Журнал о мужском здоровье

От чего зависит повышение потенции у мужчин?

Всем известно, что с возрастом половая активность слабеет, огорчая и мужчин, и их половых партнерш. Но сейчас по статистике часто и молодые мужчины предъявляют жалобы на снижение потенцию и половой активности.  Повышение мужской потенции — проблема комплексная. Не существует единственного суперсредства для совершенствования здоровья мужчин.

Повышение мужской потенции

Ведь в потенции любого мужчины заложен колоссальный резерв крепости, важно его не растерять. Нужно придерживаться некоторых элементарных правил.

Комплексное лечение

Повышение потенции у мужчин осуществляется за счет:

  • правильного образа жизни;
  • регулярного занятия сексом (увеличивается выработка тестостерона, залог полового долголетия);
  • занятия спортом (улучшается кровообращение в организме, это прямо пропорционально связано с потенцией): физнагрузки, массаж, йога и др.;
  • нормализации веса;
  • профилактики болезней, которые передаются половым путем;
  • фитотерапии;
  • диеты, улучшающей сексуальные функции (продукты с повышенным содержанием фосфора, цинка, витамина Е);
  • медикаментозного лечения;
  • хорошего отдыха.

Средства для повышения потенции усиливают кровообращение в организме, что, в свою очередь, повышает потенцию, помогает усилить личное вожделение, либидо.  Препараты, повышающие потенцию, принимают строго по рекомендации врача.

Информационное поле

Советы врачей

Если вы стыдитесь идти с данным вопросом к врачу-специалисту, можно обратиться на медицинский форум о мужском здоровье.

Там вы сможете без стеснения обсудить любую возникшую проблему, задать существенные вопросы: к примеру, что повышает потенцию, какую лучше использовать диету, способы повышения потенции, какие более эффектны препараты при потенции, какая трава повышает потенцию и т.д.

Существующие препараты

Препараты, повышающие потенцию, подразделяются на 2 главных вида:

  • естественные (натуральные);
  • синтетические.

Пищевые добавки

К натуральным препаратам относятся фитопрепараты и пищевые добавки (БАДы): йохимбин, йохимбе плюс, золотой конек, потенциал и т.д. Также к натуральным средствам принадлежат гомеопатические препараты: импаза, простомол. Они не являются медикаментами, чаще используются при психогенных формах или низкой потенции, параллельно с основной терапией.

К синтетическим препаратам принадлежат знаменитая виагра и ее аналоги: левитра, сиалис, сиалекс и др. Действие этих препаратов мощное, но имеет множество осложнений и противопоказаний.

Не занимайтесь самолечением!  Обязательно консультируйтесь с лечащим врачом! Ведь совершенно необязательно приобретать дорогие лекарства или ложиться на стационарное лечение.

Натуральные средства

Польза растительной пищиПовышаем потенцию натуральными средствами! Важнейшее различие натуральных снадобий от синтетических средств состоит в том, что их воздействие обращено на увеличение энергии всего организма, соответственно, повышается и потенция.

С давних пор считалось, что повышение мужской потенции способствуют продукты, владеющие характерным активизирующим воздействием. Для Европы и Северной Америки таким действием обладают сырые куриные яйца и грецкие орехи.  Для нормальной потенции в еде мужчины должно быть достаточное количество «витаминов размножения» Е и А и витаминов группы В, фосфора, цинка, еще учитывается количество потребляемой снеди.

Не переедайте! Старинная индийская мудрость гласит: половина желудка должна быть заполнена пищей, 1/4 — водой, а 1/4 должна оставаться пустой для контроля за дыханием.

Фосфора много в пивных дрожжах, тыквенных семечках, миндале, крабах, сладкой кукурузе, шпинате, луке, сельдерее. Устрицы, корень имбиря, говяжья печень, морские водоросли, черный перец, картофель содержат много цинка.

Полезные продукты

Повышаем потенцию с помощью продуктов растительной пищи, а именно лещины, арахиса, фисташек, грецких орехов, апельсинов, лимонов, инжира, гранат, лука, портулака, чабреца, зверобоя, мяты, аниса, тмина, тархуна. Хорошее влияние на потенцию оказывают дубровник, корень аира, настоящий подмаренник, калган, лук и чеснок.

Какое средство подходит вам, индивидуально определит лечащий врач, так как каждая трава имеет свои особенности. Зёрна репы очень будоражат вожделение и увеличивают потенцию, так же действует на увеличение потенции варенная репа с добавлением мяса. Употребляют молочные продукты, а также мясо и рыбу.

Жаждущим увеличить потенцию и сексуальную силу помогут морепродукты в виде моллюсков, ракообразных, мидий, креветок.

http://youtu.be/6D1eZxnQdKU

Древнерусский рецепт

Вот рецепт древнерусской «мужской похлебки» для увеличения потенции:

  • мясо, нарезанное мелкими кусочками, – 2 ст. ложки;
  • небольшая измельченная кость;
  • морковь – 1 штука;
  • луковица – 1 штука;
  • репа средней величины – 1 штука;
  • свежие листья одуванчика;
  • свежая трава крапивы.

http://www.youtube.com/watch?v=pRtvfTPf6Ss

К мытым измельченной кости и мясу добавляем мелко порезанные морковь, репу, луковицу. Все заливаем горячей подсоленной водой, кипятим до 10 минут, снимаем с огня и настаиваем 30 минут при комнатной температуре. На дно тарелки укладываем чистые порезанные листочки одуванчика, крапивы и наливаем в тарелку горячую похлебку, заправляем ее сметаной.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!