Журнал о мужском здоровье

Этапы переходного возраста у мужчин

Возраст — интересная штука, одни мужчины в 30 лет выглядят, как мальчишки, другие — больше напоминают мудрых старцев, причем и внешне, и внутренне. А виной всему является психологический возраст человека. Он у каждого человека свой. Некоторые стараются скорее повзрослеть, обзавестись семьей, взять на себя ответственность, а другие мужчины, наоборот, впадают в детство, играют в компьютерные игры, интересуются машинами, девушками в потребительских целях и живут полной жизнью, не признавая ответственности.С каждым годом психологический возраст молодеет и молодеет. Если обратить взгляд в прошлое, хотя бы в послевоенное время, то наши прадеды, деды и отцы столкнулись с опасностью, совсем юные мальчишки брали в руки автомат и шли на фронт. Маленькие пареньки брали на себя роль мужчины в доме и выполняли тяжелую физическую работу, уважение к старшему поколению царило над всем, представители сильного пола хотели быть ответственными, они готовы были завести свою семью.

Переходный возраст у подростковВо времена правления Петра воинская служба начиналась с 16-летнего возраста, тогда молодых парней забирали в армию, где они долго и упорно служили, конечно, у некоторых гулял ветер в голове, они могли совершать ошибки, но отвечать за все приходилось самостоятельно. Так, в чем же причины переходного возраста у женатых мужчин? И как их избежать в семейном кругу?

Этапы переходного возраста

Этапы переходного возраста у мужчинКак таковые временные рамки, когда случается кризис переходного возраста, выделить невозможно. Деление происходит условно. Ученые в области психологии выделяют 3 этапа перехода уже по современным меркам, не основываясь на людях, характерах и устоях прошлых лет. Существуют некоторые возрастные группы с погрешностью в 2-3 года, потому как характер — это очень индивидуальный показатель:

  1. 30 лет.
  2. 40-45 лет.
  3. 55-60 лет.

Молодо-зелено, гулять велено

1-ый этап перехода «молодо-зелено» случается примерно в 30 лет.

Кризис среднего возрастаОбуславливается он тем, что сейчас очень развиты социальные сети, где молодые люди смотрят на своих бывших одноклассников, знакомых и малознакомых людей.

Раньше, еще в 20 веке не было понятия «гражданский брак» или «сожительство». Если молодая пара по каким-то причинам начинала жить совместно без заключения законного брака, то ее обсуждали соседи и знакомые, это было позором для семьи. Сейчас же все намного проще, отношения не являются узаконенными, значит и ответственность минимальна. Не сошлись характерами и разбежались в разные стороны.

Потом можно будет попробовать снова пожить в гражданском браке, но уже с другим человеком. Парней и молодых мужчин такой статус вполне устраивает. Он и хочет жениться, но понимает, что он еще не в силах сам прокормить семью. Начинается давление со стороны любимой девушки, которая увидела в социальной сети, что все ее подруги и знакомые повыскакивали замуж, обзавелись потомством и живут припеваючи. От постоянного давления начинается первый кризис переходного возраста. Подростковый переходный возраст здесь не учитывается, потому что его проходят все молодые парни и девушки.

Кризис заключается в том, что отношения молодой пары начинают распадаться. Парню в возрасте от 28 до 32 лет снова хочется погулять и окунуться в беспечную молодость, когда не было ответственности. Начинать что-то новое, кардинально менять жизнь — это страшно, даже представителям сильного пола. Молодые мужчины начинают все больше времени проводить со своими неженатыми друзьями, засматриваться на девушек, разрушая свои отношения. Потом наступает 2-ой этап кризиса, когда они осознают, что стоят на пороге 30-летнего рубежа, а еще почти ничего не достигли в жизни. Некоторые ударяются в пьянство, другие боятся идти дальше, и становятся неудачниками, третьи возвращаются в родительский дом.

ДепрессияКак избежать кризиса переходного возраста? Если молодая пара совместно не проживает, но собирается это сделать, то лучше сразу начать жить отдельно от родителей. Любой родитель принимает сторону своего ребенка, не важно, прав он или нет. В споре родители всегда поддержать свое чадо, подлив масло в огонь. Начнутся скандалы и упреки, ячейка общества развалится еще на этапе формирования.

Отдельное проживание сейчас не представляет острой проблемы, потому что рынок съема жилья достаточно обширен. Если молодые люди живут отдельно, то им приходится совместно вести быт, готовить, стирать, убирать, планировать приходы и расходы финансов, кое-где себя ограничивать. Ответственность приходит постепенно, кризис не наступает.

Отдельное совместное проживание дает еще один плюс, пара понимает, что нужно создавать семью, узаконить свои отношения, обзавестись детьми. Понимание приходит почти одновременно и к парню, и к девушке. Кризиса перехода не возникает. Если со стороны прекрасного пола и существует некое давление на мужчину, то оно минимально и не способно привести к острому кризису.

