Журнал о мужском здоровье

Характеристика абдоминального ожирения у мужчин

На сегодняшний день крайне важно отличать ожирение и избыточный вес.

Лишний вес

Избыточный вес — это запредельная масса тела, а ожирение — это излишек жира в организме.

Зачастую у профессиональных спортсменов наблюдается избыточный вес тела, однако эти люди не склонны к ожирению. Каждый человек должен контролировать те участки, в которых накапливается лишний вес. У мужчин и женщин ожирение принято различать. Типы ожирения разные из-за того, что физиологические особенности строения отличаются. У женщин жир накапливается на бедрах и ногах, а у мужчин — на животе, лице, в талии и на груди. Таким образом, у мужчин фигура приобретает форму яблока, а у женщин, зачастую, форму груши.

Абдоминальное ожирение у мужчин несет в себе серьезную угрозу для организма. Как следствие, может нарушиться обмен веществ, наступить диабет. Имеется риск развития сердечно-сосудистого заболевания. Абдоминальное ожирение является разновидностью андроидного, которое заключается в скоплении жировой массы в области живота. Данное явление возникает из-за избытка внутрибрюшного жира, который располагается между самим туловищем и внутренними органами. Первые признаки у мужчин можно наблюдать, когда живот свисает вниз.

Какую опасность таит в себе абдоминальное ожирение у мужчин?

Неправильное питаниеЕсли наблюдается абдоминальное ожирение, возможно возникновение метаболического синдрома, это значит, что в скором времени может появиться сахарный диабет. Наряду с этим при абдоминальном ожирении у мужчин может начаться атеросклероз некоторых сосудов. Одной из главных причин развития данного типа ожирения является нарушение гипоталамуса, таким образом, снижается чувствительность к лептину, который отвечает за насыщение. Больному, как правило, нелегко избавиться от абдоминального ожирения. Убрать жир на животе довольно трудно.

Ожирение несет в себе угрозу для организма в целом. У мужчин оно может спровоцировать ряд заболеваний: импотенцию, бесплодие, сахарный диабет, инсульт, высокое давление, рак кишечника, простаты. Если человек болен ожирением, он начинает страдать головной болью, повышенной сонливостью, забывчивостью. В частых случаях ожирение у мужчин приводит к заболеванию суставов, печени, нарушению дыхания, возможному возникновению болезни легких, повышению уровня холестерина. Не следует забывать о том, что абдоминальное ожирение у мужчины может привести и психологическим проблемам, таким как низкая самооценка, трудности в общении, склонность к депрессивному состоянию.

По каким причинам возникает ожирение?

Неправильный образ жизниОжирение наступает в том случае, когда организм потребляет большое количество калорий, и при этом все их не расходует. В данном случае человек переедает. Врачи утверждают, что ожирение может сопровождаться генетической предрасположенностью, экологическими факторами. Данный процесс вызывает поведенческие изменения в социальной сфере. Также происходят изменения в обмене веществ, и человек становится склонным к резкому набору веса. Важными факторами, породившими ожирение, могут стать чувство вины перед кем-то, стрессовые нагрузки. В результате чего человек начинает переедать и не может себя контролировать.

Для того чтобы осуществить диагностику недуга, следует провести физический осмотр организма и просмотреть историю болезни, выяснить привычки больного относительно питания, образа жизни. Для того чтобы избавиться от абдоминального ожирения, проводят специальные процедуры, которые направлены на изменение привычного образа жизни. Больному необходимо соблюдать диету, употреблять в пищу правильные продукты. Методы лечения включают в себя консультирование с психологом, в некоторых случаях необходимо лечение медикаментами. Строгая диета может нанести существенный вред организму. Диеты не желательно применять без медицинского наблюдения. Чтобы скорректировать и сохранить массу тела, необходимо изменить привычки в питании на всю жизнь.

