Журнал о мужском здоровье

Правильное лечение и питание после инсульта

Нормальная жизнедеятельность человека возможна лишь тогда, когда он полностью здоров. И зачастую когда все в порядке, мало кто задумывается о том, каким образом нужно ухаживать и следить за организмом. А вот настигнувшая болезнь все меняет, приходится идти к врачу, закупать лекарственные препараты и ходить на различные процедуры. И это только в самых легких случаях.

Ишемический инсульт

Куда более серьезные методы нужно применять при таких опасных заболеваниях, как перенесенный инсульт или инфаркт. Дело в том, что процесс выздоравливания в этом случае будет длиться гораздо дольше и разделится на амбулаторное лечение и лечение в домашних условиях. Кроме приема лекарственных препаратов и процедур на эффективность лечения влияет еще немало различных обстоятельств, например, правильное питание после инсульта, выполнение ряда физических упражнений и многое другое.

В качестве основополагающих принципов, на которых должен быть построен ежедневный рацион пациентов, перенесших инсульт, выделяют 5 вариантов. При этом правильно будет уменьшить употребление натрия, полностью исключить из рациона жирную пищу и продукты, которые повышают кровяное давление, снизить употребление калорий и увеличить потребление продуктов растительного происхождения, так вы сможете достичь наилучших успехов в восстановлении после инсульта. Каждый из этих принципов должен быть соблюден крайне тщательно, поэтому без помощи родных и близких вам не обойтись. Значит, и им стоит ознакомиться с тем, каким должно быть питание при инсульте.

Ограничьте употребление соли

Вред солиЭто лежит в основе лечения заболеваний сердечно-сосудистого характера, и инсульт не исключение. Учеными достаточно давно было доказано экспериментальным путем, что люди, употребляющие соли в больших количествах, подвергаются инсульту и другим острым сосудистым болезням гораздо чаще, чем все остальные. Ограничить соль правильно и необходимо в качестве мер профилактики инсульта, это имеет большое значение.

На то, в каких количествах пациенту можно будет принимать соль, влияет его артериальное давление. То есть в вопросах, как солить или солить ли пищу, нужно отталкиваться от показателей тонометра. Если вы имеете умеренно повышенное кровяное давление, то уменьшить количество соли, употребляющейся в течение всего дня, необходимо будет до 5 граммов. То есть вся еда должна готовиться без соли, которую добавить можно будет исключительно в готовое блюдо.

В том случае, когда артериальное давление достигает высоких уровней, например, 200 и более, соль необходимо полностью исключить из рациона больного.

При этом нельзя забывать, что не только нельзя класть соль в приготовленную самостоятельно пищу, но и есть готовые соленые продукты тоже запрещается. То есть даже хлеб нужно будет покупать специальный — диетический, не содержащий соли.

Однако даже представить необходимость употребления в пищу исключительно пресных продуктов и блюд крайне сложно. Поэтому работники медицины и диетологи предлагают использовать лечебно-профилактическую соль, в которой вместо натрия содержатся калий и магний.

Запрет употребления «плохих» жиров и продуктов, повышающих давление

Прием у врачаПроблемы с сосудами возникают у людей, как показывают многочисленные исследования, и по вине всем известного холестерина, от которого для успешного выздоровления необходимо как можно скорее избавиться. Но вместе с тем, как утверждают ученые, на развитие атеросклеротических процессов в большой степени влияют искусственно модифицированные кондитерские жиры, которые еще называют трансгенными, или транс-жирами. Это объясняет то, что в список запретных для употребления в пищу после инсульта продуктов входят не только мясо жирных сортов, как, например, баранина или свинина, жирные молочные продукты и яйца, которые содержат в себе значительную долю холестерина, но и все без исключения, кондитерские изделия, которые согласно современным технологиям изготавливают с использованием искусственно выведенных транс-жиров. Индивидуально отметить нужно такой продукт, как майонез, так как его одним из первых продуктов нужно будет навсегда исключить из рациона. Употребление майонеза врачи запрещают даже здоровым людям.

Для поддержания здоровья после инсульта нужно позаботиться о том, чтобы артериальное давление больного находилось в норме. Для этого нужно не только вести спокойный образ жизни, но и исключить принятие поднимающих давление напитков и блюд. К их числу в первую очередь относят алкогольные напитки, кофе, чай или какао. Под запретом находятся и горячие бульоны из мяса, рыбы и грибов. Они в своем составе имеют экстрактивные вещества, которые стимулируют работу нервной системы. Конечно, при всем при этом из рациона исключаются консерванты, соленья, колбасные изделия и мясные полуфабрикаты.