40-45 — мужчина молодой опять

Мужчина среднего возраста2-ой этап кризиса приходится на мужской возраст в 40-45 лет. Начинается все с того, что мужчина видит себя в зеркало, замечает, что жирок на боках подрос, а вокруг глаз появились морщинки. Инстинктивно он хочет почувствовать себя самцом, привлекательным мачо. Поэтому некоторые представители сильного пола в этом возрасте заводят любовниц. Дети уже подросли, а собственная супруга не уделяет такого внимания, как прежде.

Любовницу мужчина заводит не потому, что разлюбил собственную жену, а с целью доказать себе, что он привлекательный и молодой. Некоторые, наигравшись в любовника, возвращаются в семью. У других — возникает острый кризис.

Любовницу найти не так сложно, вот только отношения с супругой накаляются, она замечает, что муж изменился, охладел. А любовница, скорее всего, — одинокая женщина. Она начинает давить на мужчину, чтобы он ушел к ней из семьи. Сам мужчина редко принимает какое-либо решение, ему и в 2-х семьях хорошо, но когда происходит конфликт, то выигрывает сильнейшая женщина. Если это любовница, то мужчина уйдет к ней, если жена — останется в семье. Психологически это очень сложная ситуация.

Если женщина замечает, что с ее супругом творятся непонятные изменения, то с ним нужно поговорить, спокойно, без крика. Если на начальном этапе кризиса подхватить ситуацию, то избежать кризиса перехода поможет простое посещение спортивного зала и поездка в путешествие. Спортивный зал поможет обоим супругам почувствовать себя привлекательными и сексуальными, а путешествие всколыхнет чувства , тлеющие в глубине сердца.

Занятие спортомНо если мужчина не обзавелся любовницей, то он начинает пить или совершает другие необдуманные поступки, которые ведут к разрушению семьи. В таком состоянии представители сильного пола часто не понимают, что делают. Как поступить в подобной ситуации? Мужчине нужно заняться каким-то новым делом. Смена работы, тем более, смена профессии в таком возрасте — довольно рискованный шаг, у многих есть невыплаченные кредиты, да и семью нужно содержать. А вот новое хобби придется, как никогда кстати. Рыбалка или охота, фотография или старые авто — это отвлечет от мыслей о приближающейся старости.

Если жена поддержит мужа в новых начинаниях, будет разделять его интересы или не станет мешать ему в этом, то кризиса переходного возраста можно будет избежать.

60 — это только начало

3-й этап переходного возраста начинается в районе 60 лет. Организм уже не молод, дают о себе знать некоторые болезни. Людям приходится пить лекарства, ограничивать физическую активность, а отражение в зеркале все старее и старее с каждым годом. Возникает депрессия. Мужчина остро требует внимания, начинает придумывать мнимые болезни, становится капризным и раздражительным.

Прием у психолога

Внимания хочется в любом возрасте, ведь чувствовать, что семья проявляет заботу и уважение, — это очень хорошее состояние. Но у супруги в этом возрасте, скорее всего, есть заботы о собственных внуках, а родной муж отходит на второй, а то и третий план. Конечно, мужчину это раздражает, он еще сильнее начинает привлекать к себе внимание жены, снова безрезультатно. Начинается кризис перехода.

В этот период многие мужчины уходят в запой, чтобы перестать себя жалеть и забыться. Женщинам нужно понимать, что внуки внуками, о них должны родители заботиться, а муж тоже требует внимания. Больше совместных прогулок и дел помогут избежать депрессии и сблизят супругов.

Часто причиной кризиса является то, что мужчина многое упустил в жизни. Он променял свою молодость на семью и работу, так ему кажется. Представители сильного пола начинают винить в этом своих жен и детей, что они упустили, а вот другие успели все. Сейчас самое время пожить друг для друга, когда дети выросли, а финансовая проблема уже не является первостепенной.

Что мог упустить мужчина в своей жизни? Для женщины самое важное — это семья и дети, для мужчин — тоже, но в момент кризисного переходного возраста он начинает все переосмысливать и обвинять свою вторую половину. Что можно сделать? Устроить романтический вечер со свечами, как в молодости. Ведь муж и жена вечно молоды душой, а тело — это всего лишь оболочка. Поход в кинотеатр, театр или на пикник будет очень кстати. Можно собрать старых друзей из молодости и устроить шикарный праздник, вспомнить былые годы и радостные моменты.

Нехватка адреналина в крови тоже может спровоцировать кризис, конечно, в 55-60 лет тело уже не молодо, но можно покататься на катере или водном мотоцикле, выбрать из опасного самое безопасное. Общие яркие впечатления объединят супругов и помогут избежать кризиса переходного возраста.

http://youtu.be/84zDSUeRwjo

Для мужчин в любом возрасте важно чувствовать внимание и поддержку близких и родных людей, тогда кризис переходного мужского возраста быстро пройдет.

Прочитайте, это интересно:
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!