https://www.youtube.com/watch?v=W0JnLALJF8g

Наиболее известные типы ожирения

Типы ожирения у мужчин и женщин определяют в зависимости от локализации жира в организме. Существует вторичное и первичное ожирение. Первичное связано с поступлением питательных веществ в организм человека. Происходит их отложение, которое приобретает вид жировой ткани. Вторичное ожирение, как правило, связано с ухудшением деятельности внутренних органов, с нарушением эндокринной системы. Как было сказано, абдоминальное ожирение характеризуется отложением жира по типу яблока, когда жировая ткань расположена в верхней части тела. Склонность к данному типу у женщин передается наследственно. Мужчины довольно часто страдают абдоминальным ожирением.

Висцеральное ожирение у мужчин

Висцеральный жир В данном случае жировая ткань проникает во внутренние органы. Внешне человек не имеет признаков недуга. Такое ожирение у мужчин и у женщин может привести к развитию опасных заболеваний, например, сахарного диабета. Для того чтобы определить болезнь, необходимо провести замеры талии, у мужчин размер талии должен составлять не более 94 см, а у женщин до 88 см. Ожирение сердца является крайне опасным. Происходит отложение жира вокруг сердечной сумки, таким образом, деятельность мышцы значительно ухудшается, возможен атеросклероз коронарных сосудов. Это может привести к развитию сердечной недостаточности, возможно возникновение ишемической болезни. Не менее опасным является ожирение печени. Эта болезнь еще известна как жировой гепатоз. Избыток жировой ткани вокруг печени особо часто наблюдается при сахарном диабете, отравлении и гипертонии. Избыток этой ткани значительно затормаживает деятельность органа, наблюдается ухудшение функции обрабатывания желчи, возможно развитие сердечных заболеваний, нарушается деятельность эндокринной системы. Висцеральное ожирение очень опасно.

Лечение недуга

Занятия спортомДля того чтобы вылечить ожирение у мужчин, необходимо использовать множество методов. В первую очередь следует приложить максимум усилий для того, чтобы изменить образ жизни. Если у пациента наблюдается ожирение четвертой степени, требуется хирургическое вмешательство. Режим питания следует скорректировать и значительно уменьшить порции потребляемой еды. Немаловажно, чтобы в пищу входило как можно больше клетчатки, витаминов, минеральных веществ, необходимо ограничить количество углеводов и жиров.

Важно отказаться от вредных привычек, которые способствуют развитию недуга. Алкоголь в своем составе содержит немалое количество вредных веществ. Людям, которые страдают ожирением, нужно начать заниматься физкультурой в дозированном, умеренном режиме. Не следует перегружать себя, поскольку можно нанеси вред. Следует как можно чаще высыпаться. Сон способен нормализовать и восстанавливать обменные процессы в организме, более того, здоровый сон положительно влияет на нервную систему. Активизировать процессы метаболизма можно, если устраивать регулярные прогулки на свежем воздухе.

https://www.youtube.com/watch?v=8xmWkqA6DFw

Если необходимо применять лекарства, то только в самых сложных, запущенных случаях болезни. Важно знать, что лекарства имеют ряд противопоказаний, из-за чего их применяют редко. Если вы выбрали средство против ожирения, его действие будет направлено на то, чтобы снизить аппетит, восстановить метаболические процессы и чувствительность к инсулину. В некоторых случаях применяют лекарства, которые только снижают аппетит, их, в частности, относят к группе наркологических препаратов и запрещают в некоторых странах. Сюда относится фенфлурамин, римонабант, сибутрамин. В процессе лечения используются и средства, которые замедляют всасывание жиров в мужской организм.

КОММЕНТАРИИ:
  1. Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  2. Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  3. Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  4. Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  5. Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  6. Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  7. Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  9. Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  11. Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  13. Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  15. Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  16. Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  17. Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  18. Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  19. Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  21. Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.
  • Добавить комментарий
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Adblock detector