Журнал о мужском здоровье

Похудение

Как быстро похудеть мужчине на 20 кг?
Как быстро похудеть мужчине на 20 кг?

Многие задаются вопросом, как похудеть мужчине на 20 кг и более. Для этого потребуется пересмотреть свой образ жизни, изменить питание и выделить свободное время на регулярные занятия спортом.

Как снизить вес мужчине: основные правила
Как снизить вес мужчине: основные правила

Как снизить вес мужчине в максимально короткий срок? В первую очередь необходимо настроиться эмоционально: избавить себя от стресса и волнений. Очень важно исключить из рациона вредную пищу.

Как похудеть мужчине после сорока пяти лет?
Как похудеть мужчине после сорока пяти лет?

Как похудеть мужчине в 45 лет? Отказ от прежнего образа жизни, любимых привычек, постоянный контроль над собой — задача поистине мужская. Мужчины, начните избавляться от лишнего веса прямо сейчас!

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!