Во время лечения нужно применять низкокалорийные продукты

Низкокалорийные продуктыОчень важным моментом, который имеет большое значение не только для настоящего лечения, но и для более долгосрочного функционирования организма и приобретения сибирского здоровья теми пациентами, которые перенесли инсульт, является то, что продукты, входящие в питание после болезни, должны быть низкокалорийными. То есть весь дневной рацион должен иметь энергетическую ценность не более 2,5 тысяч килокалорий. Этого несложно добиться, если, например, исключить из своего меню углеводосодержащие продукты, такие как хлеб, выпечка и, конечно, жирная пища.

В современных условиях сделать это будет не так уж и сложно, так как всю интересующую вас продукцию, например, те же диетические булки, можно недорого и без проблем приобрести в любом супермаркете. Главное — обращайте внимание на долю содержания в них углеводов. То же касается не только страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями пациентов, но и абсолютно здоровых граждан. Ведь таким несложным способом можно предупредить и навсегда обезопасить себя от возможности перенесения инсульта или инфаркта. А правильное и сбалансированное питание способно не только ускорить поправку человека после инсульта, но и укрепить здоровье не страдающих никакими болезнями людей.

Питание при инсульте: натурально выращенные продукты растительного происхождения

Серьезным образом ограничив долю употребления в пищу жирных молочных, рыбных и мясных продуктов после перенесенного инсульта, можно будет значительно пополнить свой рацион фруктами и овощами, крупами, картофелем, сухофруктами, орехами и всеми возможными типами каш.

http://www.youtube.com/watch?v=sY2a0-ALXuo

Это позволительно ввиду того, что такого происхождения продукты обогащены клетчаткой, которая благотворно влияет на организм больного, помогая ему в борьбе с запорами, а если такой необходимости нет, то наполненный овощами, семенами и фруктами рацион будет служить гарантированной профилактикой этому неприятному спутнику больных, ведущих малоподвижный образ жизни.

Диета после инсультаБолее того, растительные масла успешно борются с холестерином и снижают уровень атерогенных липопротеинов. А семена подсолнуха, выращенные без добавления химикатов, картофель, овощи и фрукты любых сортов включают в свой состав достаточное содержание цинка, магния и калия, чтобы помочь существенным образом понизить кровяное давление больного. Поэтому употребляйте в пищу овощи и фрукты в сыром виде (и желательно со своего огорода), в качестве которых вы уверены на 100%.

Вместе с тем среди растительного происхождения продуктов есть и те, которые желательно исключить из рациона. Это шпинат, чеснок, квашеная капуста, редиска и лук. Дело в том, что у сердечников данные продукты вызывают повышение артериального давления, что, соответственно, ухудшает состояние пациентов, откладывая полное выздоровление.

https://www.youtube.com/watch?v=4q2RGQRaBtg

Более проблематично процесс лечения будет проходить у тех пациентов, у которых отсутствует глотательный рефлекс, что после инсульта происходит очень часто. В этом случае кормление должно будет происходить с использованием назогастрального зонда и исключительно жидкими белковыми смесями. Продукты после их частичного измельчения можно будет давать пациенту, когда навыки глотания начнут появляться.

