Журнал о мужском здоровье

Рекомендуемая диета про простатите

Предстательная железа является важным органом мочеполовой системы, который обеспечивает нормальную вязкость и структурность секрета семявыносящих проток. Когда проникает инфекция – развивается воспалительный процесс под названием простатит. Лечение этого заболевания включает в себя не только антибиотикотерапию и общеукрепляющие средства. Важным аспектом является диета при простатите, которая индивидуально подбирается в зависимости от длительности заболевания, стадии, осложнений, сопутствующих патологий.

Острый простатит

Изменяем рацион

В первую очередь нужно понимать, что воспалительный процесс отнимает много сил и энергии, поэтому  диета при простатите должна быть сбалансированной и насыщенной комплексом витаминов, минералов, микро- и макроэлементов.

Исключать из рациона необходимо продукты, которые тяжело усваиваются, не несут энергетической ценности и усугубляют состояние. Попрощаться нужно в обязательном порядке с:

  • солью;
  • острыми приправами;
  • жареной пищей;
  • алкогольными напитками;
  • газированные напитки;
  • крепким кофе, чаем;
  • мясными продуктами (свининой, бараниной, копчёностями, сардельками, консервными изделиями).

Овощная диетаВ тот же момент диета при простатите должна включать в себя:

  • овощи (морковь, свекла, тыква, помидоры, огурцы);
  • фрукты (банан, апельсин, яблоки, хурма, виноград);
  • сухофрукты (курага, изюм, финики);
  • кисломолочные продукты (молоко, сметана, ряженка);
  • каши (гречневая, рисовая, ячневая, пшеничная);
  • продукты пчелиного производства (мёд, пыльца, маточное молочко).

Помогаем себе сами

Мясная диета

На ряду с этиотропной терапией (устранение причины заболевания), питание при простатите не должно быть оставлено без внимания. На некоторое время необходимо исключить жирное мясо – свинину и баранину, т.к. они считаются «тяжелыми» для переваривания и организм тратит немалое количество энергии для метаболизма этих продуктов.

Мы же нуждаемся в сохранении силы и пополнении её запасов. Поэтому в рационе оставляем диабетическое, лёгкое мясо курицы, индейки и кролика.

Способ приготовления исключает жарку, а включает только варение и тушение.

Вегетарианское меню

Белковая диетаЭтот рацион обеспечивает полный отказ от мясных продуктов, отдавая предпочтение овощам и фруктам. Это эффективная диета при хроническом простатите. Она исключает нагрузку на пищеварительный тракт, насыщает организм витаминами, углеводами, микро — макроэлементами, электролитами.

Фрукты рекомендуют употреблять в виде соков, компотов, зимой – в качестве джема, варенья. Овощи можно употреблять как в сыром виде, так и тушенные, но без дополнительных приправ и соли.

Вегетарианское питание при хроническом простатите  способствует очищению организма, выведению токсинов, восстановлению метаболических процессов, улучшению работы органов и систем.

На что следует обратить внимание?

Излечивая свой организм от такого недуга, как воспаление предстательной железы, мы должны понимать, что диета при хроническом простатите заключается не только в избирательном употреблении продуктов, рациональном питании, но и в полном исключении алкогольных напитков, курения, острых приправ (горчица, хрен, соусы), полуфабрикатов, жирной еды (майонез, мучное).

http://www.youtube.com/watch?v=PvjULcGzH3s

Вредные привычки тормозят восстановительные процессы, замедляют выздоровление, пагубно влияют на сосудистую стенку, нарушают кровообращение, тем самым могут способствовать переходу острого процесса в хронический!

Оберегая здоровье, силу, энергию и тонус мочеполовой системы, позаботьтесь в первую очередь о своём режиме дня, функциональности нервной системы и, конечно же, о рационе питания!

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!