Журнал о мужском здоровье

Спорт и фитнес

Как лечится впалая грудная клетка у мужчин?
Как лечится впалая грудная клетка у мужчин?

Впалая грудная клетка у мужчин: методы лечения патологии. Показания к коррекции деформации. Нехирургические и хирургические способы коррекции (операция по методу Равича, метод Насса).

Как правильно убрать грудь у мужчин?
Как правильно убрать грудь у мужчин?

Как убрать грудь у мужчин: физические упражнения для рельефного торса. Как сжечь жировую прослойку на груди? Какие продукты следует исключить из питания?

Нужна ли талия мужчине и как ее накачать?
Нужна ли талия мужчине и как ее накачать?

Советы, как накачать талию мужчине. Мышцы, находящиеся на уровне талии, которые следует включать в работу. Основные правила тренировок для достижения лучших результатов и самые эффективные упражнения.

Упражнения Кегеля для мужчин: зачем они нужны?
Упражнения Кегеля для мужчин: зачем они нужны?

Упражнения Кегеля - это гимнастика для интимных мышц мужчин. Благодаря методике можно научиться контролировать эякуляцию и получать множественный оргазм, а также предупредить простатит и геморрой.

Протеин для мужчин: вреден или нет?
Протеин для мужчин: вреден или нет?

Протеин: вреден или нет? Ограничения и противопоказания, которые необходимо учитывать при его употреблении. Для чего применяется белковый коктейль? Что такое протеин?

12345...
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!