КОММЕНТАРИИ:
  1. Леонид ()   6 дней назад
    Мужчины, скажите, как вернуть потенцию??? Мне уже 54, никогда не думал, что скажу такое, но жена мной недовольна! Уже год как нет хорошего секса, жена все понимает, не ругается, но сам чувствую, что я уже не тот. Как бы она не ушла от меня, а то ведь 20 лет вместе прожили, и тут такое. Может это как-то восстанавливается? Купил в аптеке пилюльки какие-то, так как будто тысячу рублей выкинул! Есть какие-нибудь народные средства? Уже не чувствую себя мужчиной.
  2. Артем 6 дней назад
    У вас, наверное, тестостерона мало. Я хожу в тренажерный зал, у меня проблем нет, попробуйте тоже
  3. Леонид ()   6 дней назад
    Да какой там зал с моей то больной спиной! 54 года все-таки
  4. Ответ редакции 5 дней назад
    Леонид, для восстановления уровня тестостерона вам следует заняться спортом и пересмотреть свой режим дня и питание. Не только потенция вернется, но и в целом будете себя хорошо чувствовать. Дополнительно рекомедуем принимать Erostone, полностью натуральный препарат, который улучшает гормональный фон и ваше мужское либидо.
  5. Леонид ()   5 дней назад
    Хорошо, постараюсь выкроить время для занятий спортом, спасибо за совет. А есть ссылка на официальный сайт этого Эростона? Не хочу нарваться на подделки
  6. Ответ редакции 5 дней назад
    Конечно. Вот, держите - официальный сайт Erostone. У них сейчас проходит акция, вам на руку
  7. Леонид ()   5 дней назад
    Спасибо большое, посмотрю. Ну и про остальное забывать не буду
  8. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Мужчины, мне 51 год, проблемы с потенцией. Коллега по работе посоветовал препарат какой-то, Эрастон называется. Очень хвалил его, но я в аптеке его не нашел. Тут вроде его упоминали, это что вообще такое? Стоит ли покупать?
  9. Иван 3 дня назад
    Дмитрий, была похожая ситуация. Мне 47, но возраст и стрессы на работе берут свое. Препарат мне вообще жена купила, сейчас уже не может вспомнить, за сколько. Я друзьям про него рассказывал, так попросили найти. Зашел сюда, увидел акцию, что пачку бесплатно отдают, вот и возьму
  10. Дмитрий (Москва)   3 дня назад
    Спасибо за ответ, надо будет взять, тоже попробовать. А ничего, что бесплатно? Никогда такого не видел
  11. Иван 3 дня назад
    Дмитрий тоже был удивлен, но я сам его использовал, ничего плохого сказать не могу. Рад помочь!
  12. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Иван, у меня показывает ошибку, когда открываю ссылку. Дайте мне пожалуйста вашу, если у вас все открывается
  13. Иван 3 дня назад
    Конечно, вот ссылка
  14. Алексей (Челябинск)   3 дня назад
    Открылось, благодарю
  15. Дмитрий 2 дня назад
    А правда, что мастурбация понижает тестостерон? Видел какое-то видео, где речь шла об этом
  16. Андрей () 2 дня назад
    Вот уж не знаю. У меня знакомый есть, тренер по йоге, говорит, что если хочешь повысить тестостерон, нельзя мастурбировать. Еще сказал, что нужно пить смузи из сельдерея и банана, потому что это восстанавливает гормональный фон. Но на него посмотришь, не поймешь сразу, мужик или баба)) Волосы длинные, ручки худенькие и голосок тоненький))) Я каждую пятницу пью пиво, а пиво позволяет организму вырабатывать женские гормоны. Но я со своим пивом выгляжу куда мужественнее, чем он со своим смузи!)) Поэтому не верьте всяким гуру, это все фигня!
  17. Дмитрий 2 дня назад
    Аххахаха, все верно! Бывают же такие. Попьешь такого "смузи", так наутро все отвалится! Мы такого не пьем и поэтому проблем с потенцией нет!))
  18. Андрей () 2 дня назад
    Точно, точно)))
  19. Александр 1 день назад
    Как хоть так получается, что раньше жили без всяких препаратов, а теперь каждый второй - импотент! У меня и дед, и отец - все здоровые в этом плане. А вот у меня последнее время не ладится. Слышал о том, что сок гранатовый может помочь, но я его пил по стаканчику почти каждый день, а эффекта нет. И почему так...
  20. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Александр, за последние сто лет все изменилось кардинально. Экология, еда, все эти фастфуды. Да и сидячий образ жизни не идет на пользу. Я работаю андрологом в частной клинике, у меня много таких клиентов. Уровень тестостерона для мужчины - критический показатель, но современный мир, можно сказать, убивает в нас мужчин! Тем, у кого совсем плохи дела, я обычно Erostone советую. Его нет в аптеках, поэтому пока что он не такой дорогой. Это вообще западный препарат, а там все с этим строго. В обычных больницах вам такого не посоветуют, потому что если вы будете его принимать, проблемы с потенцией (в частности, эректальная дисфункция) проходят быстро, им это ни к чему. А в нашей работают профессионалы, им и так хорошо платят, поэтому мы нацелены на результат, давно знаем этот препарат
  21. Александр 1 день назад
    Даниил, а может у вас ссылка есть на него? Интересно посмотреть
  22. Даниил (Врач андролог) 1 день назад
    Указана выше.
  • Добавить комментарий
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Adblock detector