мужском здоровье

В чем заключаются полезные свойства мидий для мужчин?

Мидии — это не только вкусный, но и очень полезный морепродукт. Они содержат множество полезных для мужского организма микроэлементов. В частности, в их состав входит йод, который благотворно влияет на работу щитовидной железы, укрепляет иммунную систему, а также способствует нормализации веса.

Мидий

Чем мидии полезны для мужского организма?

Одной из болезней, ныне широко распространенных среди мужчин, является артрит. Мидии, благодаря своим противовоспалительным свойствам, являются отличной его профилактикой.

Основной компонент в составе мидий — это белок, крайне полезное для мужского организма вещество. Оно является источником энергии и силы, благотворно влияет на мозговую активность, стабилизирует эмоциональное состояние. Для представителей сильного пола, которые активно занимаются спортом, данный морепродукт очень важен, поскольку способствует росту мышечной массы. Не менее важное свойство белка, содержащегося в мидиях, является то, что он принимает участие в процессе выработки мужского полового гормона тестостерона. Польза мидий в данном контексте заключается еще и в том, что их калорийность минимальная. Соответственно, их можно регулярно употреблять даже людям с избыточным весом.

Что касается витаминов и других микроэлементов, мидии насыщены железом, йодом, фосфором, цинком, витаминами группы В и Е. Как известно, недостаток цинка у мужчин может стать причиной бесплодия. Соответственно, мидии — это продукт, позволяющий представителям сильного пола сохранять свою функцию продолжателя рода. И это не единственный аспект положительного влияния данного продукта питания на мужскую половую систему. Мидии заслужили славу натурального заменителя виагры за счет того, что они, во-первых, улучшают репродуктивную функцию, во-вторых, улучшают качество семенной жидкости.

Именно эти уникальные и полезные свойства влияют на то, что данный морепродукт — это истинно мужская пища.

Консультация врачаМужчины как сильный пол очень часто подвергаются сильным физическим нагрузкам, даже в случае если они не посещают спортзал. Ведь такие дела, как носить тяжести, передвигать мебель, мелкие ремонтные работы, всегда ложатся на плечи главы семейства. Чтобы без особых усилий выполнять это, у мужчины должны быть не только сильные мышцы, но и крепкие кости. Еще одни полезные свойства мидий заключаются в благоприятном воздействии на суставы и костные ткани.

Мидии, помимо вышеперечисленных микроэлементов, содержат также и полинасыщенные жирные кислоты. Это значит, что данный продукт является профилактикой заболеваний сердца, которыми страдают в большинстве случаев именно мужчины.

Чем мидии могут быть вредны для организма человека?

Вряд ли в мире существуют продукты питания, которые приносят исключительно пользу для каждого человека и не способны принести вреда. Что касается мидий, их природная и самая главная функция, которую они исполняют в своей естественной среде, — это фильтрация. Таким образом, естественно, что в них скапливается много различных токсинов, бактерий и даже ядов. Самое опасное вещество, которое может попасть в организм человека с мидиями, — сакситоксин. Этот яд выделяется простейшими.

На сегодняшний день компании, которые занимаются продажей морепродуктов, нашли выход в выращивании мидий в искусственно созданных для этого условиях. А те моллюски, которые вылавливаются в океане, предварительно держат в пресной воде несколько недель для того, чтобы вымылись все вредные вещества.

https://www.youtube.com/watch?v=Y6wOgIv2YCg

Также осторожно к употреблению данного вида морепродуктов стоит относиться людям, склонным к аллергии на продукты питания. В таком случае нельзя съедать сразу большое количество этого морепродукта и нужно внимательно следить за реакцией организма.

Как выбрать качественные мидии и приготовить их правильно?

Мидии — это продукт, срок хранения которого минимальный. Поэтому в магазинах они обычно продаются в замороженном виде. Свежие они должны быть приготовлены в течение часа с момента вылавливания из океана — в противном случае есть риск получить серьезное пищевое отравление.

Важный фактор, на который стоит обращать внимание при выборе мидий в магазине, — это упаковка. Она обязательно должна быть целой, а количества льда в ней не должно быть больше, чем объем самих мидий. Иначе это будет свидетельствовать о том, что качество покупаемого продукта очень низкое. Соответственно, не стоит ожидать, что от его употребления будет польза организму.

Самый простой рецепт приготовления мидий: разморозить мидии, желательно это делать естественным путем, затем немного потушить в воде и добавить оливковое масло. Для придания более пикантного, интересного вкуса можно добавлять чеснок, зелень, специи по вкусу. Несомненным достоинством этих морепродуктов, который оценит каждая хозяйка, является скорость приготовления. Вкусный и полезный ужин на их основе готовится не более 20 минут.

http://youtu.be/_PKEqL-WYz4

Таким образом, мидии — это очень полезный продукт питания, особенно это касается представителей сильного пола. Для мужчин данный морепродукт просто незаменим, поскольку он крайне положительно влияет на здоровье половой, сердечно-сосудистой систем, улучшает состояние костей, успокаивает нервную систему. Благодаря этому мидии служат достаточно действенной профилактикой многочисленных заболеваний: артрита, артроза, инфаркта.

КОММЕНТАРИИ:
  1. Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  2. Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  3. Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  4. Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  5. Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  6. Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  7. Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  9. Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  11. Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  13. Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  15. Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  16. Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  17. Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  18. Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  19. Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  21. Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.
  • Добавить комментарий
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Adblock detector